スイーツ・ドリンク

ハロウィンにぴったりなパンプキン・タルト チョコレートクリーム添え

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
10305039_728458063907897_7573153575170888938_n

もうすぐハロウィーンですね。
皆さんはハロウィーンに何かご予定はありますか?

さて、今日はハロウィーンにぴったりなかぼちゃを使ったローケーキをご紹介します。

EaAcuSVJ8Qv0Qzk1413731587_1413731596

かぼちゃは新鮮なものであれば生でもOK!
新鮮なものでない場合は、下ゆでしたものを使いましょう。

それでは早速レシピを見てみましょう。

パンプキン・タルト チョコレートクリーム添え

By 松浦愛 公開: 10月 20, 2014

  • 出来上がり量: 4 人前
  • 調理時間: 30 分

材料

  • カボチャ(生または下ゆでしたもの) 1カップ弱 フィリング
  • 生カシューナッツ 1.5カップ フィリング
  • ココナッツミルク 2分の1カップ フィリング
  • シナモンパウダー 小さじ1 フィリング
  • バニラエクストラクト 小さじ1 フィリング
  • 玄米甘酒 2分の1カップ フィリング
  • 豆乳またはアーモンドミルク 2分の1カップ フィリング
  • 生アーモンドまたは生クルミ 1.5カップ クラスト
  • ソルト 少々 クラスト
  • 玄米甘酒またはアガベシロップ 大さじ2 クラスト
  • ココナッツパウダー 3分の2カップ クラスト
  • アボガド 1個 チョコクリーム
  • 玄米甘酒またはアガベシロップ 大さじ1.5 チョコクリーム
  • バニラエクストラクト 小さじ1 チョコクリーム
  • ココアパウダー 大さじ2 チョコクリーム
  • 豆乳またはアーモンドミルク 大さじ2 チョコクリーム

作り方

  1. クラスト用の材料をフードプロセッサーで撹拌して、容器に敷き詰める。
  2. 数時間水に漬けたカシューとフィリングの材料を撹拌して、1の上にかける。 冷凍庫で3時間~4時間冷やしておく。
  3. チョコクリームの材料を撹拌し冷蔵庫に入れておく。
  4. 2を取り出し、3をぬって完成。

いかがでしょうか?
腹もちがいいので、1~2切れ食べただけでも満腹になります。

それでは、良いハロウィーンをお過ごし下さい。

azFLKNhNoRpovVr1413731500_1413731512



IN YOU一押しコンテンツ
究極のアンチエイジング。自然治癒力を高め老化抑制する方法。
本当に安全なオリーブオイルの選び方
ここまでこだわったのは初めて!体をととのえるオーガニックな酵素

オーガニックなオンラインストア IN YOU Market OPEN!

詳しくはこちら

  • この記事が気に入ったら
    いいね!しよう


いいね!して、
IN YOUの最新記事を受け取ろう。

松浦愛
facebook オーガニックなライフスタイルを提案するWEBマガジンIN YOU 編集長兼株式会社インユーCEO 。「すべての人にオーガニックな暮らしを」をコンセプトとして掲げ、オーガニックの普及と拡大を目指し、日夜活動中。 最近の趣味はアート、食べ歩き、乗馬など。 運営サービスはIN YOUや編集長自らが選りすぐったお気に入り商品を扱う、オーガニックオンラインマーケットIN YOU Marketなど。
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

  1. 7583872080_IMG_4890 乳製品不使用・材料3つで超簡単!グルテンフリー・ヴィーガン「粉チ…
  2. LRG_DSC06724 白砂糖不使用でも簡単に和菓子が作れます!本格。白玉粉で作る「チョ…
  3. 7524864016_IMG_5148 炭水化物不足で夏バテに・・!?夏バテ防止に。食欲がなくても食べら…
  4. bhoojoih 生で食べるだけじゃダメ?野菜の酵素は「すりおろすこと」で増えた!…
  5. IMG_8765 麹の素晴らしい効能で善玉菌や腸内酵素を増やす!簡単で本当に美味し…
  6. IMG_4746 2つステップで簡単!スイカを使ったグラニータの作り方。夏バテ対策…
  7. 11449576673_a5cb4b1768_b 自覚症状なく進行する現代病や高血圧に効く!「干ししいたけ」使った…
  8. e3f3eec39aa8d38e72b6ebd6c244197a_s 市販プロテインパウダーの原材料の中身知っていますか?年々摂取量が…

新着記事

デイリーランキング

カテゴリー

PAGE TOP