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煙山 昭子

煙山 昭子

1990年マクロビに出会って自律神経失調症を1ヶ月で克服。子育て中に2児のアトピーの症状も1ヶ月間の食事と手当てで消失。入学当初から学校給食は断りお弁当持参、予防接種も受けずに小中学校へ通わせました。その間、マクロビサークルを主催、カルチャースクール講師も務めました。3・11を機に福島市から淡路市に移住。体験を踏まえて被ばくから身を守り、家族で元気に暮らす方法を伝えていきたいと思っています

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    食生活を改善したのに美容には成果が現れなかった私が見落としていた,たった一つの正しい習慣。常在菌を正常に整える塩浴のやり方

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    日本の食肉・畜産業の語られることのなかった本当の実態について獣医さんにヒアリングしてみました。

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    合成洗剤が体にも環境にも悪いと知っていても,つい使ってしまうあなたへ。あらゆる洗濯方法を試してやっとわかったこと。

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    どんな塩使ってる?天然の海塩にはなんと約50種類以上のミネラルが含まれていた!現代人のミネラル不足を補うたった一つのシンプルな方法。

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    子供や大人にまで異常に急増中のアレルギー・アトピー性皮膚炎の犯人は・・?アトピー持ちの経験者に聞いてわかったこと。

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    あらゆる病気は腸から始まる!昔はなかった病気が今や当たり前になりつつある異常な状況に置かれた現代日本人に必要なこと。

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    現在人の体に異常事態がおきている!アトピー性皮膚炎の大人が増えるその理由は? アレルギーになりにくいオススメのタンパク質:プロテインの選び方と、体の整え方。

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    どの病院に行っても治らなかった原因不明の不調が食事療法でみるみるうちに改善した私の体験談。

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    カルシウム=牛乳の概念は、もう捨てよう。日本人の体質にマッチしたカルシウムの摂取方法と、現代人の体を養う「ごま塩」のチカラ。

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    話題の自宅出産って実際どうなの?プライベート自宅出産をされたご夫妻に体験談を伺いました。

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    日本が誇る選手たちも取り入れた「勝てる食生活」とは?今こそ見直すべきたんぱく質の摂取の仕方。勝負のカギは質の良い糖質かもしれません。

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    あの日何が起きたのか?今だから明かせる 3.11当時、福島にいた私の身に起こったこと。内部・外部被曝から身を守るために私が行ったこと。

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    風邪は病院では治せない!病院に行くかどうかの見極め方と、あなたの台所でできるマクロビオティック式風邪薬の作り方

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    慣行栽培、有機栽培、自然栽培の違いとは?腸内は「自然栽培」でよくなる。私が出会った、若き自然栽培農業者たちの取り組み。

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    私はこうして我が子の学校給食を辞退しました。思ったより簡単!一斉に同じものを食べる学校給食から卒業した理由。

  16. 不安な女性疾患系にも!女性の力強い見方。身近な最強養生術「干葉湯」の脅威的なパワーとは。

  17. 憂鬱な気分は腸内環境が悪化しているせいかも?昔ながらの「意外な食材」で腸内環境を良くする方法。

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    えっマクロビ玄米菜食で一時的に便秘に?そんな悩みも解消できる便秘対策方法とお勧めの夏のデトックス法。

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