ざくろジュース

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  1. 下腹・お尻が冷たい方は要注意。子宮が冷えているサイン?!芯から身体を温めるハーブの女王「よもぎ」3つの活用術!

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    36.8℃で微熱感は異常! 体温が1℃低くなるだけで免疫力は30%以上も低下。がんリスクを高める『低体温』体質の圧倒的な改善法とは。

  4. 8人に1人が保健所からペットを引き取るだけで殺処分0になる事実!日本や海外の犬猫殺処分の悲しい現状。

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    もう迷わない!安全で正しいコーヒーの選び方。極上の一杯で、より極上のひと時を。

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    風邪の後、長引くしんどい咳には「肺」の強化が必須。白い食べ物「百合根」と熱を取り去る「薬味」を活用しよう。

  7. うつになる前に知っておきたい、多くの若者を悩ませるストレス性精神疾患「新型うつ病」とその対策。

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    マクロビオティック対応。材料4つでプロ級のアレンジおせち「豆腐の味噌松風焼」の作り方

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    髪が抜け落ちるほどのストレスに苛まれた私を救った植物。1日3個で老い知らず!ストレス社会に生きる現代人の救世主、ナツメの力とは。

  10. 「知らなかった」では済まされない?!魚に含まれる有害な「水銀」のことと、その対策法。

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  14. 原発事故からもうすぐ6年。海外から見た「意外な日本の姿」と日本国内の放射能汚染の現状とは?

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    食べ物なのに薬のような「食薬」を使って台所薬局を始めよう。食薬の代表「山芋」のパワーで粘膜を強くして風邪知らず。

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    女性の60%以上が鉄不足。健康診断でも「異常なし」と言われてしまう隠れ貧血と薬膳から見た対策方法

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    コーヒーは陰性でも悪ではない!全てのコーヒーラバーに送る、薬膳的に考えるコーヒー論。

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    特に注意したい食品添加物。最悪、無添加商品が手に入らなかった時の応急処理方法を作成しました。 

  20. 東洋医学の知恵から見る「インフルエンザ予防策」。腸と肺を整える養生法でインフルエンザを防ごう。

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