投稿者の記事一覧

桺町 瑠璃

桺町 瑠璃

酵素ファスティングアドバイザー/タイ古式マッサージセラピスト
幼少期から喘息とアトピー発症。
10代後半に西洋医学の薬を断ち、自然療法などを独学で学び実践。
タイ移住後に古式マッサージやヨガ等の伝統医療を学ぶ。
パーマカルチャー式生活を目指し、タイを中心にエコヴィレッジに滞在。

  1. 28115954606_5a068f9d36_b

    「私なら、これを揃えます。」IN YOUライターが選ぶ!いざという災害時に備えたい安心オーガニックな非常食厳選7選!

  2. tea-cup-dish-food-produce-drink-698693-pxhere.com

    海外ではもはや常識?!交感神経を刺激する2つの材料でイザという時の手作り頭痛対策 特攻薬「コーヒーレモネード」の作り方。梅雨入り前に知っておきたい!

  3. ★原材料㈰

    門外不出の奇跡の野草「日本山人参」とは。神が舞い降りたと呼ばれる土地で育つ日本古来の植物の正体。

  4. 800px-Microwave_oven

    身近な電磁波の私たちの健康への影響を考える。 電磁波過敏症に悩まされた実際の症状とは?

  5. nature-3166776_960_720

    万病の原因“活性酸素”を除去する世界一のキノコ「チャーガ」別名カバノアナタケを知っていますか? 霊芝、アガリクスをも超えると言われる“森の看護婦”が生んだ超抗酸化物質とは

  6. water-2890876_960_720

    電磁波過敏症で辛い私の日々を救った最強のアルカリ性ドリンク。材料3つの「手作りレモンソーダ」の作り方。 酸性化した私たち現代人の体を救うお助けレシピ。

  7. ios-1091302_960_720

    あなたの健康を蝕む電磁波。スマホを買うならSAR値を調べるのが新常識?!あなたの携帯からはどれだけ出ているか知ってる?

  8. Brown_rice_porridge

    断食明けのドカ食い防止に!回復食定番「おかゆ」に代わるメニュー2種。失敗なしのオススメ「回復食」の作り方

  9. Peanut_butter_and_jelly_sandwich,_top_slice_of_bread_turned_clockwise_to_show_the_peanut_butter_and_jelly_filling

    断食の成功は復食期にアリ!回復食に食べてはならないNGリストとOKリスト。 失敗すればリバウンドだけでなく病院に運ばれる危険なケースも。

  10. lemon-citrus-lemonade-78918

    食べないことで不調が改善される本当の理由。ハニーレモネード断食を終えてわかったこと。断食で若返り遺伝子が覚醒?! 空腹時の快感の秘密とその効果

  11. lemonade-2823221_960_720

    「食べなきゃ治る」が、本当かどうか体を張って試してみました。噂のハニーレモネード断食。その予想外の結果と効果に驚愕。

  12. bowl-3062138_960_720

    えっこんな使い方まで?!食べるだけじゃない。生はちみつ使い回し活用法。アトピー対策・美容・脱毛も出来る便利な生はちみつの使い道とは

  13. honey-2542952_960_720

    アトピーで悩んでいた私が見つけた冬にピッタリの手作り蜂蜜美容法。冬の乾燥に必須の甘くて美味しいエディブルスキンケア!

  14. 1128115852_5a1cd0ec53714

    コーヒー中毒+断食中の私を満足させた不思議な豆。「奇跡の豆マヤナッツ」の持つ栄養素とその効果

  15. pexels-photo-82860

    江戸時代より「膿出し効果」があると言われ使われてきた「なた豆」。なた豆だけが持つ特有の成分とその効果

  16. 5855978149_715f2af1b7_b

    発酵飲料コンブチャの魅力は効能だけじゃない!まるでカクテル? 好みや体調に合わせて作るコンブチャ活用レシピ公開!

  17. 4748221599_e0ecc29f34_b

    海外の健康志向な人々の間で流行する発酵飲料「コンブチャ」が日本でなかなかブームにならないわけ。コンブチャの正体と効能に迫る。

  18. mix-food

    あらゆる万病の原因になる活性酸素の発生原因とは?活性酸素を除去するのにオススメな食べ物リスト。

  19. tomato-2614002_960_720

    「日本人はオーガニックしか食べないだろう?」タイが思う日本のイメージは実情とかけ離れていた。知られざるタイのオーガニック事情と日本と比較。

  20. fossil-2506088_960_720

    免疫活動のカギを握る、超極小生命体“ソマチット”の秘密。DNAの前駆物質と呼ばれる地球最古の生命体とは何か?

新着記事

デイリーランキング

IN YOU公式レギュラーライター 一覧

  • 松浦愛
  • IN YOU 編集部
  • くみんちゅ
  • 小林 くみん
  • 越野美樹
  • 佐野亜衣子
  • 松永加奈恵
  • 工藤 万季
  • izumi
  • 品川まどか
  • hiroro
  • うちゅう
  • riko tanaka
  • 河口あすか
  • lelien
  • ZuYu
  • yuriesasaki
  • 福原真一郎
  • 前之園知子
  • amikuwamura
  • 煙山 昭子
  • 池田 歩
  • 松橋佳奈子
  • yokosato
  • 霜崎 ひろみ
  • Kawasaki Mariko
  • 中村 りえ
  • hata ikue
  • 桺町 瑠璃
  • Akitsu Kitahara
  • 永樂茶百合
  • haruna
  • ayukotaniguchi
  • 井村 政子
  • 柳千妃路
  • みずしま さちの
  • 滝野 清
  • はりまや佳子/Yoshiko Harimaya
  • mamiko
  • 古村優里
  • 加藤 晴之
  • 柳原 里実
  • MARIE
  • YoshiAraki
  • 清岡 美音
  • 小西 尚子
  • ゆみえこば
  • Kayo
  • AYANO
  • 加藤 貴大
  • 山﨑 拓
  • UharaRisa
  • 室谷 真由美
  • 森智世
  • 薬膳 ともこ
  • 山口 りりこ
  • 坂の上零
  • Ayako Endo
  • 豊池 晃
  • 大矢 純子
  • arikawatoshiko
  • 深井ゆきえ
  • 袴田 はるか
  • keiko nakagawara
  • joko
  • AKIKO MIYAKAWA
  • 栞
  • yumi
  • 鈴木 こなみ
  • 小泉 沙耶
  • jyuan
  • 坂田 まこと
  • LEONA
  • みふすや
  • 佐藤いづみ
  • 神戸 貴子
  • Mao
  • InayoshiKyoko
  • 関塚 祥子
  • 佐々木 里奈
  • kana akiyama
  • 野上 きよ
  • kanekoyuka
  • akemi
  • ami iwasaki
  • 由香
  • ネヤトネヤ
  • 石井ゆかり
  • 桜桃
  • Nomura Yoshimi
  • 平野浩靖
  • 阿南 まどか
  • Nanas
  • 三浦 郁惠
  • 水鳥川崇春
  • nana
  • 高波 紗希
  • yoko
  • 高根 佳子
  • Ninomiya Koji
  • 原田 美穂
  • 山片彩乃
  • ELINA HARMONY
  • suzuki ayuko
  • oyue
  • 藤本まりん
  • 池田 純一
  • NORIKO
  • 岡田ゆみ
  • 齊藤幸恵
  • ayumifukuda
  • Jurio Miki
  •  肖瑶
  • 細川 夏実
  • 瀧島 有
  • yoshimike
  • 日向葵

カテゴリー

PAGE TOP