投稿者の記事一覧

UharaRisa

UharaRisa

理学療法士、オーガニックビューティセラピスト、月経血コントロールヨガインストラクター、産後美人のためのメンテナンスヨガインストラクター、natural health coaching programアドバンス会員。

理学療法士として総合病院、老人保健施設に勤務し、リハビリテーションに従事。脳血管疾患、整形外科疾患、呼吸器疾患、外科・内科疾患など様々な障害を負った患者様を診てきた中で「未病」から防げるものはないかと考え、「予防医学」に興味を持つ。
また、自分が生理痛・生理不順に悩んでいたのもあり女性の身体のメカニズムを勉強し始め、女性のためのヨガインストラクターの資格を取得。その後、食生活も改めるため正常分子栄養学も勉強し、実践すると不調や肌質の変化を実感。
同時に、オーガニックコスメにも出会い「素肌ケア」で健康へと繋がることを学ぶ。
自分の妊娠・出産・育児をきっかけに、多くのお母さんやこれから母親になる女性のためのケアを伝えたいと思い、ブログで情報発信を始める。現在オーガニックトリートメントや冷え・生理痛改善のケアができるサロンオープンを目指して活動中。

  1. food-platter-2175326_960_720

    世界の中でも年々増える日本のガン罹患率。大腸ガンが増える理由とワーキングママに知ってもらいたいこと

  2. one-3109447_640

    突然の難聴、動悸、不整脈発作を起こした過去からわかったこと。「心の在り方」と「自律神経」のバランスをとる方法とは。

  3. desire-3526366_960_720

    産後の疲れやすさの原因は体の水分バランスと腸に関係あり!?産後すぐ元気に育児に取り組むための改善対策方法がわかりました。

  4. Koortsthermometers-AFEC-0120-Lot240901+Hartmann-0123-Lot3499

    36℃以上の平熱でも「内臓温度」が低下しているかもしれません。内臓温度の低下は免疫力低下の原因に。内臓温度を上げ、原因不明の不調を改善する方法とは

  5. anatomy-160524_960_720

    体のSOSを見逃していませんか?「腸内細菌・腸内フローラ」のバランスがわかる、あなたの今の健康状態のチェック方法と見方とは。

  6. 800px-多目的トイレ

    「便秘」の原因は食べ物だけではない!「和式トイレ」が消える日本から考える、知られざる便秘の原因と新しい便秘対策方法。

  7. hand-person-play-finger-red-child-775266-pxhere.com

    急増する子どもの「アレルギー」。引き金は「背骨の硬さ」にあった!自律神経の不調もきたす「背骨」と「姿勢」の関連性とは。

  8. 27171920455_d59efc7350_b

    子育ての必需品「抱っこひも」に潜む、子どもの「アレルギー」や「運動発達低下」の関連性。ママを助けるためだけの道具になっていませんか?

  9. child-2916861_960_720

    子供の手足は才能の宝庫。 みるみる伸びる、子供の運動神経と能力を伸ばす東洋医学の考えに基づく3つの方法とは。

  10. token-1379518_960_720

    あなたは“健康”が手に入るなら、いくら“お金”を使いますか?賢くお金を使い、健康を手に入れよう。

  11. 4719761909_b36c14a24f_b

    海外では幼少期から当たり前に取り組まれている「性教育」。日本の学校では教えてくれないのはなぜ?体と向き合い妊娠・出産を経験して分かったこと。

  12. socks-1178645_960_720

    侮れない脚のむくみには「現代病」も潜んでいる?デスクワーク後の脚のむくみの要因とは。理学療法士だから伝えたいむくみ改善法・対策法。

  13. IMG_6122

    10代からずっと生理痛で悩まされ、たどり着いた結論。「子宮」への意識、向いていますか?意識するだけで変わる「冷えないからだのつくり方」とは。

  14. adult-18604_960_720

    切迫流産になった経験を踏まえてわかったこと。妊娠中のお母さんと子供を繋ぐコツは「呼吸法」にあった!赤ちゃんがのびのび育つ機能的な呼吸法とは。

新着記事

デイリーランキング

カテゴリー

PAGE TOP