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朝起きたばかりなのに疲れている・・それミネラル不足では?

巷で話題のミネリースーパーラテを飲んでみました|欲張り兼業主婦の体調変化日誌

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話題のミネリースーパーラテを飲んでみました|欲張り兼業主婦の体調変化日誌


私は普段薬剤師として薬局で働きながら、
副業でライター業を、
また主婦として、2人の子供の母として毎日、忙しく動いています。

私はちょっとした持病があり、
無理をすると体のあちこちに影響が出るので
食事や薬、サプリメントなど口にするものにはわりと注意を払っている方だと思います。

仕事も家庭も、どちらも手を抜きたくないし、
かといって生活をものすごく律して自分に負担をかけてまで、
体に悪いとされるものすべてを排除したいとも思っていません。

ですので私は
「少しの続けられる努力で、ベストな体調へ導く」

これをモットーに生活しているのですが、最近巷で話題らしいMineryというオーガニックブランドのスーパーラテというものを使ってみることに。

Mineryのラテシリーズはそんな私にはぴったりのオーガニックサプリでした。

まずは1週間、スーパーマッシュルームチョコラテを飲んでみたのですが、
その間の私の体調変化の記録をご紹介しようと思います。

豆乳やアーモンドミルクに溶かして飲む美味しい健康習慣! 【スーパー・ラテシリーズ全3種セット】|by Minery ミネリー

¥ 29,190 (税込)


ミネリーラテシリーズ・スーパーマッシュルームチョコラテってどんなものなの?
期待される有用性とは



ミネリーラテシリーズは、食品に近い形でとれるオーガニックサプリ。
スーパーマッシュルームチョコラテの有用性を簡単にご紹介しますね。

スーパーマッシュルームチョコラテ

薬膳キノコに注目し、免疫力がアップするのではと言われているキノコ、
特に希少性の高い薬膳にも用いられるキノコは普段なかなか食べられないので、
サプリメントとして有効かつ効率的にとっていきたいものです。

さらにカカオやオリーブ、コーヒーエキスなどを配合して有用性を高めました。
酸化ストレスが高いと予想される人、免疫力が落ちているのではと気になる方に
特におすすめしたいオーガニックサプリ
です。


実際にスーパーマッシュルームチョコラテを飲んでみました


いつどんなタイミングで、どうやって飲んでいたか



私は、ミネリーラテを朝食の代わりに飲んでいました。
そもそも、普段私は朝食をとりません。

朝ごはんを食べると午前中眠くなることがあり、
朝食を食べない方が仕事のパフォーマンスが落ちなかったので、
食べた場合と食べなかった場合の体調を比較して、
1年ほど前から朝食はほとんどとらない生活になっていました。

朝食をとる、とらないは諸説あり、
とった方がいい理由も、とらない方が良い理由も
探せばたくさんあります。

私はそういう時実際にやってみて、
体調を見て自分に合っているなと感じたら
それを続けることにしています。


ではなぜ、スーパーマッシュルームチョコラテを朝食の代わりにしたのか。
おすすめの飲み方として書いてあったから、というのが理由なのですが
実際に続けたのは豆乳に混ぜて朝食の代わりに飲んでも
仕事のパフォーマンスに影響が出なかったからです。
砂糖は入っていないので大丈夫だろうな、と思って試したのですが、
全く問題なかったです。

私は成分無調整の豆乳に混ぜて、
毎朝飲みました。


薬膳キノコの力に特化したオーガニックサプリ「スーパーマッシュルームチョコラテ」【単品】|豆乳やアーモンドミルクに溶かすだけの美味しい健康習慣!Minery ミネリーラテシリーズ

¥ 9,300 (税込)


美味しくなかったら続かない!気になるそのお味は?




飲んだ感想なのですが、一言で言うと
「美味しい!」です。

普通にチョコラテのようなお味でした。
キノコがふんだんに入っているので、
少し癖のある味なのかなと思いましたが、
全然そんなことなくてむしろ美味しい。

甘くないので、すっきりと飲めます。
サプリを飲んでいる、という感覚は一切ない、
おいしい飲み物を飲んでいるような感覚
でした。


40代現役薬剤師兼ライターの私の抱える持病とは



前述の通り、私は持病があります。しかも、結構な数なんです。
治らないものばかりですが、共通する特徴があり、
ミネリーラテを利用する生活背景として少し書かせていただきます。

脱毛症

4歳の頃からの脱毛症で、全頭脱毛です。
ウィッグを使用して生活をしています。

私が4歳当時、大きな病院へ何か所も行き診てもらいましたが、
ストレスによる脱毛ではなく毛細胞を自分で攻撃してしまう
自己免疫性疾患なのでは、といった感じで
原因がはっきりしないことと治療法が確立しておらず、
治りませんでした。

リウマチ

2人目の子を出産した後リウマトイド因子の値が上昇し、リウマチになりました。
リウマチと言うとおばあさんのなる病気と思われるかもしれませんが、
実は好発年齢が30代から50代の女性で、
妊娠、出産後のホルモンバランスの急激な変化が原因で
発症することがあるんです。

幸い私は症状が軽く、
今は薬を飲まずに普通に生活できるレベルの自覚症状なので、
痛みが出ることがあっても生活面でさほど困ることはありません。


QT延長症候群

これは心電図異常で、不整脈になると致死的な不整脈を招いて
突然死する可能性のあるもの。

今現在は不整脈は年齢並みなので、
自覚症状が出て困っているわけではありません。
心電図を24時間とると、異常波形となりQT時間と呼ばれるところが
少し延長しているところがある、というものです。

ただ、これによりQT延長する可能性のある薬が一切飲めなくなりました。
この、薬の副作用としてのQT延長というのは非常に多いのです。
市販薬も含め、かなりの数の薬を私は飲むことができません。


手術歴5回

私は手術歴が多く、12歳で扁桃腺手術、21歳で盲腸手術、
32歳で子宮筋腫手術、36と38歳で帝王切開をしています。

お腹を何度か切っているので、腹筋がとても弱いです。
トレーニングをしても、普通の人よりも効果が上がりません。
だからか、腹圧も弱く体質的に便秘になりやすい体質です。


爪甲剥離(そうこうはくり)

これは、爪がはがれる(白い部分が増えてしまう)病気で、
爪と皮膚の間の炎症が原因です。
細菌や真菌が原因ではありません。

体質的に炎症を起こしやすくなっているようで、
指の爪を引っ掛けたり、爪の間に何かが刺さったりしたのをきっかけに炎症が治まらず、
爪が途中まで剥がれてしまっている指があります。


腺腫様甲状腺腫

甲状腺の裏側に、血の塊の腫瘍のようなものがあります。
これは悪性のものではなくて、
甲状腺の機能異常もきたさない良性のものですが、
大きくならないよう経過観察をしています。


なかなかの数ですよね。
原因のいくつかは遺伝的なものもあるようで、

「なってしまった病気は、治らなければ現状維持」な感じで生活しています。

このように私は「薬に頼ることができない」「免疫系の異常が多い」
という体質なので、サプリメントなどを上手に利用して
ベストな体調を探ることは日常常に気を配っていることなのです。

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まず1週間飲んでみて体調変化はあったのか?




スーターマッシュルームチョコラテを飲み始めた当初は、
1週間くらいで何か変わるの・・・?と半信半疑でしたが、
体調変化を感じることができましたので、
ご紹介しましょう。

長年軽度の便秘だった私が気づいた変化とは



先ほどの持病のところで、便秘になりやすい理由を少し書きましたが、
私は油断すると便秘になりやすい体質です。
特に子供を産んでから、より便秘になりやすくなったように思います。

それが、スーパーマッシュルームチョコラテを飲み始めた次の日、
するっとお通じがありました。
ちょっとびっくりしました。
初日は少し多めに飲んでみたのですが、きっとそのおかげだろうと思い
次の日から小さじ山盛り1杯くらいを飲んでみました。

すると、次の日も、その次の日も毎日お通じがあります。
普段は、2〜3日に1回程度なので、
明らかに回数が増えています。
そして何より嬉しかったのが、
力まなくてもお通じがするっと出ること!

「怒責(どせき)」という言葉をご存じでしょうか。
これは、お通じの時に力むこと。
過度の怒責があるかどうか、どのくらいの時間怒責があるかが
「便秘」というものの定義にも入っています。

私は、腹圧が弱いのもあり力まないとお通じが出なかったんです。


毎日便が出たとしても、怒責時間が長ければ便秘なんです。
怒責は急激な血圧上昇をもたらし循環器系への影響があるため、
怒責は体にとって良いものではないことはわかっています。

なるべく怒責が少なくなるようにしたいのです。

今まで腸活をして改善できていたこともありましたが、
やめると元どおりになります。
ですので継続的に腸活すべき体質なのですが、
これまでは手間や味の問題で長期間続けることに問題が生じることが多く、
続けること、がネックになっていました。



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あれ?膀胱炎気味だったのに・・・。



チョコラテをとり始める直前くらいに、
仕事がものすごく忙しくなり、
少し無理をしてしまいました。

加えて、本業の方の薬剤師の仕事が忙しいと、
仕事中トイレに行くのもままならないこともあります。

それで、少し膀胱炎気味になってしまっていました。
ちょっと膀胱炎の症状が出始めてしまっていて、
このままいくと薬のまいと治らないかな、嫌だな、と思っていました。

持病のところでも書きましたが、
QT延長の可能性のある薬剤が飲めないので、
一部の抗生物質は飲めません。

また、飲めたとしても抗生剤で腸内環境が崩れてしまうので、
極力薬の服用は避けたかったんです。

飲むとしたら漢方薬なのですが、
それもなるべくなら最小限にしたい。
そう思って様子を見ていましたが、
結局それ以上症状が進まず、
4〜5日後くらいには普通の生活に戻ることができました。

これは、チョコラテのおかげかどうかわかりません。
ただいつものパターンだとそのまま膀胱炎までいってしまうことが多かったので、
そこから進まなかったということは、私自身にとっては驚きでした。


水分をとるようにしたり、
気をつけていたことはありますが
薬を飲まなくて済んだことはとてもありがたかったです。


ミネリースーパーラテを1週間飲んでみた感想は?




まず、飲みやすいし、簡単で続けやすい。

これは本当に素直にそう思いました。
体に良いものは、続けてこそ真価を発揮し
自分の体のために有効に働いてくれると思うので、
続けることに抵抗を感じない商品というのは非常にありがたいです。

膀胱炎に関しては症状も軽かったので
因果関係はわかりませんが、
お通じの方は明らかに良くなっているので
また体調を観察していこうと思います。

少しの努力で、自分にとってベストの体調を。
そこを目指す私にとっては、
ミネリーラテは心強い味方になりそうです。


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