食べ物

  1. sdg

    メタボ体型を軽く見てはいけない!肥満・糖尿病予備軍は「がんのリスク」に直結するという事実。

  2. 食生活とタバコを徹底的に注意すれば約80%は病を防げると発表!発ガンを抑制する効果が高い食べ物ランキング

  3. 食材のポテンシャルをさらに引き出す!オリーブオイルをかけたら、美味しいと思った食べ物5選。

  4. SB05_powder-700x393

    【シュガー・ブルース~家族で砂糖をやめたわけ~】に学ぶ、砂糖中毒から抜け出すヒント。

  5. geruson1

    がん治癒の実例がある「ゲルソン療法」でも推奨する、にんじんジュース。今、コールドプレスジュースをあえて選びたい理由。

  6. ざくろジュース

  7. misokatu

    ガンは味噌が苦手?! 毎日3杯以上の味噌汁で乳がんの発生率が40%も低下。「味噌活」をはじめるメリット 。

  8. image

    世界が注目する食の話題。2020年東京オリンピックを前に過熱するハラール認証とは。

  9. IMG_4923

    乳製品・卵・白砂糖不使用!至極の玄米スイーツ!濃厚でクリーミーな『ライス・アイスクリーム』の作り方

  10. saruu1

    驚愕!見た目年齢に15歳くらい差が出る!空腹時に活性化する長寿遺伝子=「サーチュイン遺伝子」。

  11. FotorCreateddddh

    あなたも、「わかったつもり」になっているかもしれない。いくつわかりますか?食のウソ・ホント。自分の身を守るために必要な知識。

  12. img_1

    長寿県・沖縄が誇る伝統野菜ゴーヤ。がん細胞の増殖が60%抑制・がん細胞が死滅した実験データも!

  13. FotorCreatedssfs

    食べ方次第で薬にも毒にもなる「バナナ」。バナナの強みを最大に活かし、健康的に食べる方法。

  14. FotorCreatedss

    農薬使用率世界3位以下をキープし続ける農薬大国日本。崩れ去る国産野菜の安全神話。

  15. hosi 11

    痩せる=健康とは限らない。低カロリー食品で不健康になっても本末転倒。健康的なダイエットとは。

  16. sssv45

    ノンカフェイン、赤ワインの34倍のポリフェノール!抗酸化作用がすごい、沖縄の最強ハーブ【月桃茶】

  17. ショップ

  18. gente1

    もう一度、原点に戻りませんか?これだけは知っておきたい健康に必要な「食事の基本」をまとめました。

  19. ニュージーランド スワップ運用

    日本を離れて初めて知った、海外の食事情。日本では当たり前のことが海外では当たり前でないことも!?

  20. ダイエットの強い味方!今注目の凄いパワーを秘めた「もち麦」って?食べ方・炊き方教えます。

  21. dried-plum-543969_960_720

    2017年今、原発事故から6年。放射性物質からあなたとあなたの家族を守るために、今すぐできる対策。

  22. kikennsyukan1

    あなたはいくつ該当しますか? 寿命を縮めるリスクのある何気ない危険な8つの行動習慣

新着記事

デイリーランキング

IN YOU公式レギュラーライター 一覧

  • 松浦愛
  • 小林 くみん
  • くみんちゅ
  • IN YOU 編集部
  • 越野美樹
  • ami tominaga
  • 品川まどか
  • tomomi
  • 松永加奈恵
  • izumi
  • 河口あすか
  • 佐野亜衣子
  • 前之園知子
  • はりまや佳子/Yoshiko Harimaya
  • yuko matsuoka
  • 高橋直弓
  • 室谷 真由美
  • 赤嶺 福海
  • 上村 歩
  • kei
  • 松橋佳奈子
  • maejima kanako
  • 弛津ひなこ
  • jyunko
  • mimi saito
  • 工藤遼
  • Mint
  •  とっくん
  • Mao
  • watanabe  
  • 折笠仁美
  • 大川原究
  • akimura
  • ひかりあめゆうすけ
  • 西島小晴
  • 柿谷圭之助

カテゴリー

PAGE TOP