ざくろジュース

健康

  1. cactus-1149784_960_720-1

    新たなブームの予感!観賞用だけじゃない、驚きの生命力を持つ食べられるサボテンって一体、何?!

  2. 自分の体は自分で守る。健康長寿・低医療費「長野」から学ぶ、50年前から築き上げた予防医学の秘訣。

  3. dsc_5879

    全て10分以内でできる!食べられる材料で、お家で安心入浴剤&パックのつくりかた。

  4. img_3791

    風邪を引いた時に一番食べたい養生食の決定版!身体が芯から温まる「玄米味噌おじや」の作り方

  5. b5910be61396817610236b43e9d2351f_s

    隠れた日本原産のスーパーフード「明日葉」の驚愕のパワー。実は生活習慣病予防の切り札的存在だった!その驚きの効果とは?

  6. %e9%bb%92%e7%b1%b3%e3%81%ae%e3%82%a2%e3%83%b3%e3%83%88%e3%82%b7%e3%82%a2%e3%83%8b%e3%83%b3

    最強のパワーフード「黒米」のチカラ。あなたを冷えから守る養生食「黒黒お粥」の作り方。

  7. lace-768476_960_720

    「肩ガチガチ」になってませんか?東洋医学から見る、肩こりの原因。辛い肩こりと食べ物と陰陽の関係性。

  8. Child with learning difficulties

    受動喫煙は子どもの学力低下を招いていた!その1本が子どもの将来を変えてしまうかも?子育ての一環として禁煙始めよう。

  9. office-336368_960_720

    電磁波のリスク、その真偽は?実は5000年も前から健康増進、病気治療に用いられてきた事実。

  10. lines-520430_640

    代替医療のひとつ、国内で90年以上の歴史を持つ光線療法とは何なのか。

  11. dsc_0296

    花粉症・風邪の前兆、月経痛、喉のイガイガに効く!不調時の万能お助け養生茶「塩番茶」の作り方。

  12. 老化だけじゃない!糖化たんぱく質 『AGE』 が引き起こすあらゆる生活習慣病。毎日の生活でできること

  13. tree-1605779_960_720

    数々のエビデンスも発表される、大地とつながる新しい健康法「アーシング」のすごい力。

  14. image

    レンコンはぜんそくや咳の強い味方!冬こそ食べたいマクロビオティックな簡単レンコン丼の作り方

  15. strawberries-1445830_960_720

    50年前と比べて日本人の体温は0.6℃も下がっている!低体温化が招く深刻な不妊問題と婦人科疾患

  16. 食養生レシピ。材料4つでできる!胃腸の疲れをリセットしよう。ほっこり甘い「薬膳風かぼちゃ粥」の作り方

  17. toothbrush-313768_960_720

    知られざるナチスが導入した「フッ素」の真実。「虫歯予防に有効」は本当?

  18. お肌の大敵のはずの「紫外線」が不足すると、乳がんや骨粗しょう症のリスクを高めてしまう驚きの事実。

  19. spoons and spices

    現代病の元になる、女性に多い「冷え」の8つの原因。冬でも冷えない体を作るための方法。

  20. frog-1037714_960_720

    便はカラダの通信簿。便の色や形で今の健康状態を詳しく知る方法。

新着記事

デイリーランキング

IN YOU公式レギュラーライター 一覧

  • 松浦愛
  • くみんちゅ
  • 小林 くみん
  • IN YOU 編集部
  • 越野美樹
  • 松永加奈恵
  • 佐野亜衣子
  • 品川まどか
  • hiroro
  • izumi
  • 池田 歩
  • 河口あすか
  • 工藤 万季
  • 松橋佳奈子
  • 前之園知子
  • yuriesasaki
  • 煙山 昭子
  • haruna
  • lelien
  • riko tanaka
  • yokosato
  • はりまや佳子/Yoshiko Harimaya
  • 桺町 瑠璃
  • 加藤 晴之
  • ゆみえこば
  • うちゅう
  • 霜崎 ひろみ
  • 室谷 真由美
  • 加藤 貴大
  • 永樂茶百合
  • AYANO
  • MARIE
  • 坂田 まこと
  • yumi
  • 山﨑 拓
  • 佐藤いづみ
  • hata ikue
  • Mao
  • 滝野 清
  • arikawatoshiko
  • mamiko
  • AKIKO MIYAKAWA
  • akemi
  • 深井ゆきえ
  • joko
  • jyuan
  • 安室 和代
  • 山口 りりこ
  • 小泉 沙耶
  • keiko nakagawara
  • chie
  • 福原真一郎
  • ayukotaniguchi
  • UharaRisa
  • ami iwasaki
  • 高根 佳子
  • 結緒織
  • 柳千妃路
  • yukiko

カテゴリー

PAGE TOP