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クレイトンまき

クレイトンまき

大手雑誌などをはじめとしたフリーランスのライターを経験したのちにフランスに2年、イギリスに6年、ブルネイに11年。海外で子育てのかたわら2009年に全米ヨガアライアンス200時間のヨガインストラクター資格を取得。健康で幸せなライフスタイルを追求してきた。現在広島在住。

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    大豆をめぐる混乱。大豆は結局、身体に良いのか悪いのか?海外でも疑われ始めた大豆神話。私たち日本人にはどうなのか。

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    空前の報告義務違反金を払ったテフロン加工メーカーが隠していた事実。私たちが毎日使うテフロン加工のフライパンや鍋は本当に問題ないのか。

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    WHOも警鐘を鳴らす内分泌かく乱物質を含む調理器具が、まだ家庭で普通に使われている。台所から一刻も早く捨てるべき危険な調理器具。

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    海外の大手新聞やメディアでも報道される程の食品ラップの害と、熱々のおにぎりに使用する日本。この意識の差はどこから生じているのか。

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    甲状腺に不安のある方には読んでほしい、甲状腺異常を患ってわかったことと甲状腺トラブルにオススメの食養法。

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    勇気を持って子供から砂糖を取り上げましょう!甘いものを与えなくても、子供は問題なく育ちます。

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    本物のオーガニックの味、食べたことはありますか?オーガニックの野菜や果物はなぜこんなに美味しいのか考察してみました。

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    1日15分だけマインドフルに過ごすことで乗り越えた危機。マインドフルな食事が教えてくれる本当の幸福とは?

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    惣菜、市販弁当・・・、日本人の食事はおかしくなっている。手作りの食事の価値を見直そう。

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    幼い子供はスポーツのしすぎで体が歪む?深刻な子供のからだの歪みの原因と私たちにできること

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    パンとチーズと肉が大好きだった私が子宮筋腫を患ってわかったこと。やっぱり和の食事が女性の体に適している本当の理由

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    子供が急に高熱を出しても慌てないで!薬を与えない、我が家のスパルタ免疫育児について。

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