便秘に悩む人必見！納豆菌の効果とおすすめサプリ

腸にまつわる悩みが深刻化する30代以降こそ、今現在のケアが人生の質まで左右します。

そこで今回は、“すっきり感がものすごい”と噂される納豆菌サプリの実力を徹底リサーチ！

インユー限定のお得なキャンペーンも開催中。気になる方は最後までご一読どうぞ。

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便秘と腸内細菌との関係とは？

 

ヒトの腸内には、100兆個とも言われる腸内細菌が住んでいます。

便秘を悪化させる原因のひとつが、腸内細菌叢（腸内フローラ）の乱れです。

 

何日も腸内に便が滞留すると、ブドウ球菌や大腸菌などの体に悪い影響をもたらす悪玉菌が腸内に増加。

この悪玉菌が増えると、腸のぜん動運動まで鈍り、ますます便秘が悪化。

腸内でアンモニアや硫化水素といった毒性物質が作り出され、オナラや便も臭くなります。

 

普段から便秘気味な方は、善玉菌の働きが劣勢、悪玉菌が優勢な環境です。

負のスパイラルを断ち切るためにも、足りない善玉菌を補う食事やケアが欠かせません。

 

理想の腸内細菌バランスは「2：1：7」

 

もっと出せる腸を目指すには、「もとから腸に住み着く善玉菌を育むこと」が何よりも大切。

「善玉菌：悪玉菌：日和見菌＝2：1：7」という理想的な腸内環境バランスを整える必要があります。

 

善玉菌とは、ビフィズス菌や乳酸菌を始めとする体に良い働きをする菌。

加齢や食生活の乱れ、ストレスなどで少なくなる善玉菌を補うことで、悪玉菌の増殖を抑える働きが期待できます。

 

さらに、善玉菌が優勢になると、よい働きも悪い働きもする日和見菌が善玉菌的な働きをしてくれる効果も。

腸の若々しさを保つ強い味方となり、健康的な腸内フローラを保ちやすくなります。

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便秘予防には納豆で善玉菌チャージが最強⁉︎

 

健常成人が納豆50gを14日間摂取したところ、糞便中のビフィズス菌が有意に増加したという報告事例があります。

参考文献：https://www.jstage.jst.go.jp/article/seikatsueisei/53/1/53_1_11/_pdf

こうした事実からも、納豆菌が腸内細菌叢に有益に働きかける優れたプロバイオティクスであることがうかがえるでしょう。

 

便秘予防には納豆の摂取が効果的

 

善玉菌を増やすには、発酵食品の摂取が良いのは周知の事実。

味噌、ぬか漬け、ヨーグルト、チーズといった発酵食品の中でも、とりわけおすすめなのが「納豆」です。

 

大豆を納豆菌で発酵させた納豆は、栄養価や“整える力”に優れたまさに最強の発酵食品！

5大栄養素だけでなく、便秘予防に役立つ「納豆菌」「食物繊維」も補給できます。

 



 

じつは、便秘薬や整腸剤の原材料に納豆菌が配合されるほど、腸のすっきり感を後押しするパワフルな存在。

腸内で乳酸菌やビフィズス菌といった善玉菌を助ける働きだけでなく、多くの有用成分を作りヒトの健康に寄与しています。

 

納豆菌が作り出す有用成分

• 5-アミノレブリン酸：生命維持に欠かせない天然アミノ酸の一種
• 大豆ペプチド：血圧の正常化をサポート
• ナットウキナーゼ：サラサラ効果
• ビタミンK2：骨の成長をサポート
• ポリ-γ-グルタミン酸：ヒアルロン酸を上回る保湿力
• オリゴ糖・食物繊維：腸内細菌のエサとなる
• ジピコリン酸：外敵からの防御力を高める
• 大豆イソフラボン：女性らしさの維持

 

「それなら、毎日納豆を食べれば万事解決」と思われるかもしれません。

しかし、市販の納豆パックに含まれる納豆菌は胃酸に弱く、腸まで届かないという弱点も。

そんな納豆菌の弱点を克服した最先端のサプリは、続けたくなる秘密が満載でした。

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毎朝快調になる人続出！新次元の『そのもの納豆』

 

世の中にあまた存在する腸活を謳ったサプリメント。

そんな中、各種メディアで話題となっているのが『そのもの納豆』です。

「納豆が苦手な人でも続けられるサプリ」として、口コミで高評価を得ています。

 

（1）まるで飲む納豆！そのもの納豆とは？

 

「良い菌を届けて、育てる」をコンセプトに据えた『そのもの納豆』。

生きた納豆菌を効率よく摂れる、納豆粉末100％の完全無添加サプリメントです。

健康効果の高い納豆菌をまるごとカプセルに凝縮！

たった３粒で、およそ市販の納豆10パック分の納豆菌をしっかり腸に届けます。（※自社調べ）

 

（2）そのもの納豆のここがすごい！

 

結論として、『そのもの納豆』は以下の3点が最強ポイント。

①生きて腸まで届く芽胞状の納豆菌

②「そのもの納豆菌（sonomono納豆菌）」という独自納豆菌を使用

③原料が国産大豆の納豆100％であること（添加物不使用）

 

“納豆菌を生きたまま腸まで届ける”技術に着目して長年研究。

腸内の乳酸菌やビフィズス菌といった善玉菌を増やすことが、科学的にも実証されています。

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『そのもの納豆菌（sonomono納豆菌）』は、いわば納豆菌の優等生！

長年の納豆製造の過程で見出された、プロテアーゼ活性が高く、匂いや粘りが控えめなど複数の優れた特徴を持ち合わせた独自の菌株です。

農薬や化学肥料を一切使わず栽培された佐賀県江北町産の大豆との組み合わせで、風味豊かな納豆が完成。

 

こうした確かな技術力で引き出した納豆の力を、まるごと飲みやすくカプセル化。

ナットウキナーゼを抽出し、ソフトカプセルで固めた一般的なサプリメントとは全く別物です。



 

①胃酸に負けない芽胞状の納豆菌

 

枯草菌の一種である納豆菌は、過酷な環境になったとき、生き抜くために堅固な殻を作ります。

この“芽胞”という納豆菌のバリアこそが、納豆菌が最強と言われる所以。

 

そのたくましさは、宇宙の真空状態や、深海の圧力下、さらに100℃の高温や0℃の低温にも耐えられるほど。

特殊な胞子の外殻に守られた納豆菌は、胃酸に負けず生きて腸まで届きます。

一方で、納豆菌の特性上、体内にとどまれる時間は限られており、継続的に摂取することが大事です。

 

②国際学術誌にも論文掲載！

国際的に権威のある科学雑誌『Nutrients』にも掲載された『そのもの納豆菌（sonomono納豆菌）』の健康効果。

そのもの納豆菌（sonomono納豆菌）による納豆粉末を摂取した後の、腸内細菌叢の変化や有用性について取り上げられています。

さらに、佐賀県江北町町民205名を対象とした日本人の腸内細菌に関する大規模な研究で、男女ともにビフィズス菌の増加が確認されました。

 

③飲みやすいフリーズドライ製法＆カプセルタイプ

 

納豆菌が健康にいいと分かっていても、納豆特有の臭いやネバネバが苦手な方も多いはず。

納豆が好きな方であっても、外出先や旅行先、学校や会社で食べるとなるとハードルは高いものです。

 

その点、『そのもの納豆』は納豆の成分をまるごと植物性カプセルに凝縮。

納豆の臭いを抑えたカプセルタイプなので、納豆嫌いな方でも手軽に続けられます。

植物性カプセルを採用しているため、ヴィーガンやベジタリアンの方にも安心安全です。

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④大豆の栄養価を効率的に摂取

 

“畑のお肉”とも呼ばれる大豆は、動物性たんぱく質と同じくアミノ酸スコア100。

人間の生命維持に不可欠な9種類の必須アミノ酸をすべて含む優秀食材なのです。

 

茹で大豆を納豆菌で発酵させることで、大豆たんぱく質が分解され、消化吸収率もさらにアップ！

食が細くなってきた方、納豆が苦手という成長期のお子様でも毎日手軽に摂取できます。

もちろん、保存料、香料、甘味料なども一切不使用なので安心です。

（3）そのもの納豆を使った人から寄せられたレビュー

 

やはり気になるのは、実際の愛用者の反応や口コミ。

そのもの納豆を試したユーザさんのレビューをご紹介します。

 

すっきり感でやる気もアップ！（60代・女性）

「毎朝のリズムはあったのですが、すっきり感がなく溜まっている感じでした。そのもの納豆を摂るようになって、毎朝、朝食取った後に必ず行けるようになりました。爽快感があると1日やる気がでてきます。」

手軽に納豆菌が摂れる（70代・男性）

「毎朝、３カプセルずつ飲んでいます。手軽に納豆菌がとれるのでとても重宝しています。これからも続けていきたいと思います。」

納豆嫌いでも毎日摂取！（50代・男性）

「もともと、納豆嫌いで体内に納豆菌を摂り入れることが出来ませんでした。この納豆カプセルのおかげで毎日摂れるようになって本当にありがたいです。」

毎日の健康管理に（60代・男性）

「毎朝欠かさず飲んでいます。朝の忙しい時に納豆を食べる時間がないですが、そのもの納豆を飲むだけで納豆と同じ栄養素が摂れるのは大変有り難いです。」

※個人の体感であり、効果を保証するものではありません。

すっきり感が高まることで、気持ちやメンタルまでポジティブになれたという喜びの声が多く寄せられています。

 

そのもの納豆はこんな人におすすめ！

• 納豆のネバネバ、臭いが苦手な方
• 偏食、外食機会が多い方
• 環境やリズムを整えたい方
• 毎日のすっきり感を高めたい方
• 身体のめぐり、数値が気になる方
• 更年期をすこやかに過ごしたい方
• 乳酸菌やオリゴ糖では満足できない方

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そのもの納豆菌のサプリで手軽に毎日スッキリ！

「手軽だから続く、続くから効果を実感できる。」

そんなポジティブな循環が生まれるのも『そのもの納豆』の真骨頂。

サプリ通だけでなく、普段サプリを摂取しない方にも選ばれる理由がここにあります。

 

今なら初回注文に限り、送料無料2,268円と大幅割引になるお得なイベントを開催中！

未知のすっきり感をリーズナブルに試せるこのチャンスをお見逃しなく。



 

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