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2020/12/04
東洋医学・薬膳
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2020/03/19ウイルスへの抵抗力を最大限に高める薬効食材と伝統的な民間療法のレシピで、感染症対策の可能性を探ろう！！
2020/02/20話題のCBDはアトピーにも有効？注目したい２つの作用と効果的な摂り方
2020/01/15東洋医学による「美しい肌を保つための秘訣」は、内臓の養生にあり
2020/01/01祝2020年！おせち料理の食材ごとの効能を薬膳アドバイザーが解説
2019/11/23冬に起こりやすい不調対策と腎を補う薬膳テクニック｜薬膳から学ぶ冬の養生
2019/10/30アトピーを悪化させる食べ物と改善する食べ物｜重度アトピーだった私がアトピーが出る部位と食べた物の関連性をレポ...
2019/09/02知らないうちに青あざが！？青あざの原因と食事改善法
2019/07/25知らなかった！東洋医学と西洋医学の7つの違いと共通点｜病院でももはや気休めとは言えない東洋医学が本格的に取り...
2019/07/24国際薬膳師が、20年間にも及ぶ辛い生理痛を克服した方法とは｜中医学と薬膳の観点からの生理痛の原因と対策法
2019/07/19国際薬膳師が教える、土用に食べるウナギのパワー｜陰陽五行にみる、本来の土用の意味と体の関係
2019/07/16単なる食事法だけではない、マクロビオティックの考え方の本質。生きることすべてに活用できる「陰陽調和の法則」と...
2019/07/11梅雨の厄介な頭痛や肩こり...体調不良はなぜ起こる？｜ 国際薬膳師が教える、梅雨の不調を改善する薬膳養生法
2019/07/06気血水から見た薬膳診断｜あなたは６つのタイプのうちどれ？あなたが毎日どんなことに気をつけたらいいのか教えます...
2019/07/05東洋医学の陰陽五行から紐解く「土」の人の体質的特徴｜この時期の婦人科系トラブルは「湿」のせい？！
2019/06/24あなたの肝は大丈夫？健康診断でD判定を受けた私が見事A判定に変えた体質改善方法を薬膳の観点からお伝えします。
2019/06/17薬膳から見た瘀血を改善させる食べ物３５選｜あなたの舌は何色？自宅で簡単！舌の裏で「瘀血」をセルフチェックする...
2019/06/16薬膳アドバイザーが教える、夏風邪予防に最適な薬膳食材１８選｜夏バテしやすい気虚、陰虚タイプ向けの体質改善方法
2019/06/07薬膳アドバイザーが教える、今から始める熱中症にオススメな食べ物２６選｜体に優しい熱中症対策方法
2019/06/06肝臓が悲鳴をあげている！肝臓疲れセルフチェック|ニューヨーカー直伝！NY流デトックス方法５選
2019/05/02感情と病気の関係性｜東洋医学で考える感情別で起こりやすい症状と「氣」と薬膳食材から紐解く対策法
2019/04/07今こそ再確認！ショウガの持つ驚きのパワーと、ショウガ科のターメリック、ウコンの成分の驚くべき可能性に迫る！
2019/03/21あなたはどのタイプ？体が変われば心が変わり心が変われば人生が変わる｜東洋医学から見た鍼灸師が教えるタイプ別体...
2019/03/18春に養いたい肝の力｜春は「青」の食材を意識しよう。
2019/03/09国際中医薬膳師が教える春になりやすい不調と養生法｜今だけの春の食材「ふきのとう」と「菜の花」の効能とおいしい...
2019/02/24＜初心者向け＞「あ、こんなところにニキビ・・」マクロビオティック望診法で考えるニキビや吹き出物の場所からわか...
2019/02/24あなたは今、何が食べたいですか？鍼灸師が教える、東洋医学から見た「今食べたい食べ物からわかる五臓の疲れ」。
2019/02/07治療法も自分で選ぶ時代へ。東洋医学、西洋医学、補完療法の違いとは？症状・緊急度に合わせた「いいとこどり」で賢...
2019/02/06意外と知らない和のハーブ「野草・薬草」の使い分け方。 メディカルハーブコーディネーターがおすすめする薬草4種...
