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Organic Life to all the people.

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何のためにオーガニック生活をしたいですか?明確な目的意識を持てばあなたの夢は実現する!

Hiromi
卵巣の病気をきっかけにオーガニック食品や分子栄養学に興味をもちました。 植物のもつエネルギーや精油の効能にも惹かれてアロマコーディネーター資格を取得。 植物以外にも自然界にある物質のエネルギーを活用した自然療法があると知り、現在4年制の統合医療専門学校でホメオパシーを学んでいます。 思考が現実を作るという潜在意識へのアプローチ手法、アット・ゾーン®︎プラクティショナー認定資格も取得中。 4歳と7歳の二児のママです。 よろしくお願いします。

先日美容室に行った時に目の前に置かれた雑誌を手に取り読んでいると、あるコラムが目にとまりました。

そこには、
「パートナーを選ぶ時に大切なのは、その人と一緒にいる自分を好きかどうか。」
と書かれていました。

私は「なるほど!」と思って記事を読んでいました。
確かに、パートナーと一緒にいて無理をしていたり我慢をしていたら
共に過ごす時間が辛くなってしまうし、
きっとそんな自分は好きではないと思います。

もしあなたが恋人が欲しい、結婚したいと思っているとしたら、
あなたは何のために恋人が欲しいと思いますか? 
何のために結婚したいと思っていますか?

また、IN YOU読者の皆様であれば、食べ物や身に着けるものなど、
「オーガニック」な生活を心掛けていると思いますが、
何のためにオーガニックなものを選んでいますか?

今回は、オーガニックな生活をする上でも常に考えたい、
『動機と目的』についてお伝えします。

オーガニックな生活をする目的がおかしくなった!
私の苦い体験談



実は、二年前卵巣に腫瘍ができたことがきっかけで
私は自分の健康に気遣うようになりました。

オーガニックの食品を食べるようにし、
無添加の製品をできるだけ使うようにしてきました。

分子栄養学を取り入れて、
必要とされる栄養素を食物やサプリで摂取したり、
糖質制限をしたり、ジュースクレンズ(断食)をしていたこともあります。

最初は健康のために始めたことだったのですが、そのうちに、
「オーガニックでなければだめ。」
「添加物が入っているものは食べてはいけない。」
「糖質は身体に良くない。」
と偏った見方をするようになってしまいました。

自分だけのことなら良かったのですが、
無農薬の野菜を購入することで食費が倍になり、
身体は元気なのにどんどん痩せ細る私を見て夫が心配をし始めました。

程よく楽しくオーガニックを生活に取り入れていたら良かったのですが、
いつからか私は病気を治すことに必死になっていました。

目的が腫瘍をなくすということに変わり、ストイックになっていたのです。

変化した私の食生活が家族と衝突することも多々ありました。
家族に自分のやっていることを理解してもらえないことを寂しく感じていたのです。


もしかしたら、
私と同じような経験をされている方もいるのではないでしょうか。

あなたは何のために、
オーガニックの食品や製品を選びますか?



目的を持って行動すれば成功する!私の友人の場合



私の友人は、TOEIC 890点という高得点で現在外資系の会社に勤め、
海外の取引先と英語を使って仕事をしています。

驚いたことに、彼は海外に一度も行ったことがないそうです。
私はなぜ彼がそれほどまで英語ができるのか不思議でした。


聞いてみると彼は外国のゲームが好きで、
高校生の時にそのゲームの内容を理解したくて英語を勉強したと言います。



「好きこそものの上手なれ」と言いますが、
まさに彼は自分が好きなゲームをやりたいという目的があって
そのために英語を勉強した結果、
英語力がついて大学に合格し、
現在外資系企業で英語を駆使して仕事をするまでになったのです。

「日本人は義務教育で6年以上も英語を勉強しているのに話せない」

とか、

「世界と比べて英語力が低い」

とはよく言われますが、単に教育方法うんぬんの話だけではないような気がします。

そもそも”試験や受験のために英語を勉強している”という目的が間違っているのかもしれません。

「大学に入学するため」
「テストで良い点を取るため」

これでは試験の点数は取れても英語力は上がらないし、学んでいても苦痛になってしまいます。


彼は「外国のゲームがしたい」という目的がありました。
ゲームの内容を理解するために学んだ英語は楽しかったと思います。

もし勉強をしていて楽しくなかったなら、
それは目的が間違っているのかもしれません。

今一度、「何のために勉強しているのか?」 
と自分なりの目的を明確にする必要があるのです。


☆毎日の疲れをその日のうちにリセット「ミネリーバスタイム」

何のために仕事をするのか?



英語の話をしましたが、仕事についても一緒です。

皆さんは、何のために働いているのでしょうか?


「生活費や学費を払うため」

「家のローンを払うため」



それは生きるための安全欲求を満たすための手段であって、
自己実現のための目的ではありません。


自分は仕事を通じてなにをしたいのか?

家を買ってどうしたいのか?



大抵の人は「お金が欲しい」と思いますが、
実は皆お金が欲しいのではなく他のことが欲しいはずです。


お金を使って何を手に入れたいのか?

お金を使って何がしたいのか?




それが何なのかに気づく必要があるのです。



お金を使って旅行をして感動をしたいのか。

お金を使ってエステに通って美しくなりたいのか。

お金を使って知識を学んで人に教えたいのか。



それぞれ目的は違うはずです。


あなたが心から楽しいと思える「何か」のために仕事をしていれば、
その結果、お金が手に入って生活が豊かになります。



なにをするにしてもまずは「目的」を明確にすることが大事です。

つい、お金を稼ぐというような「結論」に目がいってしまいがちですが
「目的」を意図するのが先なのです。


明確な「目的」のもと、
「結論」を意図する。

それが夢を実現する鍵になります。



☆ミネラル補給で頭の中をクリアに!Minery「飲むミネラル」


結婚や恋愛の目的は?パートナーを得て何をしたい?



最初のパートナーの話に戻りますが、
「恋人が欲しい」「結婚がしたい」と思っていたとしたら、
”何のためにそう思っているのか”を考えます。

パートナーが欲しいと言っていながらも、
本当はパートナーが欲しいのではなく、他のものを求めているはずです。

パートナーを得ることによって自分は何を得たいのか?

それは物質的なものを得るという事ではなく、
心が満たされるような何かを得るという事です。

パートナーを得たらどうしたいのか?
その先を考えてみます。


パートナーと一緒にスポーツを楽しみたいのか?

パートナーに仕事をサポートして欲しいのか?

パートナーと共にに子供を育てたいのか?



するとパートナーを得ることは「目的」ではなくて、
目的を達成するための手段となります。

あくまでパートナーを得た自分がどうしたいのか?

どうありたいのか?を考えていくことが大事です。

それが結局「その人と一緒にいる自分が好きかどうか?」ということになるのではないでしょうか。


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日常生活でも常に目的を明確にしよう!



何をするにしても、目的は何なのか考えてみることが大切です。

電車に乗っていても、ご飯を食べていても、
歯を磨いていても、音楽を聞いていても、
それが今の自分にまたは未来の自分の役に立っていると考えます。

例えば私は、電車に乗っている時は自分と向き合う時間にしています。



食事をする時は自分が食べたいものから今の身体の状態や心の状態を観察してみたりします。

お肉が食べたい時はエネルギーに満ちて何かをしたいと思っている時だったり、
柑橘類が食べたい時には明るい気分になりたい時だったりします。

歯を磨くときは気分のリフレッシュになるので、
頭を一度クリアにしたい時に歯を磨きます。

☆全成分が天然由来!バイオフィルムを剥がす歯磨き粉

そんなふうに、日常のちょっとしたことにも、
自分なりの「目的」を持ってやってみると、
全ての行動が自分のためになり、とてもうまくいくものです。


今一度考えてみよう!
何のためにオーガニックな生活をしていますか?



何をやるにしても、何かをしようという時には必ず動機があると思います。
ただ一度始めてしまうと日常の中でその動機を忘れてしまいがちです。

そんな時には、

「あれ?私は何故ここにいるんだっけ?」
「私はなぜこれをやるんだっけ?」

と自分に聞いてみると良いかもしれません。

もう一度自分の「目的」を思い出すことで、
途中から見失ったものに気付けたり、
もしかしたらその「目的」はすでに達成していることに気づくかもしれません。


同じことをしているようでも、人それぞれ目的は違います。
オーガニックに興味があったとしても、

・小さな農家を守りたいと思う人。

・環境に負担をかけずに自然を大切にしたいと思う人。

・健康に興味がある人。


その動機は人によって異なると思います。


私は病気から自分の身体の健康に関心を持つようになったことがきっかけでした。

健康について考えるようになってからは、
オーガニックや無添加の食品を積極的にとるようになり、
自然や人の健康に寄り添った製品がたくさんあることを知りました。
今まで自分の身体を大切にすることをおろそかにしていたことにも気づきました。

そこから自然療法に出会ったり潜在意識について学びを深めていくうちに、
人の健康には、自分の意識や心の状態が多きく影響していることが分かりました。

今では私がオーガニック食品を選ぶ「目的」は異なってきています。

”健康に興味を持って自分の身体を大切にする”という目的で始めて、
”病気を治す”という目的に変わっていたことが、
「病気は自分の生き方が間違っていることを教えてくれている」と学びを経た今は、
特にオーガニック食品にこだわるわけではなくその時に食べたいものを食べています。

”自分が喜ぶことをする”という目的のもと、
日用品にオーガニックのものを選んだり、
添加物が極力使われていない加工食品を選んだり、
時には何も気にせず食べたいものを食べたりしています。

皆さんも、

「何のために」オーガニックを選ぶのか?
日常の中でもそれを「何のためにやるのか」?
 


そこを考えてみた時に、
自分が本当に求めているものが分かると思います。

ぜひ実践してみてください。

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卵巣の病気をきっかけにオーガニック食品や分子栄養学に興味をもちました。 植物のもつエネルギーや精油の効能にも惹かれてアロマコーディネーター資格を取得。 植物以外にも自然界にある物質のエネルギーを活用した自然療法があると知り、現在4年制の統合医療専門学校でホメオパシーを学んでいます。 思考が現実を作るという潜在意識へのアプローチ手法、アット・ゾーン®︎プラクティショナー認定資格も取得中。 4歳と7歳の二児のママです。 よろしくお願いします。
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