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白砂糖・乳製品フリーのアサイーボウルが食べられるお店6選!

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ハワイで初めて食べてからアサイーボウルが大好きになった私。
家でも食べたい!そう思った私はピューレを買ってきて自宅でも作るようになりました。

そこで知ったのが、ピューレにも「無糖」タイプと「加糖」タイプがある!ということ。
鉄分たっぷりで健康に良いと思っていたら、実はお砂糖たっぷりだった!なんて嫌ですよね。

そこで今回は、都内でベジーなアサイーボウルを提供しているお店を紹介します。

7/15日に表参道店がOPEN!「Trueberry(広尾・中目黒)」

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以前IN YOUでもクレンズジュースを紹介したTrueberry。
お店のロゴは、アサイーをイメージしているんですよ!

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アサイーボール 1,000円

水分を一切使わずフルーツのみでブレンドしたアサイーボウルはとても濃厚!
カカオニブやスーパーフードもたっぷり入っていて食事としても最適です。
7/15(金)には待望の表参道店もOPENします!エネルギーチャージに是非立ち寄ってみてくださいね。

✓Trueberry
東京都渋谷区広尾 5-4-18
03-6450-3952
http://trueberry.jp/

健康志向のアサイーボウル「NOHARA BY MIZUNO(原宿/明治神宮前)」

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スポーツの前後に楽しめるビューティー&ヘルシーなフードメニューを展開するカフェ。
店内にはランニングステーションやショップも併設されており、毎日ヘルスコンシャスな人達で賑わいます。

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アサイーボール Half ¥880 Regular ¥1,480

早速自慢のアサイーボウルを紹介いただきました。
アサイーはアミノ酸が豊富なので運動の後の疲労回復にぴったり!
甘みにはバナナやブルーベリーなどのフルーツのみを使用していて、アガベシロップがかかっています。
(「トッピングのグラノーラには少量のシュガーが入っているので、気になる方はお声がけください」とのこと)
ソイミートを使ったハンバーグや、スーパーフードを贅沢に使用したフレッシュスムージーもありますよ!

✓NOHARA BY MIZUNO
東京都渋谷区神宮前6-31-15 マンション31 2F
03-3409-8717
http://noharabymizuno.jp/cafe/

トッピングはノンシュガーのオリジナルグラノーラ「amankula TOKYO(表参道)」

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スーパーフードをベースとした新しいスタイルのメニューを提供するamankula TOKYO。
店内ではスーパーフードに詳しいスタッフがメニューのアドバイスをしてくれて、お客さんがひっきりなしに訪れます。

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アサイーボウル Regular 680円 Large 1,100円

ブルーベリーやバナナが入った栄養満点のアサイーボウル。
こちらでは注文時に「無糖ピューレ」をオーダーすることができます。
今月からトッピングがノンシュガーグラノーラにリニューアルされ、ますますヘルシーに!
詳しい店舗の様子は、前回のレポートをご覧下さい。

✓amankula TOKYO
東京都港区南青山5-6-6
03-6450-6988
http://amankula.com/

レパートリーが楽しめる「サンバゾン™アサイーカフェ(表参道)」

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出典:http://acaicafe.favy.jp/photos/8364
IN YOUでも広尾店を取り上げたアサイーブランド「サンバゾン™」のオフィシャルカフェ
本場のレシピを忠実に無農薬天然栽培の高品質なアサイーを提供しています。
スクリーンショット 2016-07-02 7.28.18
出典:http://acaicafe.tokyo
ココナッツ・マンゴー・ボウルや日本限定のマッチャ・ボウルなど、オフィシャルカフェならではのレパートリーが楽しめます。
甘みは甜菜糖のみを使用していて乳製品は使用していません。
ベリーボウル 780円 / マッチャ・ボウル 750円 他

✓サンバゾン アサイーカフェ
東京都渋谷区神宮前5-16-13 SIX HARAJUKU TERRACE
03-6433-5908
http://acaicafe.tokyo

ヨーロピアンな珈琲専門店「CRUX Kafeo(お台場)」

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こだわりの焙煎コーヒーを提供しているビジネスパーソンに人気のカフェですが、
実はお台場で初めてアサイーボウルを提供したお店なんだそう!
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アサイーボウル 690円

甘みはガラナとバナナを使用していて、夏らしくさっぱりとした味わい!
夏季はサイズアップ中ということで、とても濃厚でボリュームがあります。
トッピングのフレークもノンシュガーのものを使用しているそう。

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バナナと豆乳のみを使用したアサイースムージー(期間限定)も人気メニューのひとつ。
朝7:30からオープンしていますので、お台場に行かれた際は是非立ち寄ってみてくださいね!

✓クルックスカフェオ
東京都港区台場2丁目3番2号台場フロンティアビル2階
03-3529-6880
http://www.crux-crews.com

ビーチにいるような空間を楽しめる「BONDI CAFE(広尾)」

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日本にいながら本格的なアサイーボウルを食べられるBONDI CAFEでは、
有機きび砂糖、有機ガラナエキスで甘さを演出したサンバゾン™のピューレを採用。
「ビーチカフェレストラン」というコンセプト通り、まるでリゾートにいるような感覚でアサイーボウルを楽しむことができます。

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アサイーボウル(アサイーピューレ/バナナ/りんご/ベリー各種/グラノーラ)レギュラー ¥1,100/スモール ¥600

店内にはテラス席があり、小さなお子さんやペットを連れての来店も可能
トッピングのグラノーラには少量の砂糖が使われていますので、注文時にご確認下さい。

✓BONDI CAFE
東京都港区南麻布5-15-9 バルビゾン70 1F
03-5422-9449
http://bondicafe.net

ここまで6店舗を紹介してきました!

最後に、アサイーは果物の中でも陰性で身体を冷やす作用があります。
国内で食べる時はできれば夏メイン、暖かい日にして、食べ過ぎないようにしてくださいね!
身体を上手にクールダウンし、この夏を乗り越えましょう。

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Shoko Fujii
都内在住の一児の母。 家族の健康を通して食との関わりを探求中。 オーガニックにこだわるお店を広めることで、日本の有機農家を応援。 どこにいても安心で美味しく食を楽しめる、そんな世の中になることを願って活動しています。
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