2021/02/24
elikulu
エリクル エリクル
薬剤師/1歳と3歳児の母。病院薬剤師として8年間勤務。できるだけ添加物をなくし、ナチュラルなものを取り入れる暮らしを実践中!悩みながら忙しくも楽しい毎日を送っています。そんな日々から生まれたレシピや疑問、暮らしの工夫について記事にしています。よろしくお願いします
- 2021/02/17
美味しく食べて免疫力アップ!塩麹レモンを使った菜食メインおかずレシピ3選
- 2021/01/10
【腸活レシピ】簡単・アレンジ自在!旬の野菜で塩麹の漬け物の作り方
- 2020/12/31
【ヴィーガンレシピ】大豆ミート初心者でも簡単おいしい!具だくさんスープレシピ2選
- 2020/12/12
【ヴィーガンレシピ】クリスマスやお正月にオススメ!ヴィーガンでない方も大満足の、おもてなし「ピンチョス」レシ...
- 2020/11/22
秋が旬!カラダと地球にうれしいサステナブルフード「マコモダケ」の極ウマレシピ2選
- 2020/11/17
【小麦・乳不使用】高カロリーになりがちな“じゃがいも”のとってもヘルシーな使い回しレシピ3選
- 2020/10/27
【小麦不使用レシピ】コスパ最強で栄養満点!おから入り白玉団子の作り方とアレンジレシピ3選
- 2020/10/19
【ミネラル補給レシピ】スーパーフード・もち麦&甘酒を使ったお手軽・美味デザート2品の作り方
- 2020/10/03
【白砂糖・乳不使用】免疫力アップにもおすすめ!カンタン手作りかぼちゃアイスの作り方
- 2020/09/23
【腸活&アンチイエジングに】万能調味料「いちじく」ペーストの作り方とアレンジレシピ3選
- 2020/09/08
【超時短レシピ】つらい夏バテを解消!秋に向けたエナジーチャージにオススメの、梅酢活用レシピ2選