夏バテの原因はミネラル？IN YOU 松浦 編集長の暑さ対策トークショー＠銀座ロフトを取材してきました！

IN YOU読者のみなさま、こんにちは！
氣功セラピストの根元 りなです。


東京は間も無く梅雨明けで、これから夏の暑さがやってきます。

そこで気をつけたいのが「熱中症」。

みなさまはどのような対策をされていますか？


我が家には、暑さに弱い4歳の子供と年老いた両親がいるため、
毎年この時期になると、出かけるときは厳重な暑さ対策が欠かせません。

私自身もしっかりと対策しないとと思っていた時に、
先日銀座ロフトで開催された、IN YOUの松浦 愛編集長によるトークイベント

「夏のオーガニックな暑さ対策テクニック」オーガニックイベント

が開催されたので行ってまいりました！



このイベントで紹介されていたのが、
前からとても気になっていた『Minery(ミネリー)』という
手軽にミネラルを補給できる商品。

Mineryブランドプロデューサーである松浦編集長の、
Mineryが誕生するまでの想いに触れて感動したのはもちろんですが、
ミネラルのその様々な働きや効果、重要性に衝撃を受けて帰ってきました。

今回は、どんなお話を聞けたかをみなさまにシェアさせていただきます！

Minery(ミネリー)とは？

「自然から生まれたミネラルの力で世界中の人の心と体にエナジーを」
をコンセプトに展開されたオーガニック・ブランド。

「Minery」という名前は、

・Mineral(ミネラル)
・Energy(エネルギー)
・Mine(私の)
・Every day(毎日)

この4つの言葉から成り立ち、

「ミネラルを取ることで、エネルギー溢れる毎日を過ごしてほしい」

といった想いで誕生したそうです。

松浦編集長とフルボ酸との出会い

今ではオーガニックを取り入れて健康的にご活躍されてる松浦編集長ですが、
かつてはヘルシーな生活を過ごされていたわけではなく、
ジャンクフードやコンビニなどで、手っ取り早くて安いものを食べられていたとか・・・

しかし、次第に心身のバランスがどんどん崩れていき、
その時に出会ったのがマクロビオティックだったりオーガニックという言葉。

ここからオーガニックな生活を心がけるようになり、
専門家の方や予防医学の方と話している時に「ミネラル」に興味を持ち、
市販のミネラルを買って試したけれど苦かったり酸っぱかったり・・・

グレープフルーツジュースなので工夫してみたけれど飲みにくく、
続けることが苦痛だったとか。


残業をされていたあるとき、
フルボ酸を飲んでみたら頭がスッキリと冴える感覚があり、

「これは仕事のパフォーマンスがよくなるし、
　自分の人生にも必要なものではないか？」

と、専門家から聞いたからではなく、
自分の体験から感じて「やろう！」と決められたそうです。

ネガティブだった自分がポジティブに変われた！
この感動を共有したくて。

ある日、松浦編集長が海外の工場と掛け合っていた際に

「味も匂いも全くしないフルボ酸がある」

と聞いて衝撃を受け、早速入手して1年ぐらい飲み続けたところ、
風邪をひきにくくなったり、心身のバランスが良くなったり、
あるとあらゆる面でプラスのメリットを感じられ、
特に一番良くなったのは『マインド』だったと。

今の、ポジティブで「健康美」という言葉がピッタリなお姿からは
とても想像がつかないのですが、昔はネガティブだったそうです。

後ろ向きな性格だったのが、ミネラルのことを知ってから
仕事で嫌なことがあっても「もうちょっと頑張ってみようかな」と、
ネガティブだったのがポジティブになれたそうです。

「無理なくポジティブになれた！」

この感動を共有したくて、松浦編集長はMineryというブランドを立ち上げられたとのことでした。

飲むミネラルパウダー Mineryとは？

Mineryは、フルボ酸とフミン酸を含む無味無臭の「飲むミネラルパウダー」。

汚染がないカナダの大自然にある原生林の腐葉土から生まれました。

人間が踏み入れない場所で、
何千年という時間をかけて作られた極めてナチュラルなミネラルたっぷりの土壌から、
添加物などを一切使用せず、食べられる状態にまで精製されたのがこのパウダー。

パッと見は、キラキラとした黒い粉末。



天然石のオニキスを見ているようでとても綺麗。

水に溶かすとコーヒーのような色で、見るからに苦そうな感じがするのですが、
水に溶かしたものを試飲させていただいたところ、
驚くことに本当に味も臭いもなく、水を飲んでいるのと変わりませんでした！


私ごとで大変恐縮なのですが、
実はこの日、私は軽い髄膜炎の治りかけで少し頭が重たかったのですが、
飲んでしばらくすると頭が軽くなり、帰る頃には楽になっていました！！

薬無しでは苦しくてよく眠れなかったのが熟睡でき、
体が一気に回復して楽になっていく感覚があり、本当に驚きました！！

暑さ対策は、実はオーガニックなものが一番取り入れやすくて効果的

オーガニックと聞くと、効果が穏やかで暑さには効きにくいイメージがありますが、
今回、お話を伺っていて、むしろオーガニックに暮らすことが暑さ対策になると感じました。

着るものをオーガニックコットンにしたり、
体質に合わせた食べ物や飲み物を気をつけるだけで、体にこもる熱や暑さなどを逃すことができること、
そして、クーラーもなるべくエコで、自然に優しい使い方を心がけることを教えていただきました。

暑さ対策は、
「半袖・半ズボン、水をたくさん飲む、塩をたくさんとる、クーラーはしっかり」
こんな感じでするものだと思っていたのですが、
文明の利器や科学の力で自然に抗うのではなく、
自然と共にオーガニックに過ごすことが最も効率が良くて、
最も体にも自然にも優しいことを学びました！

暑さ対策も環境問題を意識

夏になると飛ぶように売れているペットボトル入りの飲み物。

今、世界では使い捨てプラスチックによる海洋汚染が大きな問題になっています。

カナダでは、2021年までに使い捨てプラスチックを全面的に禁止となり、
ニュージーランドでは、レジ袋の提供を禁止する法律が発令されました。

6月に大阪で開催されたG20サミットでは、
日本も、2050年までに、海洋プラスチックゴミによる新たな汚染を無くすことに合意するなど、
世界はプラスチックごみの対策に力を入れ始めています。

そこで、私たちもできる、Mineryを用いた暑さ対策を教えてくださいました！



まずは、強化ガラスボトルでミネラルドリンクを持ち歩く。

ペットボトル1本が完全に自然分解されるまで400年かかると言われています。
強化ガラス製のボトルなら、海を汚さなくて済みますね。


次に、カフェなどでミネラルをちょい足し。
Mineryは容器がコンパクトなので、持ち歩いてもカバンの中でかさばりません。

コンビニで水を買って、その中にミネラルを入れるのが一番楽だと思いますが、
私たちの子供たちに美しくて安全な地球を残してあげるためにも、
ほんの一手間をかけてあげたいものだと感じながら聞いていました。

全ての不調をたどるとミネラル不足にいきつく!?

かつて、ノーベル賞を二度受賞したライナス・ポーリング博士は

「全ての病態、全ての病気、全ての病弊を追及すると、ミネラル欠乏にいきつく」

と話していらしたそうです。

疲労や未病といった不調として発症する手前のものから
頭痛やアレルギーなどの病名がつくような不調をたどっていくと、
慢性的なミネラル不足に陥っているとのことです。


ここ近年では、うつ病の原因もミネラルの欠乏による栄養バランスの偏りとも言われ、
ミネラルを摂取することによって改善されている話もあるようです。

ネガティブ思考だったりうつ病になりがちな人は、
打たれ弱いとか、考え過ぎな性格が悪いだとか、自業自得な理由を言われがちですが、
栄養バランスの偏っていたり、圧倒的にミネラルが足りていないということも明らかになりつつあります。

松浦編集長も経験されたとお話してくださりましたが、
ミネラルバランスを整えることで身体が正常に機能しだすと
心も整って明るく元気な生活を送ることができるのですね！

ミネラルの意外な働き

タンパク質・脂質・炭水化物といった三大栄養素やビタミンに比べると、
微量栄養素であるミネラルはとても地味に感じますがすごく大切な働きをしてくれます。

酵素やビタミンを働かせてくれたり、
栄養素を正しい場所に届けてくれたり、
体のバランスを調整してくれたり、
細胞間のコミュニケーションに大切な働きをしてくれます。


ミネラルと言えばわかりやすいところで「カルシウム」、
これがないと骨が脆くなりますよね？

「鉄」が不足すると貧血になります。

「ヨウ素」は、妊娠中に欠乏すると死産や流産、
胎児の先天異常などを招く心配があると言われているそうです。


そんなミネラルは縁の下の力持ちなイメージで、他の栄養素の働きをサポートします。

もしミネラルが不足してしまったら、
どんなに効果が素晴らしいと言われている酵素やビタミンをとっていても、
その栄養素は全く活かされることなく体外に排泄されてしまうそうです。

ミネラル不足はとても深刻な自体を招くのだと、
松浦編集長のお話を拝聴していて改めて感じました。

なぜミネラルが不足しているのか？

なぜ現代の日本はこんなにもミネラルが不足しているのかというと、
私たちが食べている野菜たちが育つ「土」に問題があるそうです。


土から生まれてくる植物たちは、土に含まれるミネラルを吸って大きくなります。

だからトマトやニンジンにはミネラルが含まれていて、
野菜自体が作り出しているのではないのです。

その大事な土が、農薬や化学物質で汚染されていることでミネラルのバランスが崩れ、
植物たちが満足に吸い上げることができず、私たちも摂取することが難しくなっていると。

陸上で生活している私たちや動物たちにとって、
大地の恵からミネラルを取れないのは非常に深刻なことなのです。

また、今の日本ではオーガニックの認証をされているのはたった0.3%で、
認証されていないものを含めても0.5%しかないそうです。

そう、私たちの食卓に並ぶほとんどの野菜はミネラルが不十分で、
現在の日本では、食事でミネラルを補給することが簡単ではないことがよくわかりました。

ポイントは「フルボ酸」

ところで「フルボ酸」という名前を聞いたことがありますか？

長い年月をかけて微生物によって 分解・発酵を繰り返してできた腐植土壌から抽出された、
70種類以上のミネラルや微量元素を含んだ有機酸のこと。

ベリリウム、ホウ素、炭素、ナトリウム、マグネシウム、
アルミニウム、ケイ素、リン、硫黄、塩素、カリウム、カルシウム、
スカンジウム、チタン、バナジウム、クロム、マンガン、鉄、窒素、
ニッケル、銅、亜鉛、ガリウム、ゲルマニウム、セレン、臭素、
ルビジウム、ストロンチウム、イットリウム、ジルコニウム、ニオブ、
モリブデン、ルテニウム、ロジウム、パラジウム、銀、インジウム、
スズ、アンチモン、テルル、ヨウ素、バリウム、ランタン、セリウム、
プラセオジム、ネオジム、etc…

なんと、
厚生労働省が「健康増進法に基づく食事摂取基準」の中で定めている
13元素が全部入っています！


このフルボ酸には様々な効果があるそうです。

ストレス緩和から育毛、免疫や代謝の調整、体内バランスといった健康のことや、
農業や家庭菜園、土壌を再生させるなどの環境への働き、
そして、スキンケアなどの美容効果も期待できると言われているそうです。


一つ一つのミネラルを摂るとなると大変ですが、
フルボ酸は様々なミネラルを、バランス良く一気に摂ることができます。

フルボ酸を簡単に摂ることができるMineryは本当にすごいと感銘しました！

Mineryの美味しい飲み方を教えていただきました！

味も臭いもしないので、本当に水に溶かすだけでも水を同じように飲めてしまうのですが、
夏にぴったりな、美味しい飲み方を教えていただきました！


無味無臭だから何にでも入れて飲めそうですし、
料理にかけても味や風味を邪魔しないそうです。

これなら子供やお年寄りにも無理なくとってもらえますね！

取材後記

私自身、貧血を起こすことがあるのでミネラルは意識してきたつもりでしたが
これほど重要で、生命活動に思いっきり直結する働きがあるとは想像もしませんでした。

そして、ずっと気になっていたMineryの想像以上の効果に本当に感動しました！

また、暑さ対策もオーガニックを取り入れることが、
自然と健康に最も合理的で優しい方法であることを知って、
改めてオーガニックの素晴らしさに感銘を受けました。

家族のためにもっとオーガニックを取り入れ、
そしてMineryを飲みながら今年の夏も元気に笑って過ごしたいと思います。


みなさまも、暑さ対策にしっかりとミネラルをとって、楽しい夏をおすごしくださいね！

最後まで読んでくださってありがとうございました！

写真：根元 りな

編集長松浦愛プロデュース！
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