よみもの

  1. gochujang-934742_640

    東洋医学だけでなく西洋医学でも立証される味噌の効果。ガンは味噌が苦手?! 毎日3杯以上の味噌汁で乳がんの発生率が約40%も低下。「味噌活」をはじめるメリット 。

  2. hoho

    その缶詰、ラップ、弁当箱、大丈夫ですか?乳がんの原因にもなる有害な環境ホルモン・BPA(ビスフェノールA)の影響と対策方法。

  3. image

    世界が注目する食の話題。2020年東京オリンピックを前に過熱するハラール認証とは。

  4. dg

    日本全国でもっとも短命な県、「青森」。その理由をさまざまな角度から、検証してみた。

  5. FotorCreatedtyojyukoku

    あなたは、どう生きたいですか?世界の長寿国ランキングに見る日本。最期まで健康的に楽しく生きるヒント

  6. FotorCreated56

    病の原因は上半身と下半身の温度差=「冷え」から来ていた!最強な健康法「冷えとり健康法」とは。

  7. gurrpu1

    朝の柑橘類やキウイはNG!紫外線を吸収しやすい食べ物と、紫外線からの影響を予防する食べ物。

  8. saruu1

    驚愕!見た目年齢に15歳くらい差が出る!空腹時に活性化する長寿遺伝子=「サーチュイン遺伝子」。

  9. kenkoukkakusa

    日本で蔓延する深刻な「健康格差」の実態。コスパ重視の食生活で肥満・糖尿病・心臓病が激増中!

  10. baby-baby-with-mom-mother-kiss-tenderness-67663

    健康は自分で作る。これからの社会に必要なホリスティック医療。日本のお母さんが家庭のために今できることは何か?

  11. FotorCreateddddh

    あなたも、「わかったつもり」になっているかもしれない。いくつわかりますか?食のウソ・ホント。自分の身を守るために必要な知識。

  12. img_1

    長寿県・沖縄が誇る伝統野菜ゴーヤ。がん細胞の増殖が60%抑制・がん細胞が死滅した実験データも!

  13. hasegawaomoni

    心から楽しい人生を送るための、たった一つの方法とは?今を時めく女性起業家 長谷川朋美さんに20の質問

  14. FotorCreatedssfs

    食べ方次第で薬にも毒にもなる「バナナ」。バナナの強みを最大に活かし、健康的に食べる方法。

  15. FotorCreatedss

    農薬使用率世界3位以下をキープし続ける農薬大国日本。崩れ去る国産野菜の安全神話。

  16. FotorCreatedff

    なぜ欧米はオーガニック愛好家が多いのか?日本人が肉中心のアメリカが辿った過去から学べることとは。

  17. tamiru1

    日本は全世界の75%のタミフルを消費する国!薬剤師になって初めてわかった現代医療の実態。

  18. hosi 11

    痩せる=健康とは限らない。低カロリー食品で不健康になっても本末転倒。健康的なダイエットとは。

  19. sssv45

    ノンカフェイン、赤ワインの34倍のポリフェノール!抗酸化作用がすごい、沖縄の最強ハーブ【月桃茶】

  20. gente1

    もう一度、原点に戻りませんか?これだけは知っておきたい健康に必要な「食事の基本」をまとめました。

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