お手当法

  1. Ibuki_moxa_set

    「お灸」を一週間やってみたところ驚きの結果が・・!初心者でもはじめやすい「万能なツボ」を専門家にきいてみた。

  2. spice-93175_960_720

    生理は「通信簿」。東洋医学から見る生理周期タイプ別おすすめ食品と、生活習慣。

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    これがあれば風邪も怖くない。咳・のどの痛みに自然の特効薬!一物全体「きんかんの塩煮」の作り方

  4. 子宮内膜症・不正出血・無月経排卵を克服するまでに、私が行って絶大な効果を感じた3つの具体的な自然ケア方法をお伝えします。

  5. 日本女性の8~9割が水毒?原因不明の花粉症、鼻水、アレルギー性鼻炎の原因。水毒を解消する方法お伝えします。

  6. therapist

    【今、「体と心のバランスを整えるための食」が見直される時。もう、あふれかえる情報に振り回されない。】

  7. img_3791

    風邪を引いた時に一番食べたい養生食の決定版!身体が芯から温まる「玄米味噌おじや」の作り方

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    花粉症・風邪の前兆、月経痛、喉のイガイガに。!不調時の万能お助けマクロビ養生茶「塩番茶」の作り方。

  9. 不調時にも食べられる。材料2つ!マクロビオティックノンシュガー養生食「りんごの葛ねり」の作り方

  10. tea-2098455_960_720

    全ての女性に知ってもらいたい女性の不調に効く!【体質別】マクロビオティックな台所の手作りお薬の作り方まとめ

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    レンコンはぜんそくや咳の強い味方!冬こそ食べたいマクロビオティックな簡単レンコン丼の作り方

  12. 養生のどシロップ「はちみつ大根」の作り方。気温差が気になり、乾燥する季節、内から潤してお手当しよう。

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    秋は栄養を蓄えて冬眠に入る季節。無理は冬に響きます。秋に起こる「乾燥」や「冷え」から生じる不調と対策方法。

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    花粉症対策は秋からが勝負。アレルギー体質を改善する万能「切り干し大根茶」の作り方

  15. あなどれない!「蕎麦」は自然療法で用いられるスゴイ食材だった。【食養レシピ3選】

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    食べなきゃ治る?!一時的なブームではない究極の健康法「ファスティング」の本当の実力とすべて

  17. エドガー・ケイシー考案。体内毒素をデトックスする「ヒマシ油温湿布」のやり方。

  18. 身近な食材で体を養う。万病予防・自然治癒に自然のお手当て“里芋パスター”のやり方。

  19. web-sesame_0

    白髪諦めていませんか?白髪を予防できる若返り法「ごま油うがい」がすごすぎる!

  20. 風邪を引いたらすぐに試したい!自然の風邪ぐすり。身近な材料3つでできる「万能ねぎ味噌」の作り方。【マクロビオティック食養レシピ】 

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