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2018/07/17
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2018/07/17ヘビースモーカーだった祖父が９０歳まで病気をしなかった理由と長寿の食事と秘訣を検証！サプリや薬ではない、食生活が身体を作っている事実を目の前で見てきた私の考え
2018/07/17作業時間10分。 小腹を満たしながらたんぱく質補給が出来る「プロテイン・ブリスボール」の作り方
2018/07/161回の点滴に100万円の時代が来る！？日本に迫る医療不安。薬高騰による国民皆保険制度崩壊の可能性！反面教師の最悪な医療保険制度アメリカから学べること。「薬価つりあげ事件」で有名なアメリカ・カナダと日本の製薬会社・医療制度の違いを比較。
2018/07/16異常気象と地球温暖化の一因も農薬！？これ以上拡大させないため今すぐあなたが日常からできる対策。オーガニックな生活をして美味しく地球を守ろう。
2018/07/16固くなったパンを美味しくリメイクする裏技！卵・砂糖不使用。簡単パンプディングの作り方
2018/07/15余ったそうめんをフル活用！本格おやつにリメイクする活用術。そうめんを使ったパリパリとろとろ「バナナパイ」の作り方と材料３つの「ヴィーガンキャラメルソース」の作り方。
2018/07/14過剰な除菌が子どもの健康を害します！微生物排除の時代はもう終わり。今すぐ親子で簡単「菌活」の始め方。
2018/07/13子どもの夏休みに。野菜たっぷり！食中毒にならないための「火を使わない夏の養生作り置きおかず」の注意点ポイントと作り方。
2018/07/13若い頃からの排卵痛、子宮筋腫に突然の不正出血。検査結果は「子宮体癌」。一人でも後悔する女性を減らしたい。過去を振り返り、あなたに伝えられること。
2018/07/13「ヴィーガン＝不健康」「肉食なしに強い筋肉をつくれない」は間違い？！世界最強の動物は草食動物だった！体を酷使するトライアスロン選手や有名人も取り入れるヴィーガン（完全菜食主義）のメリット。
2018/07/13現代人の間に蔓延する突然死急増中の「脂質異常症」とは何か。東洋医学から考える原因と食事からの対策方法とは。
2018/07/12食の知識がなかったことで私に起きた摂食障害の過去から見る「生きる力」を養う子どものための「年齢別 食育」のすすめ。
2018/07/12江戸時代から夏バテドリンクとして親しまれていた万能な甘酒と桃を使った｢ 冷製甘酒ポタージュ 」の作り方
2018/07/11病み上がりにも食べたい体力回復食レシピ「玄米粥で作るトマトスープリゾット」の作り方。
2018/07/11顔のシワの原因と正体｜シワと硬い内臓の深い関係。眉間のシワをなくしたければまず内臓を弛めよう
2018/07/11異常な手のかゆみ・手湿疹の原因は内臓デトックスかもしれないと思い実践して分かったおすすめ痒み緩和法。塗り薬だだと良くならない時に私が試した3つの対策。
2018/07/10スープのレパートリーに悩んだら。夏に食べたい、かぼちゃとモロヘイヤの「夏野菜ポタージュ」の作り方。
2018/07/10準備時間10分！火を使わない低糖質ズッキーニ麺パスタの作り方。消化の「火」を味方につけて！
2018/07/10フランスに行って驚いた「氷を入れないアイスコーヒーが普通」のカフェ。それに対し日本のキンキンに冷えたコーヒーの問題点と女性の大敵、低体温と冷えの予防対策とは
