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幼少期よりアトピーや喘息で入退院の日々、食事で改善する。
社会人になり食事、生活の乱れやストレスで再び体をこわす。特に生理痛は酷く薬に頼りすぎて効かなくなったことで前から興味を持っていた薬膳を勉強し国際薬膳師、国際薬膳調理師を習得。
試していくうちに生理痛も暖和していき、倦怠感や冷え性など改善していく。
実体験も交え薬膳をベースに体のこと食のことを伝えていきたいと思います。

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