予防医学

  1. 25年間絶えなかった虫歯。「重曹」で虫歯がなくなった!最強の重曹うがい始めませんか?

  2. ginger-1714196__340

    緊急冷え対策!朝晩の冷えに「あ、冷えてるな」と思ったら試してほしい。生姜の正しい食べ方「乾姜」の作り方をマスターして冷えを予防しよう。

  3. cd989f59141f833b4eda38b73308aff8_s

    警告!風邪のウィルスに効く薬は存在しない!逆に、失明や死亡症例まである副作用リスクあり。身近な風邪薬の落とし穴。

  4. glasses-415256_960_720

    パソコン・スマホでの眼精疲労は頭痛と美容の大敵!経穴と食事で簡単セルフメンテナンス

  5. hamburger-1576473_960_720

    パンとチーズと肉が大好きだった私が子宮筋腫を患ってわかったこと。やっぱり和の食事が女性の体に適している本当の理由

  6. dentist-1468619_960_720

    矯正治療が睡眠時無呼吸症候群の原因に?!矯正した人もこれから治療予定の人も、知っておきたいリスクと、歯を美しく保つために今すぐできること

  7. IMG_5385

    有害物質を口に入れるのは卒業!お家でできる安全で簡単な手作りエディブル歯磨き始めませんか?

  8. tweezers-2671515_960_720

    目からウロコ!「子どもの水いぼ、どこに出ていますか?」東洋医学から見る、部位別水いぼの本当の原因を知って根本的な解決を。

  9. fullsizeoutput_161

    甘いものがやめられない!味が薄いと物足りない!コントロールできないのは「脳疲れ」が原因かも?!アーユルヴェーダのタイプ別 脳の疲れをとる方法

  10. donut-2289696_960_720

    甘いものが止められない!!その原因は、まさかの「隠れ貧血」かも?!あなたのフェリチン値大丈夫?

  11. legs-194676_960_720

    夕方からのむくみは水毒が原因かも。身近なアイテムでできる東洋医学・薬膳テクニックで『水毒』を撃退する方法。

  12. kimchi-2449656_960_720

    大腸癌が増える今、日本人の腸内環境が危ない。腸内環境を整えれば、脳も活性化しいいことづくめ。

  13. high-blood-pressure-247139_960_720

    高血圧=病気ではない!「降圧剤」の薬を飲む前に知っておきたいこと。薬以外の対策方法を考えよう。

  14. IMG_5375

    世界中が注目する”奇跡の木モリンガ”の驚異の魅力の全て。便秘対策、被曝対策や水質改善にも活用しました。

  15. honey-924174_960_720

    もうすぐ秋到来!汗をかいた体は乾燥状態や風邪に陥りやすい!体を内側から潤す、東洋医学から見た秋の基本の養生法

  16. rice-2351272_960_720

    マクロビをやってるのに不調な時、どうすればいい?体質は日々変わりゆく!一つの食事法を盲信するリスクと現代流マクロビのご提案。

  17. glass-1379822_960_720

    現代人の体で今、何が起きているのか。牛乳によって起こる恐ろしいカルシウムパラドックスとは?

  18. asia-546808_960_720

    万病を招く現代人の大敵「活性酸素」から身を守るため積極的に摂取したい抗酸化物質を含む食品リスト

  19. hospice-1793998_960_720

    なぜ人々は天寿をまっとうできず現代医療のもとで病死を迎えるのか。長寿村フンザから見る、病知らずで健やかに人生を全うする方法。

  20. barbecue-2349119_960_720

    肉食は、心疾患や脳血管疾患リスクを高めるのか?肉がもたらす血液異常の危険性。飽和脂肪酸とコレステロールの関係性。

新着記事

デイリーランキング

IN YOU公式レギュラーライター 一覧

  • 松浦愛
  • くみんちゅ
  • IN YOU 編集部
  • 小林 くみん
  • 越野美樹
  • 松永加奈恵
  • 佐野亜衣子
  • 品川まどか
  • hiroro
  • izumi
  • 工藤 万季
  • 池田 歩
  • 河口あすか
  • riko tanaka
  • 松橋佳奈子
  • lelien
  • 煙山 昭子
  • yuriesasaki
  • 前之園知子
  • yokosato
  • haruna
  • うちゅう
  • 桺町 瑠璃
  • はりまや佳子/Yoshiko Harimaya
  • 加藤 晴之
  • 霜崎 ひろみ
  • mamiko
  • 加藤 貴大
  • ゆみえこば
  • 室谷 真由美
  • MARIE
  • 永樂茶百合
  • 山﨑 拓
  • hata ikue
  • AYANO
  • 滝野 清
  • ayukotaniguchi
  • 福原真一郎
  • 深井ゆきえ
  • chie
  • Ayako Endo
  • 山口 りりこ
  • ZuYu
  • yumi
  • 坂田 まこと
  • 柳千妃路
  • arikawatoshiko
  • joko
  • Mao
  • keiko nakagawara
  • 佐藤いづみ
  • AKIKO MIYAKAWA
  • akemi
  • UharaRisa
  • jyuan
  • 小泉 沙耶
  • ami iwasaki
  • nana
  • 高根 佳子
  • WakabayashiReina
  • 結緒織
  • 福島奈央
  • 井村 政子
  • 横村 あこ
  • 三浦 郁惠
  • yukiko
  • 鈴木 こなみ
  • yoko

カテゴリー

PAGE TOP