健康

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    遺伝は毎日の食生活や習慣によって更新される!後天的遺伝情報 エピゲノムとは?

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    そこにできたニキビ、どんな意味か知っていますか?顔でわかる「顔望診」で隠れた不調を見つけよう!

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    内側からいつまでも若々しく、美しくいるために。今日からできる簡単・具体的なアンチエイジング対策。

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    体に取り込んだ有害物質による病気は、あなただけでなく、子どもや子孫へ受け継がれる!「継世代毒性」の真実。

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    「塩をとると高血圧になる」のウソ。徹底的な減塩指導でも高血圧は治らなかった!間違った減塩健康法に終止符を。

  6. 食生活とタバコを徹底的に注意すれば約80%はガンなどの病気を防げる?!デザイナーフーズピラミッドから見る発ガン抑制する効果が高い食べ物ランキング

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    東洋医学だけでなく西洋医学でも立証される味噌の効果。ガンは味噌が苦手?! 毎日3杯以上の味噌汁で乳がんの発生率が約40%も低下。「味噌活」をはじめるメリット 。

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    病の原因は上半身と下半身の温度差=「冷え」から来ていた!最強な健康法「冷えとり健康法」とは。

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    もう一度、原点に戻りませんか?これだけは知っておきたい健康に必要な「食事の基本」をまとめました。

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    腸内環境が整えば、現代病の予防にも役立つ!病気に負けない最強の免疫システム=最高の腸を作る方法。

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    ただ食べるだけじゃ効果半減!発酵食品の正しい食べ方と効果的な食べ合わせを教えます。

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    現代女性にとって最も身近ながん「乳がん」と食べ物の関係性。他人事でない、乳がんの実態と対策。

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    体にいいチョコレートの選び方、教えます。 これさえ知っていれば、チョコレートの効果が美と健康の味方に。

  14. 日本人の85%は「乳糖不耐症」!27年間治らなかった副鼻腔炎が、牛乳を辞めたことによって一瞬で完治した話。

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    ペットボトル清涼飲料・カロリーオフ飲料の危険性。残留農薬や添加物など消費者の健康を完全に軽視した悪質な原材料も・・

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    世界で一番遺伝子組み換え食品を食べているのは日本人!市場に出回る危険な遺伝子組み換え作物の実態

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    スーパーに潜む添加物と砂糖が人体に与える影響とは。摂取後10分でウサギが死亡するほどの危険な原料も。

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    体に悪い白砂糖はガンのエサ。慢性的な砂糖中毒でも簡単に白砂糖断ちする方法。

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    様々なストレスにさらされる現代女性の救世主、ノンカフェイン「たんぽぽコーヒー」の効能。

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    スーパーに並ぶ「有害物質まみれの肉」の実態。知らないとコワイ除毒方法・対策。

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