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2018/07/20
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2018/07/19夏の土用の季節到来！抗生剤・ホルモン剤たっぷりの飼料で育つ中国産中心の養殖うなぎは本当に必要か。「脾」に負担をかけない土用本来の過ごし方と土用に適した食べ物について
2018/07/19グルテンフリー＆ヴィーガンふわふわ「基本のスポンジケーキ」と夏に食べたい！焼かない「アイスクッキー」の作り方。
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2018/07/18１ミリリットルに１億個もの乳酸菌！別名「お米の飲むヨーグルト」と呼ばれるこの夏絶対話題の「ミキ」の作り方。奄美のソウルドリンク「ミキ」とは一体なんなのか！？
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2018/07/17ヘビースモーカーだった祖父が９０歳まで病気をしなかった理由と長寿の食事と秘訣を検証！サプリや薬ではない、食生活が身体を作っている事実を目の前で見てきた私の考え
2018/07/17作業時間10分。 小腹を満たしながらたんぱく質補給が出来る「プロテイン・ブリスボール」の作り方
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2018/07/15散々ブームになった市販酵素ドリンクの多くはただのジュースで効果なし？遺伝子組み換え、添加物、人工甘味料の問題も。ズボラな人でも簡単に酵素を取り入れる方法と安全な酵素ドリンクの見分け方。
