よみもの

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    どこから病院治療が必要?安易に病院ばかりに頼らず、できるだけ自己管理・自宅で病気を予防し、風邪を早く治す方法。

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    今や動物の治療にまで用いられる驚異的な発酵食品の魅力に改めて迫る。健康増進のために活用される発酵食品のポテンシャルとは。

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    あなたはどれ?星座でわかる「エレメント」別・あなたの肌のオーガニックなケア方法とポイント【風と水編】

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    女性管理職率、世界最低レベルの日本。専業主婦ポジションは女性を「無能力者」とみなす戦前制度から生まれた。これからの社会で女性が輝くために今注目されるワークシェアリングとは?

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    小さな粒に秘められた驚異のごまパワー!白練りゴマを使ったカンタン胡麻豆腐の作り方。意外な白ごま・黒ごま使い回し大量消費レシピ

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    いよいよ今年からアメリカで食品への使用が全面禁止されるトランス脂肪酸。日本はどうなの?サラダ油だけでなく、バターや牛乳にも含まれるから要注意?!という真相に迫ります。

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    あなたのお家で子どもと一緒に今すぐできる「和の文化と心」を楽しむための10のアイディア

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    国立成育医療研究センターによると「乳幼児が抗菌剤を使いすぎるとアレルギー発症リスクが1.7倍」に。毎日の暮らしでできる抗菌剤に頼らない過ごし方とは。

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    【和食ハーブ&NonGMO】自然農&和食で体の内から美人に。豊受オーガニクス 由井寅子さんをご存知ですか?(後編)

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    【和食ハーブ&NonGMO】自然農&和食で体の内から美人に。豊受オーガニクス 由井寅子さんをご存知ですか?(前編)

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    あなたは環境に負荷の少ない電力会社を本当に選べていますか?原発事故により再生可能エネルギーへのシフトが期待される日本。電力自由化、各地で建設されるメガソーラー。今私達は何をすべきか。

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    世界幸福度ランキング上位の北欧。幸福度の低い日本は54位。日本は幸福度が低く、北欧諸国の幸福度はなぜ高いのか。日本と税金の使い方や国民性を比較しながら考えてました。

  14. While fitness is a critical element of military life, many supplements can do as much harm as good. The Operation Supplement Safety campaign is a program designed to educate service members, retirees, dependents, healthcare providers and Department of Defense civilians about dietary supplements and how to choose them wisely. (U.S. Air Force photo illustration/Staff Sgt. Jason McCasland)

    サプリメントの飲み過ぎは「肝臓に悪い」ってホント?!肝臓に悪い食べ物・良い食べ物と、サプリが必要な人不要な人。

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    明るみになる性犯罪は氷山の一角。性教育=恥ずかしいものと思っていませんか?子どもを被害者にも加害者にもさせないために大人が身に付けたい正しい知識とは。

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    今のあなたはどの健康レベル?最低限のミニマルヘルスから最善のオプティマルヘルスまで。健康にもレベルがあることをご存知?本当の健康に近づくために今すぐできる生活とは。

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    急増する子どもの「アレルギー」。引き金は「背骨の硬さ」にあった!自律神経の不調もきたす「背骨」と「姿勢」の関連性とは。

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    TVでも取り上げられ世間を賑わす恐ろしい「ゴースト血管」とその原因は一体何か。 私たちの全身に及ぶ毛細血管が大変な働きをしている事実。軽視されがちな血管の大切さについて。

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    日本の住宅は北欧よりも10倍お金がかかる驚愕の事実!短寿命で高額な上、アレルギーの原因になるシッククハウス症候群などの深刻な問題を抱えた日本の住宅。健康的で長く暮らす為に考えたいこれからの家造りとは?

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    健康番組の常連 ≪納豆≫。その本当の実力は『血液サラサラ』や『お腹スッキリ』だけではない。O157集団感染時に判明した最強パワーとは?

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    良かれと思って取るその〇〇菌が腸の不調を招いているかも。腸内環境を整え、自分の腸を鍛えて健康になる方法はこれだ!

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