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2021/09/08
むくみ
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2020/08/13熱中症が気になる夏に考えたい、水分摂取のウソ・ホント｜"1日2リットル"は本当に美容と健康にメリットがあるの...
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2019/07/19国際薬膳師が教える、土用に食べるウナギのパワー｜陰陽五行にみる、本来の土用の意味と体の関係
2019/07/11梅雨の厄介な頭痛や肩こり...体調不良はなぜ起こる？｜ 国際薬膳師が教える、梅雨の不調を改善する薬膳養生法
2019/06/29夏バテするかどうかは、梅雨の時期から決まっている！？看護師が教える、夏バテしないために今やってほしいたった2...
2019/06/02そのむくみ隠れタンパク質不足では？| 東洋医学から見た脾臓の機能と脾臓ケアにオススメの栄養素。
2019/04/26海の成分と人間の体内は似ていた｜自宅で簡単、細胞からリフレッシュするための正しいタラソテラピーを行う10つの...
2018/09/12原因のわからない不調は水と塩の不足？ 運動を継続しても取れなかった腰痛が改善した私の体験談
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2018/08/31食後の眠気がひどいあなたへ。食べても眠くならないオススメのおやつの食べ方テクニックを教えます。
2018/08/28皮膚病を根治するのに必要なことは、体質の改善から。
2018/08/09夏こそ食べたい！体調・体質別 効果的な薬膳鍋のレシピと食べ方。
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2018/07/19病気の始まりはむくみから。むくみと疲れやすいその原因と対策。あなたは、どこに毒素が溜まっていますか？
2018/07/01免疫力低下を招く「内臓冷え」は暑い夏だからこそ気をつけて。「玄米粥」と一緒に合わせて食べたいお粥トッピング３...
2018/06/242週間近く悩まされた副鼻腔炎と頭痛、歯の痛みがたった2日で治った！塩うがいと腸内デトックスというシンプルな二...
2018/06/16東洋医学・望診法でみる梅雨シーズンにカラダが重い・だるいの原因。梅雨に弱い人は消化器系「脾」が弱い人！？湿気...
2018/05/20梅雨の時期は「湿邪」にご注意を！梅雨を乗り切るための薬膳から見たおすすめ食材と対策。体調不良に陥らない正しい...
2018/04/29【保存版】原因不明の憂うつ・頭痛・だるさ・無気力の本当の原因。これからの季節、湿邪に注意を。東洋医学から見た...
2018/04/24発がん性物質が不安な入浴剤の代わりに使いたい、子どもや家族と楽しむ安心安全な手作り天然入浴剤の作り方と、お風...
2018/04/21マクロビオティック望診法と東洋医学から見た垂れ尻の原因。垂れ尻を卒業し「美尻・ヒップアップ」を目指す方法。
2018/03/02女性のひどい肩こりの原因は思わぬところに隠れていた。内面と外面からアプローチする今すぐできる具体的な肩こり対...
2018/01/31食べないことで不調が改善される本当の理由。ハニーレモネード断食を終えてわかったこと。断食で若返り遺伝子が覚醒...
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2017/10/17慢性的な栄養不足の女性を救う身近で意外な食材。ビタミンＢ群、ビタミンＥ、ビタミンC、カリウム、食物繊維、鉄分...
2017/08/16簡単癒されアイテム。身近なもので作れるアーユルヴェーダ式『オーガニックハーブボール』で疲れた体をいたわりセル...
2017/07/27慢性的な腰痛の原因を食べ物から紐解く！東洋医学 陰陽五行から見る腰痛改善のために積極的に摂りたい食材。
