子育て

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    「鉄分は沢山摂るべき!」は、致命的な間違い。妊娠中に鉄剤は飲まないで。余った「フリー鉄」はあなたの子どもにも引き継がれます。

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    次々と明らかになるスマホやゲームが子供たちの発達に及ぼす悪影響。昔ながらの遊びで子供達の知能や運動機能、免疫力もアップ!遊びながら子供たちの潜在能力を育みましょう

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    子供の食べ物の好き嫌いが激しい原因。悩むお母さんへ。3歳までの食事で大切なポイント4つ

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    市販薬にも添加物は沢山含まれているのに、そこだけ気にならない人がいるのはなぜ?衣食だけオーガニックならいいの?たやすく手を出す前に自然療法という選択肢も。

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    海外では幼少期から当たり前に取り組まれている「性教育」。日本の学校では教えてくれないのはなぜ?体と向き合い妊娠・出産を経験して分かったこと。

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    毎日の除菌・抗菌があなたを弱くしています。菌と共存して健康体に。菌活にぴったりなアップルビネガーのレシピと活用法

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    先進国ではサングラスを制服化する国も?!日本は「紫外線対策意識 後進国」です。今すぐ全て人が知っておくべき安全な「子どもへの紫外線対策・日焼け止め方法」とは

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    ワクチンはウシの血液や肝臓から抽出される「生物由来製品」?! 乳幼児への12回ものワクチン摂取は本当に必要なのか。ワクチンに含まれる水銀・アルミニウムなどの添加物の危険性と私たちが改めて考えるべきこと。

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    「乳幼児の風邪に抗生物質を使わない病院に報酬。」もはや、ここまでしないと無駄な処方が減らない時代遅れの日本。ガン発症リスクさえ指摘される抗生物質の危険性について私たちがもう一度学ぶべきこと

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    「子どもが幼稚園や学校であったことを全然話してくれない」そんな悩み抱えていませんか?インタビューを生業とするアナウンサーが自身の大失敗から学んだ、今日から使える「子どもが話してくれる→親子の心が通い合う方法」とは

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    冷え・化学物質の経皮吸収の心配なし!私が実践してわかった「布おむつ育児」のメリット。母親の癒し効果と子どもへの愛情も増す布おむつの使い方

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    親も子も楽になるアーユルヴェーダ的子育て術。子供の生まれ持った本質を知って「個」を大切にしよう。

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    母乳育児中のママ必見!母乳が美味しくなるための朝の過ごし方と効率良くエネルギーを摂る方法

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    ひな祭りにぴったりのヴィーガンメニュー。子供が喜ぶカラフルなケーキ寿司ときのこのうま味たっぷりのお吸い物を作ろう!

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    あなたの体内時計は大丈夫?体内時計と睡眠・健康・腸内細菌の関係と規則正しい生活以外で「すぐにできる体内時計サポート方法」

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    育児ストレスゼロの私が実践している子供の中の「在る」を引き出す育て方。家でも今すぐできるモンテッソーリ教育。

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    褒めるだけじゃダメ?今すぐできる「子供への声の掛け方」で、子供の将来が変わる!自己肯定感を高め、能力を最大限伸ばす子育て「脳育」とは

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    親子でデジタルデトックスの始め方。ゲームもスマホも敵わない!現役ママが教える「アナログゲーム」をお勧めする4つのわけ。

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    子どもの好き嫌いを無理に強要する必要はない!好き嫌いは子どもの本能が働いている証拠です。

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    子供の「ハンバーガー食べたい!」にマクロビ・自然派ママはどう対処したらいい?叱らなくても「食べたい」と言わなくなる方法。市販バーガーのように遺伝子組み換え食材を含まない!とっておきのベジバーガの作り方。

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