食べ物

不健康の無限ループ!日本人の5割がマイルドドラッグ中毒

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
junk

junk

マイルドドラッグ中毒とは

a0002_010761
仕事中、チョコレートや饅頭を食べていないとイライラする。食べ始めると気持ち悪くなるまで食べ続けてしまう……。
などなど砂糖などの糖分を多く取りすぎることをマイルドドラッグ中毒といいます

そもそもなぜマイルドドラッグ中毒になるのか

happy
実は企業が作っているお菓子は味が美味しいのはもちろんですが砂糖の量や塩分の量、食感を
また食べたくなるように絶妙な比率で作っています。

それ、マイルドドラッグ中毒かも


仕事中、お菓子を食べていないと、落ち着かない・イライラする
マイルドドラック中毒者が続出!お菓子が止まらない方は要注意!
ご飯を食べた後や仕事中、TVを見ている時など
お菓子やチョコレート、和菓子を絶えず食べている。
習慣化し、無意識のうちに手が伸びていることも。
食べ始めると気持ち悪くなるまで食べ続けてしまう
やめられない、止まらない。

海外では社会問題化

米国では炭酸飲料をよく飲む高校生の銃器所持率が高く、
暴力行為も多いとする調査結果が出ている
甘菓子、ポテトチップスをやめられない マイルドドラッグの恐怖 – 脱ケミカルデイズ
ニューヨークでは、映画館などで販売される炭酸飲料の容器の大きさを規制することを決定。
ハンガリーでは、スナック菓子や清涼飲料水などに課税する「ポテトチップス税」を導入。


やめるためには

甘い者を食べないようにするのではなく
代用品に変えてみてはいかがでしょうか

白米 → 玄米
白砂糖 → 黒糖
精製塩 → 自然塩
塩 → 塩麹
砂糖 → フルーツ




IN YOU一押しコンテンツ
究極のアンチエイジング。自然治癒力を高め老化抑制する方法。
本当に安全なオリーブオイルの選び方
ここまでこだわったのは初めて!体をととのえるオーガニックな酵素

オーガニックなオンラインストア IN YOU Market OPEN!

詳しくはこちら

  • この記事が気に入ったら
    いいね!しよう


いいね!して、
IN YOUの最新記事を受け取ろう。

小林謙太郎
主な活動 当サイトの運営 / イベント企画 / web制作全般 ▽記事一覧 記事一覧 ▽Facebook https://www.facebook.com/kkobayashi0922
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

  1. cookies-448356_960_720 子供の好き嫌い・偏食によって性格と将来が決まること、知っています…
  2. fotorcreated 99%農薬に頼る日本のスーパーは今。「スーパーで普通にオーガニッ…
  3. フライパンにくっつかないパンケーキの焼き方の裏ワザと、モリンガパ…
  4. IMG_2582 健康を保つのも害するのも微生物がカギを握っていた!身体の不調は微…
  5. IMG_4011 玄米ご飯がお弁当のや夜ご飯のおかずに大変身!子供も大人も大喜びの…
  6. breakfast-1839673_960_720 (1) 罪悪感のない「ナチュラルクレンズパンケーキ」って何!?もう溜め込…
  7. brunch-2242824_960_720 「私、朝食は食べる派です。」あなたが朝食を抜いてはいけない意外な…
  8. hinamatsuri-1235341_960_720 3月3日ひな祭り「桃の節句」にお子様と一緒に食べたい、中国・陰陽…

新着記事

デイリーランキング

IN YOU公式レギュラーライター 一覧

  • 松浦愛
  • 小林 くみん
  • IN YOU 編集部
  • くみんちゅ
  • 越野美樹
  • 松永加奈恵
  • 佐野亜衣子
  • 品川まどか
  • izumi
  • hiroro
  • 池田 歩
  • 河口あすか
  • 前之園知子
  • 松橋佳奈子
  • yuriesasaki
  • haruna
  • はりまや佳子/Yoshiko Harimaya
  • 煙山 昭子
  • 加藤 晴之
  • lelien
  • 工藤 万季
  • 室谷 真由美
  • 桺町 瑠璃
  • クレイトンまき
  • Mint
  • yokosato
  • うちゅう
  • ゆみえこば
  • 横田 浩
  • 坂田 まこと
  • Mao
  • 佐藤いづみ
  • yumi
  • 加藤 貴大
  • 足立 由紀子
  • jyuan
  • 霜崎 ひろみ
  • akemi
  • 東條 由美子
  • AKIKO MIYAKAWA
  • AYANO
  • yoshi.fukusawa
  • 高根 佳子
  • 結緒織
  • Halu
  • MARIE

カテゴリー

PAGE TOP