くらし

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    「卵子の老化」の落とし穴!平熱37℃になれる42℃メソッドで妊娠力を上げよう。

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    ぱっと見美味しそうに見える、発ガン性を疑われる添加物「カラメル色素」の危険性って、実際のところどうなの?コーラ系飲料、黒ビール、コーヒー飲料には特にご注意!

  3. 最強の玄米おにぎり

    玄米のメリットを最大限に引き出す「最強の玄米おにぎり」の作り方。普段の生活では摂取しにくい微量栄養素を簡単に補える保存食を作ってみよう。

  4. スーパーの野菜コーナー_2008_(2785121488)

    TPPと野菜の「種」の関係性。TPPによって、私たちが毎日行くスーパーの野菜や、生活面に起こる影響とは?

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    喉の痛み、鼻水、喘息、乾燥肌は東洋医学から見て肺が原因?秋の不調「肺虚」を克服する「レンコンのクリーミー粕汁」の作り方

  6. baby-1471555_960_720

    話題の自宅出産って実際どうなの?プライベート自宅出産をされたご夫妻に体験談を伺いました。

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    脱・洗濯機!“合成洗剤の方が汚れが落ちる”の神話。合成洗剤でもない石けんでもない、洋服を洗える天然の木の実《ウォッシュナッツ》で、実際にランジェリーを洗ってみました。

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    気温差や風邪にも負けない体を整える!その不調はヴァータ過剰になっているサインかも。アーユルヴェーダ式 健やかな秋の過ごし方と食べるべき食材。

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    全ての日本人に知っていてもらいたい科学的根拠に基づく国際がん研究機構(IARC)や世界保健機関(WHO)が推奨する「日本人のためのがん予防法」

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    きゃー冷蔵庫に野菜がない涙!買う時間も下ごしらえする気力もない。そんな時どんな家にもある◯◯を使って、野菜不足を回避するマル秘テクをお伝えします。

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    豆腐や納豆を健康の為に食べているなら、ちょっと待って!東洋医学から見る、ヘルシーフードの代名詞である大豆製品の落とし穴。

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    現代の化学兵器ともいうべき「新農薬」が作り出した地獄。近年再注目されている「蜂蜜」が直面している悲惨な現状とは?ミツバチの大量死は人間の未来を予想していた!

  13. putz-bucket-1290940_960_720

    えっ固形石鹸1つで生活はできる?洗顔も食器洗いも1つで十分です。石鹸活用、伝授します。

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    シャワーを15分浴びるだけで水道水1リットル分の塩素を浴びることになる!?入浴時に気をつけたい思わぬ落とし穴と対策。

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    1日15分だけマインドフルに過ごすことで乗り越えた危機。マインドフルな食事が教えてくれる本当の幸福とは?

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    年間1900万トンも食品を捨てる”食品廃棄大国日本”。各国で行なわれている様々な対策。日本人はなぜまだ興味なし?

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    風邪は病院では治せない!病院に行くかどうかの見極め方と、あなたの台所でできるマクロビオティック式風邪薬の作り方

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    私たちの食卓の裏側で泣いている無添加食品メーカー。食品大量廃棄は、消費者の行動と選択によって生まれています。

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    子どもの皮膚に過度な洗浄は禁物!洗浄剤をやめたとたん皮膚疾患が治癒し始めたわが子の場合

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    ママも子どももストレスフリー!子どもの持って生まれた特性を見守り能力を伸ばすモンテッソーリ教育。「お家でできるモンテッソーリ」を始めよう!

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