よみもの

  1. burger-1264119_960_720

    なかなか報道されないTPP成立とこれまでの経過まとめ。今後私たちの食卓や生活はどうなっちゃうの?注意点と今すぐ私たちにできること。

  2. Minced_meat_noodles_004

    腸内環境の改善をなくしては健康はありえない。腸内フローラは1日では改善できません。すぐに食卓に取り入れられる最強モリンガ麹ドレッシングの作り方

  3. sun-swimming-pool-color-hat-leisure-sun-hat-960082-pxhere.com

    東洋医学薬膳から見た熱中症になりやすい人の体質と特徴。あなたはいくつ当てはまる?熱中症チェックリストで今すぐ熱中症対策と食べ物を確認してみよう!

  4. P1010769

    ありそうでなかった!使い方に困る奇跡の植物モリンガを徹底的に使い回す6つの方法・アレンジレシピ完全版。忙しくてもびっくりするほど簡単に栄養補給できる!

  5. Blausen_0628_Mammogram

    海外では廃止の動きも?マンモグラフィーのメリットとデメリット。世界の乳癌検診事情は日本の規定とどれ程違うのか。

  6. Beans_and_barley_in_water

    そのナッツや豆の食べ方だとミネラル吸収が阻害されミネラル不足に陥るかもしれません!フィチン酸のミネラル阻害を防ぐ簡単な方法

  7. HPV-vaccine-_Gardasil-2016JAPAN-04

    水銀だけでなく合成界面活性剤やホルムアルデヒドをも含むワクチン。あなたが日頃避けている危険成分がワクチンには入っていることご存知ですか?ワクチンが起こす弊害・リスクとは。

  8. honey-752145_960_720

    「健康のためなら死んでもいい。」健康に執着していた私が健康を追い求めた結果、気づいた本当の生きる意味とは

  9. city-shop-store-food-green-produce-946355-pxhere.com

    ギャップが著しい日本と海外のオーガニック市場を比較。もう無視できない致命的な日本の遅れ。アメリカではもはや普通のスーパーよりもオーガニック食品の方が安い!?

  10. PH_Scale-_Acidic_vs._Basic_(Alkaline)

    アルカリイオン水、強アルカリ性洗剤・・巷に溢れる「アルカリ性」商品のメリットデメリット。果たして本当に安全?その効果は?

  11. cabbage-2141690_960_720

    過剰に薬に頼り過ぎない暮らしをするために「風邪かな」「調子が悪い」と感じた時、私が取り組んでいる、昔ながらのマクロビオティックお手当・自然療法レシピ

  12. watermelon-2687183_960_720

    日本の夏は暑邪と湿邪に注意。ウリ科の野菜が救世主!?東洋医学からみた夏の正しい過ごし方と養生方法、おすすめの食べ物。 

  13. 32904005163_ab324634d6_b

    がん細胞を不活性化させる細胞死アポトーシスと、マウス実験により示唆されているアポトーシスを高める予防成分や食べ物とは??

  14. grass-3294591_960_720

    最新情報。ワールドカップ試合に合わせ強行採決、TPP成立。絶望的なTPP成立後、どうやって日本を救えるか。3つの方法を語る

  15. 1-1yanagihara

    香害と隣り合わせのその「消臭剤」の成分、大丈夫ですか?高湿度と汗の季節に玄関周りの安全な「消臭サシェ」の作り方

  16. plantain-2874600_960_720

    2011年以降私を襲った深刻な体調不良の数々。原因を追及し自然治癒力を高め健康体へ導いた私の衝撃的な体験談をお伝えします。

  17. Endocrine_central_nervous_pl.svg

    なぜ生活習慣病は改善しないのか。不調だらけの体質を改善するには対処療法ではなく代謝機能を正常に戻すこと。健康の秘訣は筋肉にあり!?健康と筋肉とホルモンの意外な関係性。

  18. Sesame-Oil-Rice-Bran-Oil-Hemp-Seed-Oil

    椿油・ひまし油・ホホバオイル・・沢山あるけれど何が違うの?知っておきたいそれぞれの優秀オイルの使い分け方と効果。

  19. Kombucha-Black-Fruit-Tea

    日本でもブームのコンブチャ。でもそのコンブチャ、実は添加物入りのまがい物かもしれません。安全で正しいコンブチャの選び方

  20. lab-1817636_960_720

    癌治療の希望の光「光免疫療法」に貢献しているのは日本人!?副作用なし、奏効率93%の夢の治療法について。

新着記事

デイリーランキング

IN YOU公式レギュラーライター 一覧

  • 松浦愛
  • IN YOU 編集部
  • くみんちゅ
  • 小林 くみん
  • 越野美樹
  • 佐野亜衣子
  • 松永加奈恵
  • 工藤 万季
  • 品川まどか
  • izumi
  • hiroro
  • うちゅう
  • riko tanaka
  • 河口あすか
  • lelien
  • yuriesasaki
  • ZuYu
  • 前之園知子
  • 煙山 昭子
  • 福原真一郎
  • amikuwamura
  • 池田 歩
  • 松橋佳奈子
  • yokosato
  • 霜崎 ひろみ
  • Kawasaki Mariko
  • 中村 りえ
  • hata ikue
  • 桺町 瑠璃
  • Akitsu Kitahara
  • ayukotaniguchi
  • 永樂茶百合
  • haruna
  • 柳千妃路
  • 井村 政子
  • 滝野 清
  • はりまや佳子/Yoshiko Harimaya
  • mamiko
  • みずしま さちの
  • 加藤 晴之
  • MARIE
  • 古村優里
  • 柳原 里実
  • YoshiAraki
  • Kayo
  • AYANO
  • 清岡 美音
  • 加藤 貴大
  • ゆみえこば
  • UharaRisa
  • 山﨑 拓
  • 小西 尚子
  • 室谷 真由美
  • 森智世
  • 山口 りりこ
  • 薬膳 ともこ
  • 坂の上零
  • Ayako Endo
  • 大矢 純子
  • 豊池 晃
  • 深井ゆきえ
  • arikawatoshiko
  • AKIKO MIYAKAWA
  • 鈴木 こなみ
  • yumi
  • 小泉 沙耶
  • 栞
  • jyuan
  • keiko nakagawara
  • 袴田 はるか
  • joko
  • InayoshiKyoko
  • 坂田 まこと
  • 佐藤いづみ
  • LEONA
  • みふすや
  • Mao
  • 神戸 貴子
  • akemi
  • ami iwasaki
  • 関塚 祥子
  • 佐々木 里奈
  • kana akiyama
  • ネヤトネヤ
  • 野上 きよ
  • kanekoyuka
  • 桜桃
  • 石井ゆかり
  • 由香
  • 三浦 郁惠
  • Nanas
  • nana
  • yoko
  • 平野浩靖
  • 水鳥川崇春
  • 高根 佳子
  • 高波 紗希
  • Ninomiya Koji
  • Nomura Yoshimi
  • 阿南 まどか
  • 藤本まりん
  • 池田 純一
  • NORIKO
  • ayumifukuda
  • 齊藤幸恵
  •  肖瑶
  • Jurio Miki
  • 細川 夏実
  • 日向葵
  • 原田 美穂
  • 瀧島 有
  • yoshimike
  • 山片彩乃
  • ELINA HARMONY
  • suzuki ayuko
  • 岡田ゆみ
  • oyue

カテゴリー

PAGE TOP