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福原真一郎

福原真一郎

鳥取大学の農学部で生物学や化学を学んだ後、鍼灸師とマッサージ師を別に取りに行ったので、長く東洋医学について学んできました。
今は整骨院で東洋医学と薬膳、栄養学の知識を活かして、治療と生活指導を行っています。

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    東洋医学から見る夏バテやクーラー病の原因と対策。正しい夏の養生法と食事をお伝えします。

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    東洋医学から見る現代人に増える逆流性食道炎の原因と対策方法。今から改善したい具体的な食事と生活習慣とは?

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    寝苦しい夏は眠れない人が急増中!東洋医学から見た、不眠症・睡眠障害の原因と対策

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    現代人の間に蔓延する突然死急増中の「脂質異常症」とは何か。東洋医学から考える原因と食事からの対策方法とは。

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    こんなにある!肝臓が疲労する意外な理由。ガンのリスク大。お酒を飲まないのに肝臓が悪い、最近急増中の非アルコール性脂肪肝とは何か。

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    野菜は、季節と食べる部位で栄養価は大きく変化する!旬でない野菜を食べても効果なし?旬の野菜を食べるべき理由とは。

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    ミネラルたっぷりの野菜=現代人が感じる「美味しい」とは限らない!健康には欠かせないミネラルと栄養を豊富に含む野菜・果物を選ぶための3つのポイント

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    体の痛い部位が悪いとは限らない。今すぐ簡単!自分で出来る身体の調整法。

  15. While fitness is a critical element of military life, many supplements can do as much harm as good. The Operation Supplement Safety campaign is a program designed to educate service members, retirees, dependents, healthcare providers and Department of Defense civilians about dietary supplements and how to choose them wisely. (U.S. Air Force photo illustration/Staff Sgt. Jason McCasland)

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