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佐野亜衣子

佐野亜衣子

オーガニックライフを広めて、地球の有機的循環を実現したい。
全ての子供たちが健やかに成長し、未来が希望溢れたものとなるように。

学生時代より慢性的だった、生理不順と不正出血を、独自の食事療法により克服。現在4歳の子供を、自然妊娠した経験をもつ。
日本のオーガニックライフを世界に広める事業も展開中。
東京都在住。食生活アドバイザー。

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    栄養を十分に摂取しているつもりでも、腸内環境が悪ければ無意味だった!栄養素をより体内で吸収しやすくするためにできることとは。

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    【対談:元マドンナパーソナルシェフ・西邨マユミ× IN YOU編集長・松浦 愛】世界的著名人に学ぶ、今すぐ私たちが真似できる「心身共に健康に生きる方法」とは?その為に毎日の「食」で心がけたいこと。

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    あらゆる万病の原因、知らぬ間に蓄積される「体内毒素」を排出する方法とは?毎日出ていても要注意!実は「隠れ便秘」の可能性も。

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    ストレス耐性の鍵を握るのは「副腎」です。ストレス社会に打ち勝つために積極的に摂取したい3つの栄養素。

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    きゃー冷蔵庫に野菜がない涙!買う時間も下ごしらえする気力もない。そんな時どんな家にもある◯◯を使って、野菜不足を回避するマル秘テクをお伝えします。

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    豆腐や納豆を健康の為に食べているなら、ちょっと待って!東洋医学から見る、ヘルシーフードの代名詞である大豆製品の落とし穴。

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    今、食べたくなるもので身体に不足している栄養素が分かる!無性に「何か」を食べたくなっちゃうのは栄養不足が原因だったんです。

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    もう無意味な健康食品に騙されないために。本当に効果が得られて、良質な「プロバイオティクス(乳酸菌)」を選ぶ為の5つのポイントをお伝えします。

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    秋に感じる疲労からの風邪対策。東洋医学でも用いられる漢方生薬「霊芝」とスーパーフードの力を借りて養生しましょう

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    ガン、アレルギー、鬱病。増えゆく疾患は、日本人の腸内環境が危険な証拠!毎日飲むだけ「プロバイオティクス」で史上最高な腸活始めました。

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    ニキビ薬、ストレスケアなど使い方100通り?!万能植物「ベチバー」の驚くべき威力。今話題のベチバーがすごい。寝つきが悪い現代人に打ってつけ!

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