1児の母。デザイナーとして仕事をする傍ら、自然界と調和した生き方の知恵を磨くために食養生をはじめとするディプロマを取得（国際薬膳食育師／ローフードソムリエ／マクロビオティックマイスター／マクロビオティックソムリエ）現在も養生の勉学にいそしむ日々。専門家を通じて衣食住・健康・環境問題・国内外で起きている事の歴史や循環を学ぶことで、これまでの思考や生活環境を大きく変えることを決心。東洋思想をはじめ、薬膳やマクロビオティック、アーユルヴェーダなど心と体と自然界は密接に繋がっているとされる考え方に心を動かされ、これらをエッセンスにしながら自然と調和した生き方を志す。 IN YOU journalでは、ココロとカラダに寄り添うための情報を伝えていきます。