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お悩み別生理不順

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    東洋医学から見た生理前のイライラ・胸の張りなどの症状の原因と、食べ物から改善できる根本的な対策方法とは。

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    女性の約4人に1人が抱える子宮筋腫。40歳過ぎに筋腫が見つかってわかったこと。子宮筋腫にいい食べ物と悪い食べ物・習慣を知り、投薬も手術もせず付き合っていく方法

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    10代からずっと生理痛で悩まされ、たどり着いた結論。「子宮」への意識、向いていますか?意識するだけで変わる「冷えないからだのつくり方」とは。

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    東洋医学的 究極のアンチエイジング法「養生」。身近な食材ですぐに作れる!マクロビオティック・薬膳 症状別お手当レシピ【生理不順・生理痛・女性特有の不調・ホルモン編】

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    始めて2週間で半年弱来ていなかった生理が突然来た。1年間よもぎ蒸しをやってみた驚きの効果。今年は暖冬だと思っていたら体が変化していた!

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    あらゆる不調や痛みに長く活用されてきた日本の知恵。最強のマクロビオティックお手当「生姜湿布」の効果・やり方とは。

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    たった一つの市販タンポン製品によって片足を失った女性モデル。タンポンやナプキンに使われる合成素材が引き起こす、死の危険もある恐ろしいトキシック症候群とは?

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    大根を使ったおばあちゃんのお手当て。女性なら知っておきたい不調にオススメなマクロビオティックお手当「大根干葉湯」の作り方

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    東洋医学望診法から見ると、口のまわりのニキビ・吹き出物は「あの臓器」の不調のサインを表していた!

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    妊娠しやすい体とは健康的な体ということです。アーユルヴェーダから見た妊娠しやすい体を作る食事・習慣方法。

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    パンとチーズと肉が大好きだった私が子宮筋腫を患ってわかったこと。やっぱり和の食事が女性の体に適している本当の理由

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    簡単癒されアイテム。身近なもので作れるアーユルヴェーダ式『オーガニックハーブボール』で疲れた体をいたわりセルフメンテナンスして癒されよう。

  13. backpain-1944329_960_720

    慢性的な腰痛の原因を食べ物から紐解く!東洋医学 陰陽五行から見る腰痛改善のために積極的に摂りたい食材。

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    妊娠しやすい身体と、しにくい身体は何が違うの?不妊治療に頼る、その前に今できること。

  15. 不安な女性疾患系にも!女性の力強い見方。身近な最強養生術「干葉湯」の脅威的なパワーとは。

  16. theravada-buddhism-1773666_960_720

    お腹を温めて下半身の冷えを改善し、健康になろう。今すぐ始められる、新しい温活のカタチ「温布」の凄さとは?

  17. bath-1937412_960_720

    体温が1度下がるごとに免疫力は著しく低下。シャワーだけじゃなく、入浴をするべき3つの理由・入浴から得られる効果とは。

  18. spices-877515_960_720

    婦人病と生活習慣病の特効薬ともいわれる、優秀すぎるハーブの王様「サフラン」の力と効果効能・活用術!

  19. balance-1842292__340

    老若男女問わず一生を通じて続けられるスポーツヨガ。自分と向き合うきっかけに。

  20. back-1844843_960_720

    肌に吸収された有害物質のデトックス率はたったの1割!子宮や脳に蓄積される可能性も。危険な化学物質を含む日用品から身を守るための対策。

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