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あなたのご両親は大丈夫?他人事でない骨折から始まる高齢者の寝たきり認知症。今のうちに知っておきたいこと。

父が介護施設に入り母が毎日見舞いと洗濯物の回収をしていました。ところがその母が転倒して大腿骨を骨折し手術。これから3ヶ月の入院リハビリ生活が始まるので、父と母の面倒を兄弟で手分けしてやらないといけなくなりました。先日…

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クリスマスに作りたい!冬に疲れ気味の身体も心も元気になる丸ごと玉ねぎとさつまいものポタージュ

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じわじわブーム到来。[あるもの]を使って、便利なヴィーガン粉チーズ。パスタに振りかけて食べてみました。

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12月10日開催!「自分を知ることで毎日が変わる」今のあなたに必要な資格、IN YOUオーガニックセルフセラピストって?

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混ぜて焼くだけヴィーガン簡単レシピ。白砂糖も卵も乳製品も使わないグルテンフリー『焼きプリン』の作り方

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強い体をつくる栄養の宝「豆類」。成長期の子どもに食べさせたい簡単豆ごはん厳選3レシピ

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豆乳チーズがとろける!玄米ごはんでつくるグルテンフリー「玄米豆乳チーズピザ」の作り方

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そのガサガサ唇、腸の乾燥が原因では?「脾」をいたわる「かぼちゃ」を食べ唇に潤いを。

あなたは、朝一番に何を飲んでいますか。白湯に「あるもの」をプラスするだけで翌日もすっきりマル秘リセット法

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私が実践して効果実感!表情を老けさせる目の下のクマやシミ。3つのタイプ別原因と具体的な対策法お伝えします。

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12月22日 Veggieな友達を作ろう!「べジ会大人のクリスマスパーティー2016」開催!

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天然木なのにカビない黒ずまないまな板の力!奇跡の青森ヒバの知っておきたい4大効果

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クリスマスのサイドディッシュに。チーズ不使用で濃厚「酒粕チーズガレット」の作り方

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日本に出回る多くの卵が薬まみれの危険な卵?!安価な卵の裏側と、安全な卵の選び方。

あなたが朝食で食べている卵、どうやって作られているか考えたことありますか。卵=健康という定義の落とし穴。育ち盛りのお子さんや、働き盛りのご主人も大好きな卵料理。  卵には私たちの身体にとって必要不可欠な8種類の必須アミノ…

ぬかみそ漬けの19倍の乳酸菌。効能がすごい!お家で簡単「水キムチ」の作り方。

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最強のデトックスフード「こんにゃく」レシピ② ノンフライこんにゃくチップスを作ろう!

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たった1日で取得可能?!参加者が続出する、噂のオーガニック資格を取得してきました。

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食べ続けたら死の危険10倍!身近な危険な食べ物・添加物まとめ

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外食・ストレス・低体温・免疫力の低下、今の私達に必要な「腸活」の手助けをする完全無添加の発酵飲料LLE82。

発酵食品で腸内環境をととのえる「腸活」していますか?みなさん、日常の食生活に発酵飲料や乳酸菌飲料って、取り入れてますか?最近「腸活」という言葉が話題ですが免疫細胞の70%以上は腸内にあると言われています。「腸…

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本当は怖いUV化粧品。日焼け止めがシミを作る?肌に負担をかけないオーガニックなUVケア「HANAオーガニック」のすすめ。

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グレープフルーツの267倍!現代病予防にお勧め「ノビレチン」を含むスゴイ果実シークワーサー。 青切りシークヮーサー100プレミアムのすごさ。

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肌荒れ対策に安価なサプリや市販の美容ドリンクで済ませていませんか?ビタミンCとE、B2、B6に、DHA、アミノ酸、亜鉛、、と何種類もサプリメントを買って飲んでいませんか?肌荒れが気…

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