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2018/08/18
胃腸
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2018/08/11猛暑で疲れた体に嬉しい！夏に食べると元気が蘇る日本の漬物10選！
2018/08/09夏こそ食べたい！体調・体質別 効果的な薬膳鍋のレシピと食べ方。
2018/07/29東洋医学から見る夏バテやクーラー病の原因と対策。正しい夏の養生法と食事をお伝えします。
2018/07/28東洋医学から見る現代人に増える逆流性食道炎の原因と対策方法。今から改善したい具体的な食事と生活習慣とは？
2018/07/27東洋医学から見た「下痢」とは？冷たい物ばかりで夏は下痢になりがち・・。いざという時の対策用お助け食材もご紹介...
2018/07/19夏バテ対策に。酢の持つ健康効果で体の錆をとり有害物質から身を守る！酢を活用した「夏の腸活」のススメ。
2018/07/16寝苦しい夏は眠れない人が急増中！東洋医学から見た、不眠症・睡眠障害の原因と対策
2018/07/08腸内環境の改善をなくしては健康はありえない。腸内フローラは1日では改善できません。すぐに食卓に取り入れられる...
2018/06/28もしもの非常時に力が出る！携帯保存食『干し梅』の作り方と、あまった干し梅の種を使ったアレンジお手当レシピ。
2018/06/10小腸のパイエル板をご存知ですか？パイエル板の機能を発揮すると免疫力は飛躍的に向上する！？腸内環境を良くするた...
2018/05/31腸内環境を改善する為には結局どうすればいいの？ 情報が錯綜して分かりにくい腸内環境を良くする方法と悪くする原...
2018/05/28体のSOSを見逃していませんか？「腸内細菌・腸内フローラ」のバランスがわかる、あなたの今の健康状態のチェック...
2018/05/02良かれと思って取るその〇〇菌が腸の不調を招いているかも。腸内環境を整え、自分の腸を鍛えて健康になる方法はこれ...
2018/04/12疲れが取れないのには必ず原因がある！東洋医学から見た慢性疲労と臓器の関係と、体の疲れを取る疲労回復方法。
2018/04/08今の生活で胃に穴が空く前に！ストレスがたまると真っ先にダメージを受けるのは「肝」。東洋医学から見た今すぐでき...
2018/04/01喘息・アレルギー疾患・腸疾患を引き起こすアイスやチョコに含まれる危険な添加物「乳化剤」の危険性。喘息の原因の...
2018/03/25大人になってからグルテン不耐性・小麦アレルギーが発覚した私が体感したグルテン依存性の恐ろしさ。克服するため裏...
2018/03/16えっ、漢方薬の全てが体質改善するものではない？！漢方にもリスクのある下剤はあります。漢方薬剤師が伝える下剤に...
2018/03/15今や日本のトイレで当たり前となった「ウォシュレット」が腸内環境を悪化させ、重篤な病気を引き起こすかもしれない...
2018/03/02女性のひどい肩こりの原因は思わぬところに隠れていた。内面と外面からアプローチする今すぐできる具体的な肩こり対...
2018/01/23「勘違いマクロビオティック」で花粉症発症しました。花粉症を引き起こした間違いだらけの食事法と、私が花粉症を克...
2018/01/15便秘だからと言って気軽に下剤を「絶対」使ってはいけない訳。キッチンにあるもので今すぐできる！マクロビオティッ...
2018/01/14東洋医学 望診法で「膵臓のトラブル」を自分の顔や特徴から見分ける方法。不調の原因を早期発見して病気を未然に防...
2017/12/11口臭体臭は体からのSOSサイン！陰陽五行から見た匂いと病気の関連性。体の匂いで判断し、身体の調子を調べるため...
2017/11/07こんなにあった！体に毒素を蓄める身近な食べ合わせの悪いNGメニュー。朝食にフルーツとヨーグルトにシリアル…そ...
2017/10/07あらゆる万病の原因、知らぬ間に蓄積される「体内毒素」を排出する方法とは？毎日出ていても要注意！実は「隠れ便秘...
2017/08/24夕方からのむくみは水毒が原因かも。身近なアイテムでできる東洋医学・薬膳テクニックで『水毒』を撃退する方法。
2017/08/23大腸癌が増える今、日本人の腸内環境が危ない。腸内環境を整えれば、脳も活性化しいいことづくめ。
