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毎年悩むインフルエンザ予防接種する・しない問題。本当は意味ない?今年は打たずに乗り越える事にしました!これが我が家の必殺インフルエンザ予防対策。

つい先日まで半袖で「まだ暑いね〜」なんて言っていたのに、冬の訪れを感じる程、急に冷え込みましたね。寒くなると毎年悩むのが、インフルエンザの予防接種。家に、小さな子供がいたり受験生がいたりする場合は、特に悩みますよね。…

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毒素を必然的に取っている現代人に知ってほしいアーユルヴェーダ的「毒素をためない食べ方・飲み方」

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11/18@原宿 IN YOU初書籍出版記念パーティー開催 参加者全員に書籍プレゼント。 人気シェフのベジ料理ビュッフェ & IN YOUオリジナルBOOKをゲットしよう!

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甘い缶コーヒーを1日10杯以上飲んで胃潰瘍で倒れた私の経験からわかった、砂糖と人工甘味料の本当の、恐ろしさ。

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昔ながらの「水あめ」という食品には、凄い効用があるのに精製することで台無しどころか危険食品に!水あめとは別物の「還元水あめ」は特に注意を!

砂糖業界の闇に迫る!この世の中のたった100人が全てを支配している事実。「シュガー・ブルース家族で砂糖をやめたわけ」主演アンドレア・ツルコヴァー監督に単独インタビュー!

「シュガー・ブルース家族で砂糖をやめたわけ」の主演アンドレア・ツルコヴァー監督に単独インタビュー!先日IN YOUでもご紹介した映画「シュガー・ブルース家族で砂糖をやめたわけ」が、いま、とても話題になっています。この作品…

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「風邪」=病気ではなく、体の不調の9割を治してくれる貴重な存在!風邪を早く自然に治す方法

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ガンは味噌が苦手?! 毎日3杯以上の味噌汁で乳がんの発生率が40%も低下。「味噌活」をはじめるメリット 。

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体の老廃物を排出しよう!日本の万能食「本葛」を使った新しいデトックス方法、「葛デトックス」のやり方。

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食べ続けたら死の危険10倍!身近な危険な食べ物・添加物まとめ

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現代女性にとって最も身近ながん「乳がん」と食べ物の関係性。他人事でない、乳がんの実態と対策。

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その皮、捨てないで。「玉ねぎの皮」茶は現代病を防ぐ最強な万能薬だった!

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がんが大好きなものと,大嫌いなものを知ろう!死因理由一位の「がんに負けない体を作る方法」教えます。

ぬかみそ漬けの19倍の乳酸菌。効能がすごい!お家で簡単「水キムチ」の作り方。

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たった1日で取得可能?!参加者が続出する、噂のオーガニック資格を取得してきました。

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白髪諦めていませんか?白髪を予防できる若返り法「ごま油うがい」がすごすぎる!

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体に悪い白砂糖はガンのエサ。慢性的な砂糖中毒でも簡単に白砂糖断ちする方法。

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危険度レベル「高」。これだけは避けたい、特にハイリスクな添加物リストをまとめました。

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鬱、ネガティブ思考、がん、現代病の大きな要因は「腸の状態」にあった!腸内環境を良くして、健康でポジティブになる方法

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最強のデトックスフード「こんにゃく」レシピ② ノンフライこんにゃくチップスを作ろう!

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RAWスィーツって作ったことがない人にとっては未知なる世界。「焼かないケーキってどうやって作るんだろう?」初めて食べた時の衝撃が面白いですよね。「これってどうやって作られているの??」そんな素朴な疑問が湧いてくる。R…

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いつまでも美しいお肌と身体をキープしたい方にオススメ。フレッシュクレンズスムージーのビューティーエイジングケアセット

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たった10秒で朝のスムージーができちゃう画期的なスムージー。柔らかくなっているから攪拌しやすい!フレッシュクレンズスムージーのヘルシーバランスセット

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今オーガニック志向な人はこれを食べている!業界で話題のクレンズフードでココロもカラダも軽くなろう!ドクターズ ナチュラル レシピシリーズ

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食物繊維たっぷりのスムージーを使ってveganスパイシーソースを作ってみました。美味しすぎるBBQソースにも。

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カラダに溜まった老廃物を一気に排出!野菜では補えない栄養も摂れるスーパーフード「ミドリムシ」とは?

肌荒れ対策に安価なサプリや市販の美容ドリンクで済ませていませんか?ビタミンCとE、B2、B6に、DHA、アミノ酸、亜鉛、、と何種類もサプリメントを買って飲んでいませんか?肌荒れが気…

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RECIPE

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