薬膳 に関する記事

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  薬膳

  2019/07/16

  単なる食事法だけではない、マクロビオティックの考え方の本質。生きることすべてに活用できる「陰陽調和の法則」と...

• 薬膳

  2018/10/24

  東洋医学で考える「中庸」と「気」の重要性。これからの季節は”肺”を整える食材で乾燥から身を守る

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  薬膳

  2018/09/27

  人に言えない悩み「頻尿」「夜間尿」は東洋医学や食べ物でセルフケアしましょう！

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  薬膳

  2018/08/23

  東洋医学から学ぶ季節ごとに私達を襲う自然界の邪気　今、気をつけたい邪気とは？

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  薬膳

  2018/08/09

  あなたのお腹は大丈夫？東洋医学から見た夏に起りやすい２つのお腹の不調症状『下痢と便秘』の原因と対策とオススメ...

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  薬膳

  2018/06/11

  国際薬膳師が教える東洋医学からみた梅雨の時期にダメージを受けやすい『脾』の働きと、脾を補うため意識したい腸内...

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  薬膳

  2018/05/25

  食べ物・体質・性別・季節・時間には全て陰陽がある！東洋医学から見る「陰陽」の考え方。人間も自然の一部であるこ...

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  薬膳

  2018/01/29

  「勘違いマクロビオティック」で花粉症、発症しました。花粉症を引き起こした間違いだらけの食事法と、東洋医学から...