食事療法

  1. 風邪を引いたらすぐに試したい!自然の風邪ぐすり。身近な材料3つでできる「万能ねぎ味噌」の作り方。【マクロビオティック食養レシピ】 

  2. ファイル 2016-09-05 12 16 07

    体内の石を溶かすスゴイ海藻「ふのり」のパワー。胆石・結石をも流す妙薬ふのりの食べ方。

  3. gomashio

    血液のバランスを整える、カラダの救世主「ごま塩」。ミネラルたっぷりの「万能ごま塩」の作り方。

  4. asuki2

    現代人の不調に。日本人にぴったりの知られざる最強デトックスレシピ「小豆かぼちゃ」の作り方

  5. gochujang-934742_640

    東洋医学だけでなく西洋医学でも立証される味噌の効果。ガンは味噌が苦手?! 毎日3杯以上の味噌汁で乳がんの発生率が約40%も低下。「味噌活」をはじめるメリット 。

  6. dfg555

    現代女性にとって最も身近ながん「乳がん」と食べ物の関係性。他人事でない、乳がんの実態と対策。

  7. FotorCreatedたんぽぽ

    様々なストレスにさらされる現代女性の救世主、ノンカフェイン「たんぽぽコーヒー」の効能。

  8. OLYMPUS DIGITAL CAMERA

    あらゆる凄い薬効がつまった「びわの葉」のチカラとは?

  9. アナタを守る食の知恵、梅肉エキスが美味しいのにすごい。

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