お悩み別

  1. Sweating_at_Wilson_Trail_Stage_One_1

    東洋医学からみた「夏」の食養生・過ごし方。汗にまつわるトラブルと対策方法もご紹介。

  2. onion-425726_960_720

    東洋医学と薬膳からみたストレスが原因で起きる、気が滞る「気滞」とはどういう状態か?対策にオススメの食べ物と飲み物。

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    あなたの気はどれだけ足りている?薬膳から見たチェックリスト。気を補う食べ物と方法。

  4. woman-3065625_960_720

    マクロビオティック望診法と東洋医学から見た垂れ尻の原因。垂れ尻を卒業し「美尻・ヒップアップ」を目指す方法。

  5. onion-425726_960_720

    子どものかんしゃく・くよくよは「肝」が疲れているサインかも。東洋医学から見る「肝」を整え「気」を巡らせるための食べ物とケア方法

  6. 2000px-Yin_yang.svg

    あなたの今の体調を知ろう!東洋医学、マクロビオティック望診法であなたの「気血水」をチェックする(後編)

  7. 1313633f5cba45995a732f13005a5f08-1-940x627

    気血水チェック表であなたの今の体調を知ろう!東洋医学マクロビオティック望診法であなたの「気血水」をチェックする(前編)

  8. ぐったり

    自律神経の乱れやストレスからくる不調は「気」の無駄使いが原因かも。東洋医学から見るストレスと自律神経の関係。1日5分で心のスイッチを切り替える呼吸法!

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