食べ物には体を暖める食べ物と冷やす食べ物があり その原理は陰陽にあるといわれています。 陰陽とはマクロビオティックの原理であり、また東洋の伝統的な世界観でもあります。 中国や日本では古くから、物事を陰陽というモノサシで見 … 続きを読む 陰陽調和｜体を暖める食べ物と冷やす食べ物を知ろう