IN YOUについて

IN YOUの基本理念
IN YOUは、オーガニックなライフスタイルを提案するメディアです。

日常で買う商品、生活習慣、考え方を見直すきっかけと、病気にかかりにくい身体をつくるための「今すぐ使える情報」を提供します。

自分の身体と大切な人の身体を守るために必要な情報を毎日発信します。

IN YOUとは?

忙しい現代人でも、今すぐ取り入れられる「オーガニックなライフスタイル」。


inyou_about

まずはじめに、「IN YOU」というサイト名の由来についてお話しておきます。
IN YOUはマクロビオティックの考え方のベースである「陰陽(いんよう)」を指して名づけられました。
第二次世界大戦後に桜沢如一が提唱した食事法であり、長寿法を意味するマクロビオティック。

私たちWEBマガジンIN YOUが提案するのは、忙しい現代人でも、気軽に取り入れられる「オーガニックライフ」です。
今日から始められる実用的な情報を中心に、くらしに密着したウェブマガジンを目指して情報発信しています。

食を見直すことによって「こんなに楽しく毎日がワクワクするんだ!」ということを体験していただけるよう、健康コラム、レシピ、お店、お勧めの本、おすすめ商品など簡単に実践でき、今すぐ役立つ情報を伝えていきたいと考えています。


食は生まれてから死を遂げるまで続くもの。
食を変えることで体も変わり、そして生き方が変わります。

Chief Editor 松浦 愛/Ai Matsuura

写真2

あることをきっかけに「人生はこの先まだ長い」ということにふと気づき、食生活を見直した。


はじめまして。
編集長の松浦 愛です。

数年前、こんな私も実はジャンクフードや甘いスイーツが主食で、考えられない程不健康な生活をしていました。
思い返せば毎日体調が優れず、気持ち的にも前向きになれないことが多かったように思います。

その行動の先には、「今さえよければいい」という考え方がありました。
しかしある時、あることをきっかけに「人生はこの先まだ長いのだ」ということにふと気づき、
病にかからない体をつくりたいと考えるようになったのです。

便利な生活=健康的な生活であるとは限らない。


そこで出会ったのがマクロビオティックという考え方でした。
マクロビオティックに出会い、たくさんの壁にぶち当たりながらも、人生が180度変わるという経験をしました。

欧米の影響を受け、私たちの食文化は日本で古くから伝わる昔ながらの丁寧な暮らし方や食べ方が忘れられつつあります。
代わりに出てきたものが、お腹がすいたらクイックに食べることのできるファストフードやケミカルな原料と手法でつくられた食品です。

時代の変化に伴い、最先端の技術は私たちの暮らしをどんどん便利にしてくれます。
しかし決して便利な生活=健康的な生活であるとは限りません。

今、社会では添加物や農薬、化学肥料、遺伝子組み換え食品、化学物質をはじめとし、信じられない程多くの食汚染に侵されています。
私達の身体に与える影響を無視したプロダクトも後を絶ちません。
さらに3.11以降、日本は放射能汚染に侵され、以前の良き時代から、がらりと姿を変えてしまいました。

海外の方から見ると日本人は防御意識があまりにも薄いと映るほど、すっかり周囲の危機的意識は薄れ、問題はほとんど収束されたかのように映っていますが、現実は、そうではありません。

事実を知ると、皆様口をそろえて「一体何を信じ、何を食べたら良いのか分からない。」と絶句されます。

こんな時代だからこそ忘れかけられている「身体を整えるための食」が見直されるとき。


しかし絶望しているばかりではいつまでも日本は良くなりません。
私はそんな日本を目の当たりにし、少しでも日本人の意識改善に役立つ情報を提供していかねばならないと感じております。

こんな時代だからこそ、現代人が忘れかけている「身体のバランスを整えるための食」が、見直される時なのです。

しかし残念ながら、事実すら知らず毎日を過ごされている方も少なくないのが実情です。

正しい情報を知らずに「ただちに影響はない」という根拠の不確かな言葉を鵜呑みに生活することほど、恐ろしいことはありません。
自然原理に反した食を日々食べ続けることは、深刻な疾患に繋がることはもちろん、心にも大きな悪影響をもたらします。

これからは「表に見える情報」のみならず、自分自身であらゆる角度から情報収集を行うことが不可欠。


インターネットやSNSが浸透したことにより、誰もが多くの情報を入手できる時代になりました。

ネットショッピングも普及し、地球の裏側のものですら簡単に買えるようになった今、昔と比べて物事の取捨選択がより自由になったのではないかと思います。
そんな中、私達に求められることとは、一つの情報を鵜呑みにしたり、偏った情報だけを見て振り回されたりすることではなく、都度その真偽を考えながら、自分に合った方法を取り入れる柔軟な姿勢と知恵のある行動です。

今後、正しいことを知らない情報弱者がますます不利な立場に追いやられることは目に見えています。
心身ともに健やかな暮らしを送るには、日ごろから「表に見える情報」のみならず、自分自身であらゆる角度から情報収集を行うことが不可欠です。

IN YOUのメディアとしての在り方。

「提案・実践型メディア」を目指す。


ここ数年、国内では多くのキュレーターが一日に色々な情報を発信するスタイルで運営を行う、数々のキュレーションメディアが同時に誕生し、すっかりメディアのトレンドとして定着しました。そのほかにもたくさんのメディアが日々生まれ続けています。

トレンドと真逆の方向へ、あえて突き進む理由。


メディアが乱立する今、IN YOUが向かう先は、ある意味こうしたトレンドのものとは真逆のところなのかもしれません。

ニュースサイトはより早く、より正しい内容を届けることにその価値があります。
キュレーションメディアは分散化された情報をひとところで見ることができることにその価値があります。

私たちができることは、上記スタイルのように一日に何百本もの最新情報を伝えることではありません。

Quality matters more than quantity. 「量よりも質」という言葉に一つの答えがあります。

一方的な情報発信に留まらず、読者がその日から行動に移すことができる提案・実践型メディアを目指す。


私たちにできることは、その人にしか伝えられない言葉で、画面の先にいる読者に質の高い情報をしっかりと届けることだと思っています。

メディアの多くはまだまだ一方的な発信を続けるスタイルが主流ですが、私が目指すメディアの在り方は「提案・実践型メディア」です。

これはどういうことかといいますと、一方的に事実を発信して終わるのではなく、その先を見据えた提案までを一貫して行うということです

ライター全員にこのコンセプトを理解していただき、必ず事実だけではなくすぐに行動に移せる具体策まで示すことをすべてのコンテンツにおいて徹底しています。

たとえば「●●はからだに悪い」といった内容を見たら、おそらく「じゃあどうすればいいの?」となる人が多いでしょう。
もちろんそこから意識改善をしたり、自分で調べていただくのがベストなんですが、決してそういう人ばかりじゃない。

「そこからは自分で全部考えてね」ということは簡単なのですが、結局消費者が行動を変えてくれないと社会は変わりません。

ですからコンテンツひとつひとつの内容は、親切すぎるくらいに、アクションにつながるよう、超具体的な対策法まで落とし込んでいます。

たとえ情報弱者や初心者であっても一つの記事がきっかけで、「なるほど」と気づき、その先の「行動」に移せるレベルの内容であれば何らかのアクションにつながるかもしれない。

需要のないところに供給は存在しません。
消費者が変わることで今の社会も確実に少しずつよくなります。

このように、消費者の意識改善のみならず、行動に変えられるメディアを目指していこうと思います。

自分を守る予防方法を一人一人が知恵として持つことがが当たり前な時代へ。
昔ながらの知恵を生かした知恵をお伝えします。


日本では、欧米のように医療費高騰化が現実化するラインまで来ているといわれています。
そんな世の中で、自分の健康状態を完全に他人任せにすることは非常にハイリスクです。

今後、病気にならないための「自分を守る予防方法」は必然的に誰もが身に着けるべく知識となっていくことは言うまでもありません。
そのひとつが昔ながらの知恵を活かした食事療法や食養法なのです。

食は生まれてから死を遂げるまで続くものです。

食を変えることで、どれだけ毎日の活力がみなぎり、見える景色が素晴らしいものになるのかということはそれを実践した者にしかわからないでしょう。
食を変えることで、体も変わり、そして生き方が変わります。

これはIN YOUの読者様に一番お伝えしたいことです。

一人ひとりの意識が変わることで、少しでも世の中をよくしたい。

そんな思いがIN YOUの読者様、そしてその周りの方にも広がり、一日でも早く安心して住むことのできる社会になることを心から願っています。

何を信じていいかわからない。
でも迷った時、何か心のよりどころになれる場所があったら。

IN YOUがあなたにとってのそんな場になれば、これ以上嬉しいことはありません。

Chief Editor 松浦 愛/Ai Matsuura
北海道札幌市生まれ 東京都在住。 Healthy,Simple,Gorurmet(健康的でシンプルで美味しく)をコンセプトに、お家で食べるレシピを中心としたマクロビオティックなライフスタイルの提案を行う。 オーガニック& マクロビオティックを広めるためのイベント・プロジェクト「ベジ会」を企画・主催。


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