大好きなウミガメが海ごみで苦しむ姿を見て「このままではいけない」と確信。エシカルゆる暮らしを実践中。家庭菜園も楽しんでます。自分と同じように慢性疲労に悩む方の役に立ちたいと、疲労回復や食について本格的に勉強中。「知識を広げる→自分にあった選択をする→より豊かに過ごすきっかけ」となるような記事をお届けします。無理なく楽しくがモットーです。→しほのTwitter