ナチュラルフードコーディネーター、コスメコンシェルジュの資格を持つ２児のママ。 １０代から美と健康に目覚め、様々なダイエット、健康法、体質改善などを実践。 現在も、無添加・オーガニック・白湯・冷えとり・月のリズムなどを取り入れ独自のノウハウをもつ。 美と健康に関して、常にアンテナを張りながら『まいにちたのしく美ママ生活』しています。 心もからだもきれいになれるよう「無理せず、できることから♪」がモットー。 読んでくださった方の、きっかけになれたら嬉しいです。ありがとうこ♡