メニュー

  • LINE
  • facebook
  • Instagram
  • twitter
  • お気に入り

メニュー

Organic Life to all the people.

  • LINE
  • facebook
  • Instagram
  • twitter
  • お気に入り
本物のオーガニックが見つかるオーガニックショップ IN YOU Market 本物のオーガニックが見つかるオーガニックショップ
IN YOU Market

身近な食材で体を養う。万病予防・自然治癒に自然のお手当て“里芋パスター”のやり方。

運動をしていると思いがけないことで怪我をしてしまうことがありますよね。

怪我、腫れもの、やけどをしたらどのように手当てをしますか?


怪我をしたら病院に行き、薬を処方してもらうのが現代だと多いのではないでしょうか。

昔の人は食べ物には身体のエネルギーになる以外にも大きな力があることを知っていたため、むやみに薬に頼らずに体の自然治癒力を引き出す食養手当てをしていました。

今回はそんなおばあちゃんの知恵を利用した身近な食べ物“里芋”を使った誰でも簡単にできる食養手当てについて紹介したいと思います。

%e9%87%8c%e8%8a%8b

まずは里芋が持つ驚きのパワーを知ろう!


①里芋のぬめり成分が免疫力を向上、脳を活性化

山でとれる山芋に対して里で栽培するイモという意味で里芋と呼ばれるようになった。独特のぬめりが特徴の里芋。
主成分は糖質ですが水分も多いため、イモ類のなかでも低カロリー。

里芋のでんぷんは消化吸収されやすいのが特徴的です。
また便秘を予防、改善する食物繊維も豊富に含まれています。

②カリウムが豊富

数ある芋類のなかでもさつまいもやジャガイモを大きく上回りトップクラスの豊富なカリウムを含むことで有名なさといも

カリウムは体内の余分な塩分を排出してくれるため血圧を下げてくれる働きがあります。
また血圧を下げる働きがあるため生活習慣病予防効果にも期待することができます。

生活習慣病を予防しよう!免疫力UPアイテム<1日200円の健康習慣>ミネラルならこれ1つ。あなたの毎日が輝き始める無味無臭「飲むミネラル」 by ミネリー|たっぷり2.5-3.5ヶ月分でお得!【3個セット】
¥ 53,361 (税込)

③ガラクタンとムチンがもたらす効果

里芋の独特のぬめりは、ガラクタンという炭水化物とタンパク質の結合した粘性物質です。
このガラクタンは免疫力を高めるとともにがん細胞の増殖を抑制してくれます。

また脳細胞を活性化するなどの働きもあります。

また、もう一つの粘性成分であるムチンは糖とタンパク質が結合したもので唾液の分泌を良くし、消化を促すことから胃腸などの粘膜保護してくれる他、瞳の潤いを保つ働きもあります。

そんな里芋の持つパワーは食べるだけにはとどまららない!


あらゆる炎症に効く食養手当て“里芋パスター”とは!?


これまで述べてきた通りさといもには多くの効果効能があります。
昔からあらゆる炎症や痛みに抜群の効果があると愛用されてきた里芋パスターの効果効能と使い方について説明したいと思います。

里芋パスターは別名里芋の湿布と呼ばれている通り、里芋の持つカリウム成分と細かい分子が強力に瘀血を吸い出し腫れや熱を解消してくれます。


里芋パスターは様々な疾患や症状に効果があるといわれています。


ガンなどの現代病
腫れもの
痛み
やけど
捻挫
打ち身
骨折
神経痛


※ただしあくまで自然療法なので、即効性があるものではありません。
また、重篤な症状がある場合、これを行ったからと言ってそれらがかならず治癒するということではなく、ほかの療法と組み合わせて体調の様子を見ながら行うことをお勧めします。


里芋の陰性成分が陽性成分をひきつけ、
さらに里芋のアルカリ成分が酸性成分を引きつけることで体内のあらゆる毒素を強力に吸い出す作用があると言われています。


そのためこのようなあらゆる症状に効果があるとして古くから民間療法として取り入れられてきました。
また実際にがんなどの現代病を治療をしている専門家や自然療法師もオススメしているほど、里芋パスターは多くの症状を癒してくれる効果が期待されてきたのです。

デトックスアイテム!体から不要な重金属や毒素を排泄<1日200円の健康習慣>ミネラルならこれ1つ。あなたの毎日が輝き始める無味無臭「飲むミネラル」 by ミネリー!重金属・農薬テスト済|たっぷり2.5-3.5ヶ月分でお得!【3個セット】
¥ 53,361 (税込)

里芋パスターの材料と作り方


材料

無農薬里芋 大1個〜
無農薬小麦粉 里芋の2倍〜
無農薬しょうがおろし 里芋の1割

※広範囲に貼る場合はこの3倍〜4倍で調節しながら作ってみてください。
また小麦粉はポストハーベスト農薬の心配ないオーガニック小麦粉を使いましょう。



農薬不使用の国産小麦粉|Made in 霧島の地粉!

¥ 2,916 (税込)


作り方は簡単!2ステップでできる作り方

fullsizerender

①皮をむいた里芋をすりおろし、しょうがおろしと小麦粉を加えて耳たぶより少しゆるめの固さになるように箸で練りこむ。

②これを木綿布に1、2センチほどの厚さに伸ばし患部に当て、通気性の良い布で落ちないように覆う。



里芋パスターをするときに覚えておくと便利なこと

*好転反応が人によって出る場合があります

パスターをしていると患部に黒、赤、紫の色やブツブツ、またはしみなどが浮き出る場合がありますがこれらは里芋の細かい粒子が細胞内にまでしみとおり、内部の毒素が吸い出されている証拠です。

*パスターをする効果的な頻度

慢性疾患の人で1日1回、急性の症状の場合には1日4回行うと効果的です。


*肌が弱い方にはパスターに天然塩を入れる他、あらかじめごま油を塗っておくとかぶれを防ぐことができます。


*やけどの場合はすりおろしたさといもだけでパスターをつくる。
小麦粉やすりおろし生姜を加えてしまうと表皮を傷つけてしまう可能性があります。

パスターの有効時間は約4時間。

4時間以内でもパスターが酸化熱を吸い取って嫌な臭いになった場合にはすぐに取り替えるようにしてください。

また里芋のかわりにジャガイモでも代用可能ですが効果は半減してしまうのでできれば里芋を使いましょう。


里芋パスターしてみたいけどちょっと面倒くさそう。


そんなあなたにおすすめしたいのが里芋粉。

里芋をわざわざ買いに行き、皮をむき、すりおろす手間を省くことができます。
また症状があって辛い時でも気軽に使うことができるので大変便利です。

台所にある食べ物でからだの内側と外側のケアをしよう

img_%e3%82%ad%e3%83%83%e3%83%81%e3%83%b3

最後に

私たちのからだは日々変化しています。
旬の食べ物には体がその季節に順応して毎日をいきいき過ごすことができるように調整する力が備わっています。

不調の症状があらわれたら薬に頼る前に
季節風土に合った食べ物やライフスタイルを送ることで心と体も安定してきます。

食養手当ては化学的につくられた薬とは異なり、副作用の心配もほとんどありません。
食べ物が持つ自然の薬効のパワーを生かしたお手当て方法はこれ以外にも多くあります。

今回紹介した私たちの身近にある食べ物でできる旬の食材里芋を使ったお家で簡単にできるお手当て方法の里芋パスター。
ぜひ試してみてはいかがでしょうか?

オーガニック食品やコスメをお得に買えるオーガニックストアIN YOU Market

IN YOU Market

食べ物が持つ薬効パワーを見直そう!IN YOU厳選オーガニック食材

農薬不使用の国産小麦粉|Made in 霧島の地粉!

¥ 2,916 (税込)

天然カルシウムの宝庫!
満月の海水を凝縮した天然藻塩 | 料理のプロが認めた、まろやかな旨味が広がる神秘の塩

¥ 4,190 (税込)

生の擦りおろし生姜よりも、身体を温める効果がある!せんべいの老舗が作った有機100%ジンジャーパウダー

¥ 2,160 (税込)

お砂糖代わりにも使える!とびきりの自然栽培甘酒|在来種!癖なくゴクゴク飲める

¥ 2,840 (税込)

良質な油を摂取しよう!オーガニックバターで作った極上のグラスフェッドギー【1個】|新鮮な国内ハンドメイド

¥ 3,980 (税込)

1日一口の美味しい習慣!黒千石大豆サプリ|自然栽培!ミトコンドリアを活性化させるシアノバクテリアを大量使用!

¥ 1,328 (税込)



おススメの過去の記事

冷えは、お肌の知られざる大敵!東洋医学に学ぶ、暮らしの中の温活術

疲れが抜けない女性必見!漢方薬剤師が教える、疲れが原因で起こる「むくみ」と「冷え」をとる方法

東洋医学で考える「中庸」と「気」の重要性。これからの季節は”肺”を整える食材で乾燥から身を守る

この記事のタグ
お気に入り登録する
シェアする

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

あなたにお勧めの記事
関連記事
ページ上部へ