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水道水をまだ飲み続けますか?人間の体は70%が水分なのに。体にとって一番大事な水が実は今一番危険なことになっている。

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食べ物を数週間取らなくても平気なのに、水がなくなると私たち生命は10日間生きることはできません。

水は体にとってそれほど貴重で、なくてはならない存在です。

人間にとって大事なものは、『水・空気・太陽』と言われています。
今回は『水』にフォーカスしてみました。

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今やガソリンよりも高い値段で売られている、『水』。

しかもペットボトルに密封されて、長期的に保管されている、不思議。

この腐らない水が、自然に飲まれていることに、なぜ誰も疑問を持たないのでしょうか?

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水の役割について

まず私たちの体を流れている血液には、水がたくさん含まれています。


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血液は酸素や栄養分を細胞に運搬し、そして発生した老廃物を腎臓まで運ぶ働きを持っています。
水は酸素、糖分など体に必要な物、また老廃物もよく溶かすので、血液によってこれらが簡単に体のなかを循環できます。

また水は、液体のなかでもっとも粘性が少ないため、血管のなかを流れるときに、抵抗が最も少なくなります。
美肌、サラサラの髪には栄養が欠かせませんが、その栄養を運ぶのに、水は非常に大きな役割を担っているわけです。

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さらに水には、脂肪を溶かす役割もあると言われています。
もし体内に水がないと、食事などから発生した熱によって体温が上昇し、生命維持にとって非常に重要な酵素の働きが停止し、生命がたたれます。
水は本当に私たち生命にとって、本当に重要なのです。

水は脳の70%、肺にいたっては90%を占めています。

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水分を摂取しないでいると脳が小さくなって、
頭の回転が鈍くなると言われていますが、納得できますね。

水はできるだけ、飲んだほうがいいのです。

実は先進国に住んでいる多くの人は
脱水症状になっていると言われています。


忙しさのあまり、水を飲む時間がないというより、
コーヒーやお茶、ジュースなどが水と同じ値段でコンビニや自動販売機で手軽に買えるようになったからでしょう。

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実は脱水症状になっている状態だと、のどが渇くという機能が衰えてくることがあります。

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あなたは大人になってから、子供の頃と比べて
のどが乾かなくなったという感覚はないでしょうか??


なぜ大人になってからのどが乾かなくなったかというと、
分かりやすく例えるなら

体が退化しているからです。


のどが渇くというというのは、体から水分が不足しているかなり危険だというサインです。

そのサインを感じられなくなっていると脱水症状から深刻な病気に発展することもあります。

ちなみに慢性的な脱水症状の主な原因は・・

・アレルギー
・体の痛み
・ぜんそく
・便秘
・体が酸性
・皮膚の乾燥
・臓器の萎縮
・皮膚が薄くなる


などがあります。
ここに書ききれないくらい、症状はあります。

飲み過ぎも良くありませんが、出来る限り水はこまめに飲んだほうがいいのです。

しかし、その水が塩素たっぷりの水道水や、
汚染された水、殺菌されたミネラルウォーターであればどうでしょうか?


間違いなく、私たちの体は
もっと深刻な病気やアトピー、皮膚疾患、乾燥などを引き起こすに違いありません。

案外、知られていない危険なミネラルウォーターの現実

皆さんは、ミネラルウォーターは安全だと思いますか?


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実は毎年のように有害物質入りのミネラルウォーターが
関係省庁や地方自治体によって告発されています。

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富士ピュア記事


日本産だけでなく、海外のものも安全かどうか、あなたにはわかりますか?

フランスだけは水の覇権を握ろうと
ミネラルウォーターを国家産業と位置付けています。


これはアルプス山脈があり、数千年かけてアルプス山脈の地層で浄化された安全な水が確保できるという自信があるからです。
ブランドにもよりますが、フランス産ミネラルウォーターは比較的オススメです。

健康志向な方が飲んでいるミネラルウォーターに実は有害物質が入っている可能性も。


ここで、ある有名なアメリカの著者がミネラルウォータービジネスについて
著書でミネラルウォーターの危険性を紹介しています。

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ミネラルウォーターにはかなりの有害物質が入っていると警告を鳴らしています。

読んでみると面白いのですが、私たちは水に限らず、色々な大手企業のマーケティングに踊らされているな・・と実感します。
ネーミングやイメージで買ってしまったり、体に良さそうだと思ってしまうような巧妙な企業戦略があるんですね。

ですから、私たち消費者は、これからもっと賢くなる必要があります。

塩素で殺菌される、水道水の危険性。水道水を飲み続けていると健康に支障は出ないのか?

免疫力に関係する善玉菌をも殺す塩素の問題

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では水道水を飲めばいいのか・・


水道水は塩素で殺菌消毒しています。

この塩素が実は、良質な腸内細菌をも、抹殺してしまいます。


悪玉菌だけでなく、善玉菌や日和見菌など関係なく殺してしまいます。
腸から菌がいなくなったら、腸の免疫機能はどんどん乱れてしまうことは想像に難くないのではないですね。


また、腸内菌を全滅させて、悪玉菌が増えてしまいますと免疫機能を低下することに繋がります。
さらに、塩素が体内に入ることで、心臓系の病気のリスクが上がるとも指摘されています。

なので、長時間の塩素入りプールでの運動やシャワー、そして塩素の入った水道水を飲む習慣は、
心臓病のリスクを増やすので気をつけたほうが良さそうです。


また、中には塩素で死なない微生物や細菌もいます。
大勢が入るプールでは、ノロウィルスなどの感染リスクが上昇する可能性も否定できません。

また水道管の鉛や、その鉛の酸化を防ぐためにアスベストが使われていたりして、
今ではどちらも禁止されていますが、まだ残っている可能性もあります。

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体に溜まった金属のデトックスはかなり難しいので、日頃から気をつけたいところです。

体に蓄積した重金属や有害ミネラルのデトックス方法。自然の必須ミネラルを摂取して有害ミネラルを撃退しよう

知らない間に私たちのカラダに蓄積される重金属の恐ろしい害。湿疹、アレルギー、現代病、カラダの不調の原因の影に潜む重金属問題。

※デトックスに関しては、また別記事で詳しく書きたいと思います。

日常生活の溢れている化学物質や毒素の数は10万種類以上と言われ、
しかも日々、1000種類以上の化学物質が生まれています。

トイレで尿や便をしたりお風呂でボディシャンプーやコンディショナーを流したり、
キッチンで洗剤を流したり日常生活で必要なことをすると必ず水を使って流し下水道に流れ、下水処理され、最終的に川や海に流されていきます。

その川や海に流された水が蒸発して、雨となって土に帰っていきます。
それがまた私たちの体内に入ってくるのです。

家族の健康を守るためにも、美肌を手に入れるためにも、
なるべく活性炭や逆浸透膜を使った浄水器をつけたり、お風呂のシャワーは塩素除去ヘッドをつけるなどの工夫が大事です。

近くに湧き水を汲める水源があると尚いいですが・・

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塩素の害を軽減させる肌が綺麗になるビタミンC風呂の入り方と作り方

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浴槽の塩素を除去するのに
『ビタミンCの粉末』を入れましょう。


ビタミンCは塩素と科学反応して無害な物質に変えてくれます。

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1回につき1g程度のビタミンC粉末を入れれば塩素は除去できます。

有害物質は肌からもある程度吸収されますし、
お風呂場であれば、気化された化学物質が肺に入ってしまいます。

お風呂でもなるべく、塩素除去ヘッドをつけたシャワーのお水でお風呂の水を溜めるといいかと思います。

水で難病が治ることはありえない

よく本や雑誌で、水で難病が治ったという記事をみますが、
『水は水』であり、水一つで難病が治ることはおそらく、ないでしょう。

ですが、体のためになるべく空に負担がない、良い水を飲むほうが体は喜んでくれるはずです。
まずは飲み水から、自分のお財布と相談してこだわってみてくださいね。


IN YOUMarketで塩素の害をビタミンCで軽減させよう。

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ビタミンCって実はすごい。


ビタミンCの力、あなたは知っていますか?
言わずと知れた栄養素「ビタミンC」。

実はその効果が最近また見直されつつあります。
生後10ヶ月の乳児を除いて、私たち人間や猿などは、ビタミンCを自分で合成する能力がありません。
実は、ヤギなどの他の動物はブドウ糖を元にしてビタミンCを大量に合成できるのだそうです。

人間は外からビタミンCを摂取することが必須です。
特にストレスが大きい時には、普段より多くのビタミンCが必要になり、個人差やストレスの違いにより100倍ものビタミンCを必要とすることがあります。
ビタミンCの弱点は、水に流されやすく、体内に留まりにくいということ。 ビタミンCは平均2時間しか体内に留まらないとも言われているのです。

しかし摂取するときには質に気をつける必要があります。
IN YOUでは上記のビタミンCをオススメしています。

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ゆみえこば
一児のママ、現在子育て真っ最中。 1986年10月18日生まれ。 20歳のとき、マクロビオティックとローフードによるダイエットで10キロ体重を落とす。 そのときに、美容健康について調べ始め、年間100冊以上の本を読み、人体実験を繰り返す。 客室乗務員を3年経験するが、仕事中に出る添加物たっぷりの機内食を食べる不規則な生活が嫌で退職。 マクロビオティックカフェで働き始めるが、調味料に実はこだわっていないことがわかり、1年でやめる。 本質を追求したくて、アメリカの論文などを読み、日本は3〜4年遅れていることを知る。 出産を機に、自分で本当の情報を発信したいと思い、現在起業準備中。
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