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  1. 知らない間に私たちのカラダに蓄積される重金属の恐ろしい害。湿疹、アレルギー、現代病、カラダの不調の原因の影に潜む重金属問題。

  2. 一袋200円のサプリに意味はあるのか?国内に出回る市販サプリメントの実態。本物のサプリメントの選び方と、正しい摂り入れ方。

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    便はカラダの通信簿。便の色や形で今の健康状態を詳しく知る方法。

  4. そのスポーツドリンクは危ない!? 夏の水分補給に安全カンタンな手作りスポーツドリンクの作り方。

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    日本で蔓延する深刻な「健康格差」の実態。コスパ重視の食生活で肥満・糖尿病・心臓病が激増中!

  6. 暮しの手帖創刊者がヒロインの朝ドラ「とと姉ちゃん」に学ぶ「ていねいな暮らし」で素敵な自分になるヒント。

  7. FotorCreatedp

    除菌・消臭スプレーは毒の霧!除菌し過ぎは免疫力を確実に低下させる。

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  9. カラダに溜まった老廃物を一気に排出!野菜では補えない栄養も摂れるスーパーフード「ミドリムシ」とは?

  10. cstg

    遺伝子組み換え食品と農薬残留パラダイス、知らなきゃマズイ「TPPが成立されたリアルな日本」とは?

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    あなたの使っているその「醤油」本物ですか? 毎日使うものだからこそ今すぐ見直したい調味料 〜醤油編〜

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    あなたの使っているそのお味噌、本物ですか?毎日使うものだからこそ今すぐ見直したい調味料 〜味噌編〜

  13. sansai

    春は溜め込んだ毒素を自然に排出する季節。デトックスに役立つ山菜のチカラ。

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