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2018/07/14
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2018/07/14東洋医学からみた「夏」の食養生・過ごし方。汗にまつわるトラブルと対策方法もご紹介。
2018/07/13現代人の間に蔓延する突然死急増中の「脂質異常症」とは何か。東洋医学から考える原因と食事からの対策方法とは。
2018/07/07東洋医学薬膳から見た熱中症になりやすい人の体質と特徴。あなたはいくつ当てはまる？熱中症チェックリストで今すぐ熱中症対策と食べ物を確認してみよう！
2018/07/07医療用漢方薬１０年で市場１.５倍？！今後ますます東洋医学が脚光を浴びる可能性も。ゆっくり効く？とっつきにくい？漢方の効果と副作用に関して解説します。
2018/07/04日本の夏は暑邪と湿邪に注意。ウリ科の野菜が救世主！？東洋医学からみた夏の正しい過ごし方と養生方法、おすすめの食べ物。
2018/07/02東洋医学からみる体から出る「汗」とは何か。涙・鼻水・ヨダレなどの体液と臓器の深い関係とは？
2018/06/16東洋医学・望診法でみる梅雨シーズンにカラダが重い・だるいの原因。梅雨に弱い人は消化器系「脾」が弱い人！？湿気と水に負ける人はこんな人です。
2018/06/15東洋医学から考える未病の予防法。目にはみえないけれど私たちの体を動かす原動力「気」とは一体何か。
2018/06/12東洋医学から見た年齢別に起こりやすい身体の変化と加齢にオススメな食べ物・アンチエイジング対策方法をお伝えします。
2018/06/11国際薬膳師が教える東洋医学からみた梅雨の時期にダメージを受けやすい『脾』の働きと、脾を補うため意識したい腸内環境を整える具体的な方法。
2018/06/03東洋医学 食養生の基本中の基本。食べた時に体にどんな反応が起こるかを定義した薬膳「四気五味」について１から徹底解説します！
2018/06/02東洋医学でも「臓器」と「時間」は関係があった！時間別で何をすればいいか一目瞭然。体内時計と時間別 臓器の養生法。
2018/05/31この世のものは全て５つの要素で成り立っている！東洋医学・薬膳「五行学説」の考え方を１から徹底解説します。
2018/05/25食べ物・体質・性別・季節・時間には全て陰陽がある！東洋医学から見る「陰陽」の考え方。人間も自然の一部であることを思い出させてくれる陰陽学説とは。
2018/05/21不妊の心配を持つカップルは3割以上！東洋医学から見た4つのタイプ別にみる不妊の原因と、不妊にならないためのおすすめの食べ物・対策。
2018/05/18東洋医学の経絡から見た「肩こりに効く手のツボ」と、肩こり解消にオススメのタイプ別食材。
2018/05/12「ホクロ」と「湿疹」は内臓からのSOSサインです！東洋医学の経絡と望診法から見た皮膚トラブルの発生場所と内臓の関係。
2018/04/30あなたのその体の不調は、なぜ起きているのか？東洋医学の五行から見た感情と臓器の深い関係性。
2018/04/29【保存版】原因不明の憂うつ・頭痛・だるさ・無気力の本当の原因。これからの季節、湿邪に注意を。東洋医学から見た梅雨を乗り切るために事前に食べておきたい食べ物と、お手当４つのポイント
