スギナで放射能の被ばく症状で止まらなかった鼻血が改善された我が家の驚きの経験。有害物質・放射性物質の排出を促すために摂取したい、ケイ素たっぷりのスギナは現代日本人の救世主だった！

生命力の強い薬草、スギナ

スギナは生命力が強く、凄まじい勢いで繁茂するので雑草としてみると、とてもしつこくて嫌われる存在です。
園芸店で売られているような除草剤には厄介な雑草の筆頭として上げられています。


けれどもスギナは漢方薬としても用いられていたり
イギリスやドイツのハーブ療法でも使われている歴史ある薬草であることが分かっています。

さらに現代社会の救世主としての役割を担う・・・とすら私は思っています。
今回はスギナで放射性物質をデトックスしている我が家の実際の体験談をお伝えします。

スギナは伝統的な薬草

スギナはシダ植物のなかまで、ツクシの成長後にのびてきます。

漢方の生薬名をモンケイ、ドイツやイギリスではhorsetail（ホーステイル）と呼ばれ
古くから泌尿器疾患、止血、関節痛などに活用されてきました。

イギリスではスギナの圧搾液やティーを止血の目的や結石、排尿痛に用いていました。
インドのアーユルベーダでは前立腺肥大や失禁、夜尿症に活用されました。

ドイツの自然療法では体内出血、膀胱や腎臓の不調、結石、カリエス、ガン肉腫、リウマチなどの効果があるとされていました。

その他にもマグネシウムやカリウムなどのミネラルが豊富で
特に水溶性ケイ素の含有量が多いことで知られています。

スギナに豊富な水溶性ケイ素に注目

デトックスや美肌効果があるといわれるケイ素水で話題の水溶性ケイ素。
薬草であるスギナにはこの水溶性ケイ素が豊富に含まれます。

ケイ素は人間の体内で骨や軟骨の発育、コラーゲンなどの結合組織の強化に関与すると言われています。
そのため、治りにくい傷の手当や爪や髪の毛のケアにも役にたちます。


さらにケイ素にはコレステロールを分解する働きや
脂質を分解する働き、
細胞自体を活性化させる働きなどがあります。
そういった働きによって、排毒の仕事をする腎臓や肝臓の活動が活発になります。

代謝が活発になったところでケイ素は有害物質を吸着して
排毒へと導きます。特に水銀、ヒ素、鉛、アルミニウムなどの有害重金属の吸着に優れ
セシウムなどの放射性物質にも効果があるといわれています。

家族にちょっと気になる被曝症状を感じていた私は
スギナのこの特性に注目しました。

ゼオライトの9割は実はケイ素。

ケイ素で放射性物質をデトックス

福島第一原発では、放射性物質を含んだ汚染水の処理にゼオライトという鉱物が使われています。
汚染水をゼオライトに通すことで放射性物質を吸着させ、セシウムやヨウ素などを除去する働きをします。
アメリカのスリーマイルの原発事故での実績がありフクイチでも採用されたようです。

このゼオライトの９０％以上がケイ素であり
ケイ素の吸着力を利用した処分法といえます。

原発事故後の体調不良を経験した薬草マニアがケイ素にまつわるこのような話を見聞きしてケイ素といえば・・・スギナ！とひらめくのは自然なことでした。

被曝当時の悩み

ひんぱんな被ばく症状の一種である、鼻血に悩まされていた私たち一家・・・・

原発事故当時、関東に住んでいた私たち一家は
そこそこの被曝症状を抱えながら一年後に関西に転居しました。

関西で落ち着いてからも息子の鼻血だけは治まらず出始めると一時間ほど止まらないことも珍しくはありませんでした。

特に春から夏の間が大量出血の時期です。学校にも鼻血用のタオルを持たせるほど。

こどもの鼻血は鼻をいじるから出るなどといわれますが、これは全くそうではありませんでした。
くしゃみをしたり顔を洗ったりする程度の刺激でももちろん、何もしなくても急に出てくる鼻血です。

一度鼻血が出始めるとなかなか止まらないため朝出れば遅刻して出かけ学校で出れば周りに迷惑をかけ
学校帰りに出ればどこかのトイレに長時間こもっていたりと完全に生活に支障をきたす状況でした。

スギナで鼻血が改善

なんとか日常を取り戻すため、水溶性ケイ素の働きに期待をして
毎朝スギナ茶を飲ませてみることにしました。

すると二週間ほど経った頃から明らかに鼻血の回数が減り
一度に出る量も激減しました。

スギナの水溶性ケイ素のデトックス効果に加え、昔からスギナが止血剤として使われていたこともあってよわった粘膜の修復もしてくれたと推測しました。

コントロールできなかった大量の鼻血が
スギナだけで解決した驚きの経験

スギナで被曝症状が全てなくなったかはともかく日常生活に支障をきたすほどのひどい鼻血の問題がスギナ茶だけで解決したのはまぎれもない事実です。
けれどもどんな薬草にもハーブティーにもいえることですが同じものを長く続けて飲むのはよくありません。


スギナ茶での鼻血対策では、鼻血がほとんど出なくなったため二ヶ月ほどで飲むのをやめました。
それからは毎年、初夏を迎える頃になると大量鼻血のシーズンがやってきましたが同じようにスギナを使って対策をしてきました。

さらに前もって春先から頻繁にスギナを摂取させておくと
ほとんど鼻血のでない夏を迎えることができるようになりました。

毎日持たせる水筒にスギナをブレンドした紅茶や麦茶を入れるだけです。

スギナは効果の割には味にも香りにもクセがなくどんな飲み物とブレンドしても美味しくいただけますよ。
スギナを粉末状にしておけばさらに用途はひろがります。

毎日の生活にスギナの恩恵を

主張しすぎないスギナブレンドティー

スギナ茶はもちろん単体で飲んでもOKですが
慣れない味に戸惑う場合は緑茶や紅茶とブレンドするとよいです。

一人分の茶葉と茶葉の三分の一から半分ほどの乾燥スギナをティーポットに入れ
熱湯を注ぎフタをして３－５分蒸らせばできあがり。


鼻血対策として止血のためにスギナ茶をブレンドする場合は粘膜を修復してくれるマローとコラーゲンの修復をお手伝いしてくれるローズヒップをブレンドしてあげると効果が高まります。

普段のお料理にもスギナ粉を

スギナを粉末状にしておくとさらに用途は広がります。

ヨモギ団子にしのばせたりパウンドケーキやクッキーにしのばせてお菓子を作れば
おやつの時間がデトックス時間になりますね。

野草を混ぜ込んでつくるお勧めレシピも掲載しておきます。

野草パワーでデトックス。蒸してかんたん！野草で作る「薬膳 温泉まんじゅう」の作り方

薬効がぎっしり詰まってる！食べながらデトックス。野草で作る「薬膳おこわ」の作り方

デトックスふりかけにしても

もっと普段使いするならば胡麻和えやふりかけにしのばせたりスープや炒め物にも隠し味としてどうぞ。
塩にまぶして自家製のハーブソルトにしておくと抹茶塩のようにつかうこともできます。

IN YOUでは以前、モリンガふりかけの作り方をお伝えしていますが、
モリンガと混ぜてもよりデトックス効果がUPしますよ。

最近じわじわブーム到来中のモリンガパワーを毎日の食卓に！朝ごはんにおすすめなモリンガふりかけの作り方。

風邪をひいた時や消化不良、便秘時にも食べたい！天然出汁が染み渡る、デトックスモリンガ出汁茶漬けの作り方

普段使いのコツは欲張ってたくさん入れないこと。
少しずつを頻繁に摂取する方が効果が高いようです。

ぜひお試し下さい。

デトックスに良いケイ素！

スギナ、トウモロコシ、クマザサ、サトウキビなどに含まれていますが、
実は私たちになじみの深い「お米のもみ殻」にケイ素が最も豊富に含まれているのをご存知ですか？

その量は他の植物と比較して驚愕の約１０倍。

それゆえ抽出効率が高く、日本人に最も不足しているミネラルと言われるケイ素を
豊富に含むなど、多くの優れた特徴があります。

さらに、各種エビデンスもあるというので、ぜひチェックしてみてください！！

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