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朝起きたばかりなのに疲れている・・それミネラル不足では?

ワインに合う持ち寄りレシピ。30分で作れる卵・バター不使用クリスマスカラーの塩味スコーン。

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ワインに合う持ち寄りレシピ。30分で作れる卵・バター不使用クリスマスカラーの塩味スコーン。


みなさん、これからクリスマスなどのパーティーが増える時期ですが、メニューは決まりましたか?
メインディッシュは決まっているけど、サイドメニューは何にしよう?

悩みますよね。
今回はパーティ前日でも間に合うくらい簡単に作れる「絶品おつまみスコーンの作り方」を紹介します。

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スコーンは甘くて、ジャムや紅茶と一緒に食べるというイメージがありますが、
いわゆるアメリカンタイプのホットビスケットは、甘くない塩味のもの。

生クリームや卵を使うスコーンよりも軽くて、サクサクした食感の「塩味スコーン=ホットビスケット」
は、ファストフードのイメージが強いですが、

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このレシピは、ワインに合うスコーン。

バターやショートニングの代わりに
香り高いオリーブオイルと、バジル、ドライトマトを混ぜこんで、
イタリアンフレーバーに仕上げます。

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サクサクの焼きたてはほんとに最高。
口に入れた瞬間、オリーブオイルの良い香り!

バターを使わないので生地の温度管理や、寝かせ、すり混ぜも必要ありません。

材料をボウルに入れて、混ぜて、焼くだけ。

材料を揃えたら5分で生地は完成します!
全行程、焼き上がりまで30分で完成します!

お気に入りのワインと一緒にパーティに持ちよれば、
ひとつ、またひとつと、手が止まらなくなるかも。

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もしヴィーガンにこだわりがなければ、
すりおろしたパルミジャーノチーズをたっぷりと混ぜ込んでください。
チーズが加わるとさらにさっくり、香ばしく、ワインがすすみます。

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ポイントは美味しいオリーブオイルを使うこと。

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30分で完成!オリーブオイルで作るクリスマスカラーの塩味スコーン。

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■材料■

(直径4〜5cmのスコーン8個分)
【粉類】
・薄力粉(または米粉でもOK) 1カップ(約100g)
・強力粉(または全粒粉でもOK) 1カップ(約100g)
・ベーキングパウダー(アルミ不使用) 大さじ1
・塩 小さじ1/3


【液体類】
・オリーブオイル大さじ4
・はちみつまたはアガベシロップ 大さじ1
・豆乳ヨーグルト(または豆乳) 1/2カップ〜粉がまとまるまで

【具材】
・セミドライトマト(粗くきざむ) 大さじ2〜お好みで
・松の実、またはカシューナッツ(粗くきざむ) 大さじ2〜お好みで
・バジル、またはイタリアンパセリ。ドライバジル等でもOK。(粗くきざむ) 適量

※ヴィーガンにこだわらない場合は、パルミジャーノチーズのすりおろしをたっぷり加える(30g程度)。


【作り方】
1、オーブンを200度に予熱を始める。
2、【粉類】を混ぜる。
3、【粉類】ににオリーブオイルを加え、スプーンorフォークでさっくり混ぜる。
3、粉がポロポロのそぼろ状になったら【具材】をざっと混ぜる。
4、最後に残りの【液体類】をすべて加え、ゴムベラまたはスプーンでさっくりと混ぜる。
(練らないように、全体を返すように混ぜて。)
5、生地がダマになってきたら混ぜるのをやめ、手で押さえながらひとまとめにする。
(最初はボソボソして粉っぽいですが、次第に生地が水分を吸い、しっとりとまとまってきます。)

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6、オーブンシートの上に生地をのせ、手のひらで3cm厚さに伸ばす。
7、セルクル型で生地をくり抜く。型がない場合は包丁で4cm角に四角くくカットしていく。
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8、200度に余熱したオーブンで15分焼いて出来上がり。

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焼き上がったスコーンの底面を見て、こんがり焼き色がついていたら完成です。
底面が白い場合は、焼き時間を追加してくださいね。

ポイントは予熱をしっかりしておくこと。
オーブン内がしっかり温まってから焼かないと、生地のふくらみ出ず、
さっくり仕上がりません。

逆に言えば、予熱さえしっかりしておけば絶対に失敗しないので大丈夫!
どんなスコーンでも美味しく焼けます!

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ドライトマトは市販のものを熱湯少々でふやかして混ぜこんでもよいですが、
できれば自分で作ったものが格別です。
ミニトマトをオーブンで乾燥させるだけ。
とっても簡単!

驚くほど甘みが凝縮していて、市販品以上の美味しさです!

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トマトはマクロビオティックでは陰性ですが、乾燥焼きにすることで中庸に傾けることができます。
干し芋、干し柿、ドライトマト、ドライフルーツなど、
「陰を陽に変える調理法」がマクロビオティックの食養生です。

まずプチトマトを半分に切り、
中の種を除いて天板に並べたら、

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150度に予熱したオーブンで45〜50分焼いて水分をとばす。
完成!

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簡単でしょ。
ビンに詰めたらオリーブオイルを注いで保存しておきます(1ヶ月以上もちます)。

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トマトのリコピンやポリフェノールが凝縮しているので、
少量でも栄養素が補給できる、まさにサプリメント的な保存食です。
じぶんの目でみて、つくるごはんは、おいしい、しあわせ。



ご紹介したスコーンのレシピに必要な極上のピュアオリーブオイル。
スコーンに使うオリーブオイルは、癖のない上質なものをつかうことでより香ばしく一度食べ出すとなかなか止まらない絶妙な味を作ることが可能です。おいしいレシピ、作ってみませんか?

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