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2017/09/12
東洋医学
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2017/09/09五臓六腑を触って東洋医学的セルフ健康診断！無意識の『感情のクセ』を読みとり、気づけてない自分の気持ちと向き合...
2017/09/07緊急冷え対策！朝晩の冷えに「あ、冷えてるな」と思ったら試してほしい。生姜の正しい食べ方「乾姜」の作り方をマス...
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2017/09/04パソコン・スマホでの眼精疲労は頭痛と美容の大敵！経穴と食事で簡単セルフメンテナンス
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2017/08/28目からウロコ！「子どもの水いぼ、どこに出ていますか？」東洋医学から見る、部位別水いぼの本当の原因を知って根本...
2017/08/27甘いものがやめられない！味が薄いと物足りない！コントロールできないのは「脳疲れ」が原因かも？！アーユルヴェー...
2017/08/24夕方からのむくみは水毒が原因かも。身近なアイテムでできる東洋医学・薬膳テクニックで『水毒』を撃退する方法。
2017/08/18世界中が注目する”奇跡の木モリンガ”の驚異の魅力の全て。便秘対策、被曝対策や水質改善にも活用しました。
2017/08/08話題のアーユルヴェーダオイルの『ギー』の食品以外の意外な使い方。疲れ目ケアにも使えるって知ってる？無限に広が...
2017/08/05年々気になる『ほうれい線』を、消化力を高める伝統医療アーユルヴェーダでセルフケアする方法。
2017/08/02普段は野菜中心でもたまにはたんぱく質と鉄を補いたい。陰陽五行で考える夏に適したお肉とは。
2017/08/02体はすべて知っていた！本当に自分に合うものを見分ける簡単なテスト法。指だけで簡単「O-リングテスト」のやり方
2017/07/30大腸ガンや万病の元になる便秘にさようなら。身近な食材を使った万能お手当法「みそ湿布」の作り方
2017/07/27慢性的な腰痛の原因を食べ物から紐解く！東洋医学 陰陽五行から見る腰痛改善のために積極的に摂りたい食材。
2017/07/25風邪予防や、夏の冷房冷え対策に。温まる「トリカトウ」が女性を救う！アーユルヴェーダ体温めテクニックを伝授。
2017/07/21スギナで放射能の被ばく症状で止まらなかった鼻血が改善された我が家の驚きの経験。有害物質・放射性物質の排出を促...
2017/07/19不安な女性疾患系にも！女性の力強い見方。身近な最強養生術「干葉湯」の脅威的なパワーとは。
2017/07/07捨てるのは勿体ない！「とうもろこしのひげ」は、むくみ対策やデトックスにもぴったりの生薬。驚くべき効能と養生ご...
2017/07/06夏こそカラダは冷えています。低体温体質から抜け出すためのおすすめ入浴法と入浴剤の選び方
2017/07/05不快な不調にもすぐに役立つ、自宅で始める簡単セルフリンパオイルマッサージの方法をお伝えします。
2017/06/29よく耳にする「チャクラ」って何？食材の色とチャクラの不思議な関係。チャクラを整えて健やかなオーガニックライフ...
2017/06/15「伝える」から「伝わる」へ！INYOUオーガニックエキスパート認定講座で激変した、自分への自信と周りへの影響...
2017/06/14「びわの葉」を凝縮した「びわの葉エキス」って作れるの！？ その驚異の効能パワーとは。
2017/06/13お粥は脾を養生できる東洋医学的アンチエイジングフード！アレンジ次第でこんなに自由自在。おすすめお粥アレンジ５...
2017/06/10「お医者様の本音」について考える。他人任せではなく自分で自分の身を守るために今、必要なこと。
