皆さんの腸は元気ですか？ IN YOU オーガニックエキスパートのLelienルリアンです。 日本人は穀物をよく食べるから白人より腸が長いと言われていますが、それの根拠は曖昧なようです。 「白人と東洋人では差がない」と明 … 続きを読む 腸疲労予防に役立つ。無調整豆乳を使って簡単！手作り「豆乳ヨーグルト」の作り方。