みなさんは、「腸内環境」を意識されていますか？ また、普段からどのように整えておられますか。 「腸内フローラを整える」「腸内環境を整える」といったフレーズは今や非常に身近なものとなり、 それらを目的とした商品は店に溢れか … 続きを読む 機能性ヨーグルトは本当に便利？各社が提案する新習慣は私たちに健康をもたらすのか？ 企業の情報に惑わされず腸内環境を整えるために必要な４つの視点とは