【実体験レポ】手洗いのしすぎで手湿疹に悩む主婦が急増中?気づけばボロボロだった私の手が完全に治った理由とは
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主婦に多い手湿疹。
頻繁に水仕事をこなすうちに
手がガサガサになってしまった経験はありませんか?
特に今年は新型コロナの予防で
いつにも増して頻繁に手洗いをし、
常にアルコール消毒をしているために、
もう手がボロボロ!という悲鳴があちこちで聞かれます。
たかが手荒れのように思われがちですが、
水や少しの洗剤でもヒリヒリして、
とても辛いものです。
今回は、つらい手湿疹から卒業できた
私の体験談をご紹介致します。
気づけば手のひらがボロボロに!私の手湿疹体験談
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今年の春先、私の手のひらはボロボロになっていました。
頻繁に台所仕事をしていたことに加え
おむつ変えの度に手を洗い
さらに、
コロナウイルスが蔓延していた時期のため
いつも以上に手をよく洗っていたのです。
多くの主婦が悩む手湿疹の原因は?
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このように、一般的に「手湿疹」とか「主婦湿疹」と呼ばれる
「慢性刺激性接触皮膚炎」は
皮膚の保護膜が破壊され、
バリア機能が低下した事によって刺激を受けやすくなり、
手荒れにつながると考えられています。
実は皮膚にも
「腸内フローラ」ならぬ「スキンフローラ」が存在し
常在菌のバランスが保たれる事で
健康な肌が成り立っています。
これが、台所洗剤など刺激の強いものを
頻繁に扱う事で
常在菌が弱ってしまう事から
肌トラブルに発展していると考えられています。
手湿疹の一般的な対処法
皮膚の常在菌が弱ってしまう事が主な要因のため
お皿洗い等の際にはゴム手袋を着用したり
水仕事後はこまめにクリームを塗る事などが
推奨されています。
しかし、一度ボロボロになってしまった私の手のひらは
その様な方法ではとても追いつきませんでした。
私の手湿疹解決策:日用品を見直す!
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そこで、見直してみたのが台所洗剤です。
数滴で、もこもこの泡が立ち
強い洗浄力を発揮してくれる台所洗剤。
しかし、その洗浄力や泡立ちが
私たちの肌、ひいては全身の健康にも
大きな影響を及ぼしている可能性があるのです。
手湿疹に大きな影響を及ぼす界面活性剤
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一般的な台所洗剤に
必ずといって良いほど含まれているのが界面活性剤です。
水と油の反発しあう力を弱めて
汚れを落としやすくする成分で、
お皿の油分を落とすと同時に、
皮膚の油分も奪ってしまうことで
手荒れを引き起こします。
界面活性剤は台所洗剤以外にも
私たちが普段つかう日用品の中に多用されています。
特に、衣類用洗剤、食器用洗剤、
シャンプーやボディーソープ等に使われる
石油由来の合成界面活性剤は、
人体に悪影響を及ぼす恐れがあるので注意が必要です。
一口に合成界面活性剤といっても、
その種類は様々にあるのですが
一般的には環境ホルモンとして作用をもたらすと言われています。
つまり、使用することで環境汚染を引き起こすのです。
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又、一部の合成界面活性剤では
乳がんの原因になり得る証拠がある事も発表されています。
そして、これらの洗剤の多くには
経皮吸収を促進させる成分が含まれているため、
洗剤の中に含まれる様々な化学物質が、
体内に吸収されてしまう可能性があるのです。
洗剤は私たちの日常生活に欠かせないものです。
一生涯の中で、一体どのくらい使っている事でしょうか。
そして使った洗剤が、私たち自身の体や地球環境を汚しているとしたら…。
手湿疹を撃退!洗剤を買う時の見極め方
毎日使う洗剤ですから、安心安全なものを選びたいものです。
選ぶポイントとしては、
できるだけシンプルな原材料
自然に還るもの
界面活性剤不使用
こういった点に着目されると良いでしょう。
一つ一つの細かな成分について、
安全性を判断するのは難しい作業のため
信頼できる店舗から購入するのも一つの方法だと考えます。
洗剤を見直した結果、いつの間にか手湿疹がツルツルに!
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さて、台所洗剤を見直した所
ボロボロでいつも痛かった私の手のひらは、
知らない間にツルツルに治っていました。
これといって特別なケアを行った訳ではなかったのですが
今では、ハンドクリーム要らずになりました。
日用品を見直す事は単に手荒れ防止の観点だけではく、
自分自身をいたわり
地球環境をいたわる行為だと気づかされました。
もう手湿疹で悩まない!
手洗いが求められる時代だからこそ環境や体に優しいものを
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都市部で新型コロナウイルスが再び感染拡大している現在、
様々な場面で手洗いやアルコール消毒をする機会は
まだまだ続くものと思われます。
主婦の皆さんのみならず、
お子様や高齢者、もともと皮膚の弱い方にとっては
手荒れの可能性がさらに高まるという事です。
くしくも、7月1日からレジ袋の有料化が施行される等
環境への意識が高まっているタイミングです。
手洗いをきっかけに、
環境やご自身の体をいたわってみませんか?
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界面活性剤の別名..知らずに毎日食べている体に悪い「乳化剤」=「食べる界面活性剤」の危険性とその実態
(参考)
https://www.shiseido.co.jp/dp/column/vol44.html
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B8%B8%E5%9C%A8%E8%8F%8C
https://www.monotaro.com/s/pages/productinfo/kaimen_dokusei/
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